Qui pratique la méditation ?

[Alexandre JADEAU]

cest sur un grossier personnage comme vous pas etonnant!

[Michel SERRES]

De grandes chances pour que je participe a mon premier cours de yoga ce mois ci. Cela faisait un moment que je voulais pratiquer. La seule question, est ce que je vais pouvoir tout faire avec l'état lamentable de mon corps. Il y a tout de même énormément de partie de mon corps qui ne plie plus ou peu !!!!

Tu en fais toujours?

[Ludovic VUSSAT]

"Il y a tout de même énormément de partie de mon corps qui ne plie plus ou peu !!!!"

Prétentieux

 

[Guillaume LEROYER]

A une époque dans ma jeunesse, j'ai fait du yoga du son, ça m'a fait vraiment beaucoup de bien (et pas de postures physiques compliquées à tenir)

Par contre c'est plus difficile à trouver que le yoga classique, j'habitais au Mans et je faisais l'aller-retour en train à Paris (bon, c'était l'occasion de me balader dans la capitale 🆒)

[Michel SERRES]

D'après la dame qui s'en occupe, le principal serait d'aller au bout de ce que son corps peut donner. On verra bien !!!

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

N'êtes vous pas en train de confondre avec la sophrologie, l'art de bien respirer avant des épreuves ou périodes d'examens?

[Georges IGOR]

Je pense qu'il y a des idées reçues sur la méditation.

Ce n'est pas forcément se couper du monde et faire une introspection en autarcie.

C'est un peu comme le bouddhisme. Lorsque l'on parle bouddhisme, beaucoup pense au Dalaï Lama u au zen. Et pourtant le Dalaï Lama ne représente que 5% des bouddistes dans le monde et le zen est le bouddhisme des samouraï. Et s'il y a une chose que l'on demandait aux samouraï, c'est d'obéir et surtout de ne pas réfléchir.

[Bernard MOREAU]

Issac? C'est qui?

 

[Jerome POULIN]

salut.......j'ai eu pratiqué la relaxation ,sophrologie ,et c'est vrai que ca a l'air bidon comme ca ,mais c'est vrai que ca apporte un petit plus dans la vie de tous les jours et pour la pratique sportive ,(respiration ,detente.....etc.....),je ne connaissait pas trop a vrai dire ,ce sont des amis qui m'ont fait decouvrir cela .............c'est pas indispensable ,mais ca fait du bien.

[Eric HENNUY]

En patois wallon quand on dit " Issac dedin" cela veut dire littéralement :"il roule vite" 😄

[Jérôme MERLET]

Je ne pratique pas la méditation, mais je me suis mis au yoga récemment.

Initialement je fais de la course à pied et je pratique le vélo de route en complément.

Je suis raide comme un bout de bois et sur les conseils de mon osthéo et de mon podologue j'ai essayé (il y a des sites très bien fait avec vidéo); et bien c'est super bénéfique.

- 1h00 à tirer et étirer c'est bénéfique et le lendemain j'avais de bonnes courbatures (si si)

- les postures pour débutant ne sont pas compliqués, il faut accepter sa raideur et y aller tranquillement

- 1h00 à ne faire que ça, c'est bénéfique car c'est du temps que l'on s'accorde vraiment

Lors de mes sorties vélo j'essaie d'appliquer la respiration abdominale, surtout en haut d'une côte et c'est tout bénéfique.

Bref, je vais continuer, la question c'est pratique devant des vidéos ou intégrer un groupe...

[Jérôme MERLET]

Merci, je regarderais ce site ;-). Actuellement je prends les vidéos de yogacoaching, elles sont (je trouve) bien faites et avec différents thèmes, ça permet de tester tranquillement.

Pour la pratique c'est tentant en groupe, mais les créneaux sont en même temps que les entraînements CAP.

[Michel DURY]

Moi je pratique la méditaschtroumpf:

Om mani padmi schtroumpf...

[Bouarfa MAHI]

Bonjour

 

attention à la pratique du yoga qui n'est pas sans conséquences du point de vue chrétien.

voici une étude assez complète sur le yoga à la lumière de la bible.

http://www.jmanjackal.net/fra/frayoga.htm

[Michel DURY]

Heuuu, t'irais pas faire un petit tour en vélo, toi?

[William WILIER]

Et du point de vue juif ou musulman quelles sont les conséquences ?

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

effectivement cela m'arrive et ça me fait énormément du bien surtout depuis le décès de mon fils ( bientôt 4 ans ) mais j'en pratiquais déjà avant mais pas aussi intensément.

a+