Parcours Vosges

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  • envoyé le 11/02/2018 21:34
    Bonjour Souhaitant faire un mini stage fin avril pour préparer un triathlon de montagne en Août, je voudrais faire 3 jours avec environ 120km et 2500 m de dénivelé par jour dans les Vosges Quelqu’un pourrait me proposer un petit programme ou des itinéraires ? Merci
  • envoyé le 12/02/2018 10:18
    Réponse au message de Laurent FUCHS
    Bonjour Souhaitant faire un mini stage fin avril pour préparer un triathlon de montagne en Août, je voudrais faire 3 jours avec environ 120km et 2500 m de dénivelé par jour dans les Vosges Quelqu’un pourrait me proposer un petit programme ou des itinéraires ? Merci

    J'ai un parcours au départ de La Bresse avec a peu près 130 kms et 2600 de dénivellé. 

  • envoyé le 12/02/2018 11:07
    Réponse au message de Sébastien MERLET

    J'ai un parcours au départ de La Bresse avec a peu près 130 kms et 2600 de dénivellé. 

    ça m'intéresse aussi!

    Tu as une trace à télécharger éventuellement?

    Merci d'avance.

  • envoyé le 12/02/2018 14:26

    Oui, je vais vous mettre ça à disposition 

  • envoyé le 12/02/2018 16:11

    Ne pas louper les endroits suivants

    - le grand Ballon

    - le Petit Ballon via Wasserbourg

    - Le Markstein via col Platzerwesel

    - Le Ballon d'Alsace

    - le Col du Hundsruck

    - Le Vieil Armand

  • envoyé le 12/02/2018 18:00
    Réponse au message de Michel DURY

    ça m'intéresse aussi!

    Tu as une trace à télécharger éventuellement?

    Merci d'avance.

    Hello,

    Vous pouvez vous baser sur les petits parcours des cyclosportives vosgiennes ou les adapter, c'est une bonne source d'inspiration :

    * l'Alsacienne autour du Grand ballon (https://www.strava.com/activities/1053458892, là c'est le grand parcours, mais c'est facile de shunter une boucle),

    * la Route Verte (par ex. https://www.strava.com/activities/608911017, en cherchant Route Verte dans OpenRunner, on trouve les parcours des dernières années),

    * Les 3 ballons (le petit, https://www.strava.com/activities/324525796 ou le grand parcours en zappant une partie https://www.strava.com/activities/153505219),

    * Les ballons vosgiens (https://www.strava.com/activities/79205400)

    * La Vosgienne (http://www.vosgienne.org/fr/parcours.html, https://www.strava.com/activities/191207806)

    Sinon, j'ai de bons souvenirs de ces petits cols là : https://www.strava.com/activities/333506778.

    A++

  • envoyé le 12/02/2018 18:20
    Réponse au message de Olivier BOULANGER

    Hello,

    Vous pouvez vous baser sur les petits parcours des cyclosportives vosgiennes ou les adapter, c'est une bonne source d'inspiration :

    * l'Alsacienne autour du Grand ballon (https://www.strava.com/activities/1053458892, là c'est le grand parcours, mais c'est facile de shunter une boucle),

    * la Route Verte (par ex. https://www.strava.com/activities/608911017, en cherchant Route Verte dans OpenRunner, on trouve les parcours des dernières années),

    * Les 3 ballons (le petit, https://www.strava.com/activities/324525796 ou le grand parcours en zappant une partie https://www.strava.com/activities/153505219),

    * Les ballons vosgiens (https://www.strava.com/activities/79205400)

    * La Vosgienne (http://www.vosgienne.org/fr/parcours.html, https://www.strava.com/activities/191207806)

    Sinon, j'ai de bons souvenirs de ces petits cols là : https://www.strava.com/activities/333506778.

    A++

    Ok, super, Merci Olivier.

    Je connais la région et j'ai hâte d'y retourner. C'est magnifique, rouler là bas! Il faut juste que je change ma gamme de braquets et hop, ça roule.

  • envoyé le 12/02/2018 18:21
    Merci à tous
  • envoyé le 12/02/2018 20:34

    ca m'interesse aussi

  • envoyé le 12/02/2018 20:35

    Voici les infos de parcours faits dans les Vosges :

    Parcours de 130 kms 

    Départ de La Bresse - Col des Feignes - Le Collet - Col de la Schlucht - Munster - Muhlbach - Metzeral - Sondernach- Col du Platerwazel - Col du Grand Ballon - Col Amic - Willer/Thur - Moosh - St Amarin - Ranspach - Wesserling - Oderen - Kruth - Lac Wildenstein - Col du Markstein - Rainkopf - Retour la Bresse  

    GPX : http://dl.free.fr/gyNxAqpDr

     

    Parcours de 65 kms (à faire deux fois de suite par exemple)

    Départ de la Bresse - Cornimont - Col Croix des Moinats - Col du Sapin - La Bresse - Col de GrossePierre - GerardMer - Xontrupt - Le Valtin - Le Collet- La Bresse 

    GPX : http://dl.free.fr/mW9je1yEm

     

  • envoyé le 12/02/2018 20:50

    Tout dépend d'où vous partez en fait...L'essentiel des "immanquables" a déjà été cité : Ballon d'Alsace depuis St Maurice et surtout depuis Sewen (en redescendant de ce côté Est on peut aussi rejoindre Thann et donc plus loin le Grand Ballon et les Crêtes), Grand Ballon par Willer sur Thur, Huffholtz ou via le markstein, le Petit Ballon depuis Wasserbourg, le Platzerwasel (dans le foulée du Petit Ballon), et des endroits à inclure dans les parcours car splendides : Viel Armand, lac Blanc, Champ du Feu, Linge, et surtout, surtout, le splendide lac de Kruth (dont on peut faire le tour  sans être dérangé des voitures sur son flanc ouest) que je suggère de prolonger par l'ascension du Bramont et de la route des Américains (permettant de remonter sur les Crêtes)...Bref, les Vosges, c'est magique !

  • envoyé le 12/02/2018 22:17

    Bsr,et quels braquets utiliser pour un gars de la plaine.59 ans. J ai un 36*28. Suffisant ou pas? Je serai à La Bresse cet été.Merci d avance pour les réponses.

  • envoyé le 13/02/2018 08:18
    Réponse au message de Gerard DRULA

    Bsr,et quels braquets utiliser pour un gars de la plaine.59 ans. J ai un 36*28. Suffisant ou pas? Je serai à La Bresse cet été.Merci d avance pour les réponses.

    Perso 34x30 et ce n'était pas de trop  mais je ne suis pas grimpeur... 1m80, 80 kg

  • envoyé le 13/02/2018 08:19
    Réponse au message de Gerard DRULA

    Bsr,et quels braquets utiliser pour un gars de la plaine.59 ans. J ai un 36*28. Suffisant ou pas? Je serai à La Bresse cet été.Merci d avance pour les réponses.

    Tout dépend de tes capacités.

    J'ai fait pas mal de sorties de 60 à 90 km là bas en 42/25 pendant des années, mais c'est trop gros comme braquet, surtout que j'utilisais rarement le 25, c'était plutôt le 23. 

    J'ai 56 ans et je vais y retourner avec du 34/25, là je suis à l'aise. Mais bon, il faut voir ce que tu vas enchaîner comme cols l'un à la suite de l'autre...

    Le Bramont par exemple se fait les doigts dans le nez, mais dans la région tu as quelques tueries qui vont t'imposer de chercher rapidement ton pignon de 30 :-)

    Conseil pour l'été: tu prends ton maillot et hop, plongeon dans le lac de Kruth en milieu de parcours! Pas besoin de te sécher, le soleil le fera, et tu es revigoré comme jamais!

  • envoyé le 13/02/2018 18:37
    Réponse au message de Laurent FUCHS
    Bonjour Souhaitant faire un mini stage fin avril pour préparer un triathlon de montagne en Août, je voudrais faire 3 jours avec environ 120km et 2500 m de dénivelé par jour dans les Vosges Quelqu’un pourrait me proposer un petit programme ou des itinéraires ? Merci

    Bonjour,

    Il y a une nouvelle cyclosportive au départ de la bresse au mois de mai.  Il me semble que ça va s'appeler le grafondo des Vosges.  Si ça peut t'intéresser ?

     

  • envoyé le 16/02/2018 08:29
    Réponse au message de Michel DURY

    Tout dépend de tes capacités.

    J'ai fait pas mal de sorties de 60 à 90 km là bas en 42/25 pendant des années, mais c'est trop gros comme braquet, surtout que j'utilisais rarement le 25, c'était plutôt le 23. 

    J'ai 56 ans et je vais y retourner avec du 34/25, là je suis à l'aise. Mais bon, il faut voir ce que tu vas enchaîner comme cols l'un à la suite de l'autre...

    Le Bramont par exemple se fait les doigts dans le nez, mais dans la région tu as quelques tueries qui vont t'imposer de chercher rapidement ton pignon de 30 :-)

    Conseil pour l'été: tu prends ton maillot et hop, plongeon dans le lac de Kruth en milieu de parcours! Pas besoin de te sécher, le soleil le fera, et tu es revigoré comme jamais!

    Pour les amateurs de lacs il y a aussi le Lac du Ballon à 1.000 m, accès VTT ou par la route du Markstein, à gauche peu après la maison forestière Dauvillers, par une jolie petite route forestière (attention c'est un route assez gravel). L'endroit est superbe, on y monte le soir en été quand on crève de chaud dans la vallée. Mais c'est + cyclotouriste que sportif...smiley wink

     

     

  • envoyé le 16/02/2018 09:14

    Un plongeon dans le lac quand tu es trempé de transpiration en été, c'est fantastique!

    Tu te sèches au soleil cinq minutes, et tu es reparti en super forme. Je le fais à tous les coups, c'est irrésistible.

  • envoyé le 17/02/2018 08:49

    Gaffe à l'hydrocution (l'eau du Lac du Ballon est très froide) et à la Brigade Verte car la baignade est interdite dans ce lac (maintenant, quand le chat est parti, ...)

  • envoyé le 17/02/2018 19:20

    Pour un bon parcours dans les Vosges :

    - la Petite Sophie et la Fourchette Gourmande à Gérardmer ;

    - le clos de Heurtebise à Remiremont ;

    - La Rochette à Labaroche.

    Si tu fixes tous tes parcours autour de ces bonnes adresses, pas de coup de fringale et ça fait plaisir à Madame.

    Avec un pinot gris de Beblenheim ou de Kientzhzeim. C'est meilleur que l'eau du Lac de Kruth qui fait bleuir les vilains petits schtroumpfs.

  • envoyé le 18/02/2018 13:02
    Réponse au message de Brice PUBOWSKI

    Pour un bon parcours dans les Vosges :

    - la Petite Sophie et la Fourchette Gourmande à Gérardmer ;

    - le clos de Heurtebise à Remiremont ;

    - La Rochette à Labaroche.

    Si tu fixes tous tes parcours autour de ces bonnes adresses, pas de coup de fringale et ça fait plaisir à Madame.

    Avec un pinot gris de Beblenheim ou de Kientzhzeim. C'est meilleur que l'eau du Lac de Kruth qui fait bleuir les vilains petits schtroumpfs.

    L'eau est fraîche, on est d'accord, mais pas de quoi nous bleuir! 

    Par contre, les grandes girafes doivent attendre août pour s'y baigner, que le niveau de l'eau baisse sinon elles n'auront pas pied.

    Et les vilains petits schtroumpfs pourront se servir de leur long cou comme tobogan,  youpie!

  • envoyé le 18/02/2018 18:59
    Réponse au message de Michel DURY

    L'eau est fraîche, on est d'accord, mais pas de quoi nous bleuir! 

    Par contre, les grandes girafes doivent attendre août pour s'y baigner, que le niveau de l'eau baisse sinon elles n'auront pas pied.

    Et les vilains petits schtroumpfs pourront se servir de leur long cou comme tobogan,  youpie!

    Blague ivoirienne pour les couillons de "petits blancs" ignorants, donc pas pour les bleus : pourquoi les girafes ont un long cou ? Pour attraper les cacahuètes dans les arbres !

  • envoyé le 19/02/2018 06:42
    Réponse au message de Grégory RUYSSCHAERT
    J'adore les Vosges, à part le Petit Ballon et le Platzerwesel on peut presque tout monter sur la plaque, pour moi ce sera juin avant les Dolomites, logement à Gérardmer (Xonrup) au bas de la Schlucht, trop cool commencer l'ascension au km 0

    Personnellement, je préfère l'Hostellerie des Bas-Rupts ou les Jardins de Sophie (anciennement la Moineaudière) : Kilomètre zéro en altitude et échauffement assuré. Et c'est quand même plus confortable que chez l'habitant.

  • envoyé le 19/02/2018 06:48

    Hé les gars, si on se faisait un "Le Schtroumpf dans les Vosges" ?

    Principe du truc: on se retrouve là bas un jour de printemps et hop, on fait un tour sympa et accessible pour tout le monde, suivi d'une bouffe au resto ou chez l'un ou l'autre.

    Qui n'en veut?

  • envoyé le 19/02/2018 06:57
    Réponse au message de Michel DURY

    Hé les gars, si on se faisait un "Le Schtroumpf dans les Vosges" ?

    Principe du truc: on se retrouve là bas un jour de printemps et hop, on fait un tour sympa et accessible pour tout le monde, suivi d'une bouffe au resto ou chez l'un ou l'autre.

    Qui n'en veut?

    J'ai mieux... On va cet après-midi au Lac Blanc, on creuse un trou dans la glace et on vérifie en combien de temps un cycliste belge peut bleuir. Avec ça, i's'ra encore chaud pour la Route Thermale et pour la Route Verte !

  • envoyé le 19/02/2018 07:06
    Réponse au message de Brice PUBOWSKI

    J'ai mieux... On va cet après-midi au Lac Blanc, on creuse un trou dans la glace et on vérifie en combien de temps un cycliste belge peut bleuir. Avec ça, i's'ra encore chaud pour la Route Thermale et pour la Route Verte !

    Ah mon Dieu quelle horreur!!!! Non, l'eau glacée, je ne supporte pas :-)

    Sinon, partant pour le tour?


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