Alain CORMARY Posté le 2 mars 2017 Share Posté le 2 mars 2017 Mois de février:Vélo :1122 kmFooting : 122 km Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 3 mars 2017 Auteur Share Posté le 3 mars 2017 bonsoir,587 kms .............mais depuis le 20 février 2017 , vélo interdit ( voir rubrique santé ).a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 6 mars 2017 Share Posté le 6 mars 2017 550 km pour le mois de février, j'approche de ma moyenne mensuelle habituelle… Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier DARGE Posté le 6 mars 2017 Share Posté le 6 mars 2017 507 km.dur mois de février. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUBIN Posté le 6 mars 2017 Share Posté le 6 mars 2017 J'adore ça Alian: 1122km et 122km !!!j'aurrai même poussé le vice jusqu'à 1221 et 121 (question d'équilibre quoi...😉)je sais c'est pathologique chez moi... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Fab KANOU Posté le 6 mars 2017 Share Posté le 6 mars 2017 Pour moi 551 kms malgré un temps vraiment pas terrible Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alain CORMARY Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 Tu me le fais remarquer, je n'y avais pas fait attention ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Luc AGRA Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 Un petit mois :(24,375km-7 activités nat385,9km-8 activités vélo49,8km-5 activités CAP Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier THYM Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 874 km route et 47 km VTT (petit mois pour le VTT) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard PIGUET Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 Je suis étonné par ton activité, et te soupçonne de ne pas être cycliste à tout prix, mais polysportif pour rester en bonne forme. Car quand tu rentres dans une piscine c'est pour faire 3 bornes ? Et bien chapeau. Et pareil pour la CàP, si tu étais plus cycliste tes 49,8 km se feraient en 10 séances.Quoiqu'il en soit vive le sport ! Et ne dit pas petit mois, sans connaître tes performances et ton âge je dirais que tu as fait 32 heures de sport, un pur cycliste aurait tout juste fait 850 bornes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Luc AGRA Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 Oui tu as raison, je ne suis pas cycliste, plus triathlète. Enfin si on veut, car mes distances ne sont pas spécialement "académiques". J'ai repris sérieusement le sport depuis le 7 février, jour où je me suis inscrit à l'ironman de Nice. Donc j'allonge les distances pour le foncier, et à petite allure parce que je me blesse facilement. J'avoue que j'ai aussi besoin de perdre du poids (mon poids varie entre 80 et 100Kg en fonction de ma forme, et là je pars de 100... Mais j'en ai perdu 6 depuis le 7 février) et surtout maintenir une activité physique pour éviter l'ankylose que provoque ma maladie chronique.Donc en nat je fais au moins une séance de 3.8km hebdo et quand j'ai le temps je la pousse à 5km (J'ai une course 5km nage libre en juin).En vélo, j'ai été limité par la météo : pas encore de sorties de plus de 125km cette année (Je prépare le paris roubaix challenge... dans 3 semaines). Et je ne roule jamais en groupe.Et en CAP, je sors rarement moins de 10km. Mais à mon allure d'escargot c'est pas très traumatisant. Mais encore une fois, ces distances sont pas spécialement "recommandées" par les spécialistes de la discipline. Elles me rassurent dans l'optique de faire du long. Et peut-être parce que secrètement je rêve du double-triple... et même soyons fou : le déca-ironman ! Mais chut... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 7 mars 2017 Share Posté le 7 mars 2017 Pour un "coureur" qui roule sans compteur tu sais au km pres ton total mensuel.Encore un mensonge Dupont. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard PIGUET Posté le 8 mars 2017 Share Posté le 8 mars 2017 OK je comprends mieux, et encore bravo pour cette entreprise. C'est vrai que tout se mérite, et je ne connais pas tout de ce domaine le double-triple c'est Embrun ? C'est vraiment du costaud et Nice ne sera qu'un échauffement. Il faut surtout être progressif et bien récupérer ses sorties et distances. En vélo ne soit pas impatient tu passeras à 150, puis 180, et 200 c'est suffisant pour un Ironman. Perdre des kilos, OUI mais c'est à table le plus efficace.BON COURAGE et tiens nous au courant, c'est du grand SPORT. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alain CORMARY Posté le 9 mars 2017 Share Posté le 9 mars 2017 Quand je n'avais pas de compteur, je regardais sur une carte Michelin , je faisais des additions, et j'avais des totaux de ce genre .... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean ROULEUR Posté le 9 mars 2017 Share Posté le 9 mars 2017 Moi aussi, je faisais cela.Mais obtenir un total au km pres. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugues BALCAEN Posté le 31 mars 2017 Share Posté le 31 mars 2017 bonjourpour moi en mars.1528km....satisfait..12255m altitude pour 46h30 de sellebonne route a tous Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 31 mars 2017 Auteur Share Posté le 31 mars 2017 bjr,562 kms ce mois -ci .....seulement , mais je vais pas me plaindre avec mes problèmes de santé .a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alexandre JADEAU Posté le 31 mars 2017 Share Posté le 31 mars 2017 pour une fois je me lance 720 kms en mars avec un travail a temps plein je suis super contentil me tarde de faire mon premier col de lannee Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Simon RANO Posté le 31 mars 2017 Share Posté le 31 mars 2017 860 km pour ma part460 km de route (4 sorties)300 km de vélotaf100 km de cyclocross (2 sorties)2 chapitres de thèse rédigés ce qui a sucré la majorité des mes séances de HT 📢1000 km prévus en Avril (BRM200 Cergy, LBL et Jean Racine 120 km)+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Marie-Noëlle FROMENT Posté le 31 mars 2017 Share Posté le 31 mars 2017 1088 km en mars:960km sorties route, 128 km de vélotaf. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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