Eric SANTOS Posté le 15 septembre 2017 Share Posté le 15 septembre 2017 bonjour j ai 64 ans je reprends le velo aprés 10 ans de tabac je viens avec l aide de mon medecin de passer les 3 derniers mois sans tabac et ce medecin et ami m a offert un velo d occasion Daccordi carbone equipé shimano dura ace avec 2 plateau a l avant48s 110/9 h 1134s 110/9 h11 10 vitesses a l arriere (plus grand pignon 27)ce velo est un peu grand pour moi mais je l ai fait régler au mieux en avançant la selle cependant la potence du vélo est une 10cm me conseillez vous de la changer pour une 6cm ou 7 cm pour gagner un peu de distance entre la selle et l axe du guidon la hauteur de la selle est bonne il me manque juste d être un peu plus prés du guidon Je n ai a part ca aucun probleme de douleurs du a ma positionde plus habitant une belle region je suis au pied de deux cols mytiques le col d aspin et le col de peyresourde (hautes pyrenees ) me conseillez vous de changer la cassette n étant pas un pro de la montagne pour avoir un 29 ou un 32 qui m aiderai dans les cols cependant est que les cassettes actuelles serons compatible avec mon velo et mon derailleur merci pour vos réponses il m a offert également un superbe pinnarello "paris" mais sans roues est que cela vaudrait le coup d investir dans deux roues et lesquelles (sans que cela soit du haut de gamme) je ne sais pas encore comment vous envoyer des photos si vous en aviez besoin pour m aider cela serait super merci de vos réponses Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LOUIS Posté le 15 septembre 2017 Share Posté le 15 septembre 2017 sltoui un 32 le problème tu vas devoir changer ton dérailleur ar s'il est un peux grand c'est relatif tu fait quelle taille et ton cadre c'est un combien pour la potence une 70 c'est déjas ps mal apres ont manque d'information.. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 15 septembre 2017 Auteur Share Posté le 15 septembre 2017 Merci tout d abord pour votre réponse je mesure 1m 78 mesure a l entrejambe 83 quand au cadre je ne sais pas quelle taille il fait comment le mesurer pour vous donner les bonnes infos et quelles autre infos avez vous besoins ? pouvez vous me dire s il est possible de vous faire parvenir des photos du vélo si nécessaire merci encore Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LOUIS Posté le 15 septembre 2017 Share Posté le 15 septembre 2017 je t’envoie un mail perso .. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 15 septembre 2017 Share Posté le 15 septembre 2017 Bonsoir Eric,As-tu un cadre "droit" ou "sloping" ? S'il est droit, donc avec le tube horizontal... vraiment horizontal, tu le mesures entre l'axe du pédalier et l'intersection des axes du tube de selle et du tube horizontal. S'il est sloping, c'est plus difficile.Mais le plus important est que tu puisses régler ta position. La hauteur de la selle te convient, c'est déjà un bon point. La mesure que tu pourrais nous donner est la distance prise entre le bec de selle et le cintre.2 remarques :1) il n'est pas conseillé d'avancer la selle parce que le guidon est trop éloigné. Le recul de selle se règle en fonction des jambes et des pieds et la distance entre la selle et le cintre se règle en fonction du buste et des bras.2) quand on recommence le cyclisme, on trouve toujours que le guidon est trop loin. Cette sensation évolue avec l'habitude et l'entraînement Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 axe pedalier potence de selle 57axe potence de selle potence guidon 57distance pointe de selle axe potence sur guidon 52je ne comprends toujours pas comment vous envoyer des photos est ce possible si oui quelle est la manip pour les ajouter au message merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 Salut EricTu dois passer par un hébergeur... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 ok d accord mais etant novice de quelle maniere ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier THYM Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 C'est pas potence de selle mais tige de selle... ton cadre est trop grand de deux bons cm, il te faudrait au moins un 55 axe axe... Comme dit plus haut "lorsqu'on débute le vélo le cintre est toujours trop loin"... Avant de tout changer il te faudra plus rouler...J'ai roulé pendant des années avec un cadre trop grand ( un 57 justement) alors que j'ai maintenant un titane sur mesure (55) j'ai, à la suite d'une étude posturale, changée la potence et ce vélo me sert à présent de mulet... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 52 cm entre le bec de selle et le cintre, c'est loin d'être exagéré pour un cycliste de 1m78 (j'ai 52.5 cm pour 1m67, avec un cintre très compact).Pour l'instant, règle ton recul de selle à une valeur normale, environ 5,5 - 6 cm, et roule régulièrement pendant 2 - 3 mois pour laisser à ton corps le temps de s'habituer. Tu sentiras progressivement mieux ce qui ne va pas.L'important est de ne pas souffrir inutilement et de rester à l'écoute se son corps Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 ok merci pour votre réponse il ne me reste plus qu a faire des km une derniere question comment savoir si je veux changer ma cassette 11 27 pour une 11 29 ou 11 32 qu'elle sera adaptable sur mon vélo sans changer le derailleur Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 ok merci pour votre réponse il ne me reste plus qu a faire des km une derniere question comment savoir si je veux changer ma cassette 11 27 pour une 11 29 ou 11 32 qu'elle sera adaptable sur mon vélo sans changer le derailleur Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 Pour la cassette, un départ 12 dents serait suffisant, sauf si tu as besoin de pédaler souvent à plus de 50 km/h. Le plus grand pignon admissible dépend du dérailleur arrière (modèle et année) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard PIGUET Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 Et bien ton médecin te lance un beau défi, alors à toi de tenir le guidon qui est à bonne distance. Finalement tu annonces les mensurations de Kneteman champion des années ....Donc il faut pas bricoler avec ton cadre de 57, il faut une potence de 120 ( personnellement j'ai 56 et 130). Il faut réapprendre à enfourcher. En position mains aux cocotes bras tendus le tronc de ton corps doit être à 45°. Le reste n'est qu'accessoire, ne t'occupes pas de tes vitesses car tu vas te payer la vallée d'Aure x fois, et quand tu auras 1200 bornes, tu essaieras le bas d'Aspin ( les 3/4 premiers kms). Le plat d'Adet viendra en 2019.BON COURAGE, et prépares ta prochaine visite médicale. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 Je viens de faire cet après midi la moitié du col de Peyresourde je suis nul en montagne!!! c était pas évident météo de *** dur dur pour moi même avec mon Daccordi carbonne mais j y crois!! merci pour les encouragements j ai quand même fait il y a 8 ans une fois Arreau(65240) Mont de Marsan (40000) 197km avec un Peugeot Victory de plus de 10 ans d age il m a fallut 8h 00 mais je l ai fait !!!! j arrive a faire entre 30 et 60 km par sortie si ça monte pas trop , je sais pas si pour un mec de 64 balais c est bien mais j espère faire mieux maintenant que j ai réussi a laisser tomber la clope !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 Ce n'est pas facile quand on recommence, on a l'impression qu'on est nulle part.Il faut juste persévérer et ne pas être impatient. Si tu continues, ton coup de pédale va revenir progressivement et après un an, tu feras des choses que tu n'imagines pas possible pour l'instant.Courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LOUIS Posté le 16 septembre 2017 Share Posté le 16 septembre 2017 fait le pour le plaisir et pour ta santé !😆 c'est déjà bien de laisser la clope !! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 Merci beaucoup Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 Merci beaucoup Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric SANTOS Posté le 16 septembre 2017 Auteur Share Posté le 16 septembre 2017 Merci beaucoup Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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