GENE DERRIERE CUISSE GAUCHE

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  • envoyé le 30/05/2016 18:15

    Bonjour
    J ai une petite gène derrière la cuisse gauche.
    Je suis sorti hier (36kms),pendant les sorties j ai pas de douleur ni de gène.
    etirements après.
    Par contre aujourd'hui,j ai cette petite gène derrière cette cuisse pendant 2 ou 3 jours après ma sortie. cela reste supportable.
    Par contre quand je masse la douleur est plus vive,mais pas non plus insupportable.
    Ma selle est 1 cm en dessous de la côte théorique.
    A chaque sortie,c est pareil.
    Est ce quelqu un peut m aider?
    Y a t il des etirements pour cela?
    Merci d avance pour vos réponses.

  • envoyé le 01/06/2016 07:27

    j'avais eu un problème similaire a la  cuisse droite, je ressentais une" sorte de crampe".  et ça s'est tassé une semaine après sans rien faire de particulier sinon masser la zone pour essayer de faire passer. 

    Si c'est un problème récurrent c'est certainement un problème de position 

    ou alors est-ce que la douleur ne disparaît jamais vraiment ? 

    j'espère que ça peut t'aider :) 

  • envoyé le 02/06/2016 08:55
    Réponse au message de Etienne DUC

    j'avais eu un problème similaire a la  cuisse droite, je ressentais une" sorte de crampe".  et ça s'est tassé une semaine après sans rien faire de particulier sinon masser la zone pour essayer de faire passer. 

    Si c'est un problème récurrent c'est certainement un problème de position 

    ou alors est-ce que la douleur ne disparaît jamais vraiment ? 

    j'espère que ça peut t'aider :) 

    La gêne n est pas la pendant mes sorties.

    Elle apparaît le lendemain et diminué dans la semaine.

  • envoyé le 16/07/2016 19:05
    Réponse au message de David FITAMANT

    Bonjour
    J ai une petite gène derrière la cuisse gauche.
    Je suis sorti hier (36kms),pendant les sorties j ai pas de douleur ni de gène.
    etirements après.
    Par contre aujourd'hui,j ai cette petite gène derrière cette cuisse pendant 2 ou 3 jours après ma sortie. cela reste supportable.
    Par contre quand je masse la douleur est plus vive,mais pas non plus insupportable.
    Ma selle est 1 cm en dessous de la côte théorique.
    A chaque sortie,c est pareil.
    Est ce quelqu un peut m aider?
    Y a t il des etirements pour cela?
    Merci d avance pour vos réponses.

    Pour ma part, j'ai gambergé avec une douleur derrière le haut de la cuisse droite, mon toubib m'a diagnostiqué une tendinite et c'est vrai qu'après un long repos, ça baigne.

    Le pire, c'est que je pense que je me suis cette amorce de tendinite au jardin (avec une prothèse de cheville, j'ai du mal à m'accroupir, donc je me penche les jambes tendues) , avec le vélo en tirant des gros braquets (pour moi) la douleur s'est accentuée m'interdisant la montée d'escalier avec ma jambe droite.

     

    Seul le repos m'a été salutaire.

    Bonne chance

  • envoyé le 01/01/2017 15:25

    bonjour jai eu le meme prob regarde tai cale tu doit etre surengager cest a dire ta cale et plus proche de ton talon bien la metre au niveau du gros orteil voila si sa peut t'aider regarde ya des forum pour reglage et probleme lier


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