Projet randonnee

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  • envoyé le 17/12/2016 06:30

    bonjour a tous

     

    un peu matinal  desolé

     

    comme dja dit je vais essayer d etre regulier cet hiver dans mon cheminement vtt

     

    avec pour objectif de faire des randos organiséés dans ma reg et ce a partir de mars

     

    souvant c est rando marche ou vtt avec  divereses distances

     

    comme je debute, quelle distances ou duree dois je envisager

    et faire une rando de ce type chaque dimanche est est ce envisageable et remplacer une sortie solo, donc moins monotone et que faire dan sce cas dans la semaine entre les randos

  • envoyé le 17/12/2016 18:37
    Réponse au message de Raphael BENE

    bonjour a tous

     

    un peu matinal  desolé

     

    comme dja dit je vais essayer d etre regulier cet hiver dans mon cheminement vtt

     

    avec pour objectif de faire des randos organiséés dans ma reg et ce a partir de mars

     

    souvant c est rando marche ou vtt avec  divereses distances

     

    comme je debute, quelle distances ou duree dois je envisager

    et faire une rando de ce type chaque dimanche est est ce envisageable et remplacer une sortie solo, donc moins monotone et que faire dan sce cas dans la semaine entre les randos

    Salut, souvent quand on débute dans le vélo on se pose plein de questions, même pour une simple pratique en loisir.

    Hors il n'y a qu'une règle à respecter, tout n'est qu'une affaire de bon sens. 

    Pour débuter je vais la jouer plus fine quand même, la distance à privilégier est celle ou tu auras eu l'impression d'avoir rouler, mais en restant sur ta faim. La bonne distance à privilégier dans un premier temps, est celle ou à la fin tu te dis "Tiens j'aurais pu en faire plus", mais savoir en rester là pour bien assimiler, pour stimuler, pour bien récupérer. Bref pour parfaitement t'intégrer à ta nouvelle discipline. 


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