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Traitement hypertension et FCM


Christian PARIS
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La FC maximum n'a rien à voir avec la performance. Le cœur est une pompe qui est plus ou moins efficace. Il peut fonctiooner vite ou lentement ou bien avoir un débit plus ou moins important. Le médicament russe Mildronate utilisé pour certains problèmes cardiaques est depuis peu  sur la liste des produits dopants. De nombreux athlètes se sont fait avoir, dont la joueuse de tennis Sharapova. Une des caractéristique du Mildronate est de ralentir considérablement le rythme cardiaque, tour en améliorant l'efficacité de la pompe.

De quoi faire taire cette légende cycliste que le cœur qui bat vite permet au cycliste de rouler plus vite.

Dans ce type de médicament, a éviter à tout prix: les statines. Un médecin connaissant un peu le sport ne prescrira jamais cette substance qui diminue considérablement la capacité à l'effort et provoque de nombreux problemes musculaires et tendineux.

Au niveau tension, je suis sous micardis depuis 10 ans et ça fonctionne tres bien. Il a été mis sur la liste des substances interdites, cette année. Donc, pour ceux qui courent, attention. Par contre, je n'ai jamais constaté la moindre modification de ma capacité si j'en prends ou non, ou contraire, j'ai l'impression d'avoir un peu  moins de puissance avec ce produit. Mais à 68 ans, je me moque un peu de ma performance.

 

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Je prends aussi de la statine  " Atorvastatine " de Sandoz à raison de 10 mg / jour. Je prends ce médicament depuis 2 ans le soir sur les conseils de mon médecin . Jusqu'à ce jour je n'ai pas eu de crampes la nuit et lors de ma dernière prise de sang mon Cholestérol était bien contenu.

Par contre en roulant j'ai déjà eu des crampes lorsque je suis sur une distance assez longue ( + de 120 kms ). Ce n'est pas régulier et je me demande si les crampes ne sont pas plutôt dues à un manque d'hydratation car je crois que je ne bois pas assez lorsque je pédale.

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A 30 ans, je montais a 225. A 68 ans, sans médicament, je suis a 180 , avec je suis a 160-165. Je me réferre à la puisance  pour évaluer. En effort, je développe 230 W avec une Fc de 180 (sans médoc) et 250 W dans les memes conditions avec une FC de 160. Conclusion, la pompe tourne plus vite sans medoc, mais est moins efficace Avec une FC plus basse je developpe plus de watts, simplement, la pompe fonctionne mieux.

C,est un peu le hasard de mes problèmes qui m'a amené à m'intresser sur le sujet, par contre, selon mon médecin sportif c'est fini depuis un bon moment dans le sport d'élite de croire qu'un cœur qui bat vite est efficace. La recherche est d'avoir un cœur qui bat lentement pour une même puissance et bénéficier d'une plus grande endurance à une puissance donnée.

voici un lien qui     explique  le   Mildronate. C'est ce type de produit qui est utilisé en masse   par les athlètes de l'est et ceux qui peuvent se le fournir a l'ouest   http://www.irbms.com/meldonium-ou-mildronate-en-sport

IL en existe, bien entendu, d'autres versions, qui ne seront sur les liste que dans quelques années. La lutte contre le dopage est   toujours largement en retard. Je mets ma main au feu que Froome et ses petits amis ont pour la plupart un rythme maximum de 160-175 à leur puissance lors d'un CLM, par exemple.

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Salut les hypertendus

Je suis passé du Pisoproppol ( beta bloquant)  au Tareg  (famille des antagonistes de l'angiotensine II qui aident à contrôler l'hypertension artérielle )

Avec le Bisopropol je " plafonnais " à 145 puls et je n'avançai plus , avec le Tareg je "monte "à 170 puls et la je retrouve mes repères d'avant le traitement de l'hypertension 

J'avais parlé de mes difficultés à monter dans les tours à mon généraliste et il m'a changé le traitement 

Je vais avoir 64 ans en juillet prochain 

 

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  • 5 months later...

Bonjour,  

Jai 57 ans et je fais du velo depuis seulement 1 an avec une à deux sorties par semaine. Et deuis qqs semaines,  je sens bien que ma tensin doit s'élever a l'effort et quelle a du mal a redescendre.  En accord et sous prescription de mon medecin, je vais subir un test d'effort en clinique afin de voir où jen suis,  et de prendre une décision quant a la prise ou non dun medicament hypertenseur.  Je suis plutôt anti médocs mais je crains de ne pas avoir le choix...Ma FC de repos est de 54 et a Max elle doit etre de 168 et meme un peu plus. Je prends de temps a autre ma tension et elle varie considérablement,  hier ap midi 12/6 et ce  matin allonge et avt de mettre les pieds au sol: 165/83 et qqs minutes plus tard 145/80. MAis vous nindiquer pas Pierre le nom de votre medicament? Car j'ai peur des medocs , mais ma crainte cest aussi de perdre énormément en performances sur le velo? Quel est votre avis SVP?

Merci

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 je sens bien que ma tensin doit s'élever a l'effort

C'est pas clair ta phrase. Ou tu sens (mais je vois pas comment) que ta tension s'élève à l'effort ou tu penses qu'elle s'élève à l'effort.

La tension n'a pas d'odeur. Tu peux te croire tendu et tu n'as de tension, et te croire parfaitement calme et avoir de la tension. Je sais de quoi je parle, depuis 2004 je fais des contrôles réguliers (j'ai même un tensiomètre de poignet).

Il n'y a qu'un test d'effort qui te renseignera.

Quant aux conséquences de la prise de médocs, tu as sur ce fil de nombreux retours. Tout dépendra du dosage, mais vu ton age et ton peu d'ancienneté dans le vélo, ça ne devrait pas trop te pénaliser. Mais de toutes façons, tu n'auras pas le choix.

Toutefois, la pratique de sport d'endurance a un effet bénéfique sur l'hyper tension, alors roulons 😉

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Smerci James pour votre reponse,

En fait je vais faire un test deffort sous contrôle medical, et je serais effectivement fixé. Ce matin au reveil sur 2 prises distantes de 5 mn, 158/95 et 143/89. Mais si vous faites des controles réguliers,  cest donc que votre tension fluctue? Malgré que vous prenez sans doute un medicament tous les jours? Desolé pour ces types de questions, mais je me dis que si les médecins trouvent le bon medicament regulateur de la tension, pourquoi alors la surveiller d'aussi près. Merci

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Bonjour Dominique,

chez certaines personnes la tension change en 5 mn voir en 1 mn, pour ma part j'ai souvent 16 chez le toubib, il attends 5 mn au calme et la 2e mesure est de 14 (effet blouse blanche), quand je fais 1h de marche ou 1h de jardinage ma tensio passe de 14 à 12, pour savoir si il te faut un medicament le mieux serait de te faire mettre un holter pendant 24h par un cardiologue. J'ai un médicament à faible dose depuis 1 an, je n'ai vu aucune différence sur les perf en vélo.

Guy

 

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Merci Philippe pour ta reponse

J'en saurais sûrement plus demain matin car jai un test deffort de programmé sous contrôle medical, et je pourrais monter mes pedales et enfiler ma tenue de cycliste. Pour le holter, jen parlerai au cardiologue. Et si cest pas trop demander, quel est STP le médicament que tu prends depuis un an pour stabiliser ta tension, et qui semble ne te procurer aucune gêne, ni compromettre tes performances et sensations sur le velo?Merci 

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Bonjour Dominique,

je prends Triatec 2.5 mg, 1 cachet par jour, les doses normales sont de 1.25 à 10 mg par jour, mais il existe des tas de medicament pour la tension, il faut trouver celui qui te convient car il ne faut pas qu'il fasse chuter la tension, aprés risque de syncope, bon test d'effort.

Guy

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Bizarre, le message que j'ai tapé disparaît, ne laissant qu'un morceau

Je reprenais un paragraphe de Pierre DELUNE sur le meldonium en m'étonnant que personne ne soit intervenu pour noter que Sharapova, etc....

 Voici un petit extrait de ce qu'en dit "cylisme-dopage" :

 

Le meldonium est "une substance particulière qui a créé une situation sans précédent", selon l'AMA qui recensait à la mi-avril 172 cas depuis l'inscription de la substance sur la liste noire au 1er janvier 2016. Parmi eux, l'ancienne N.1 mondiale de tennis Maria Sharapova a avoué prendre depuis dix ans ce produit supposé améliorer la résistance à l'effort. (...) Mis au point dans les années 1970 en ex-URSS, le meldonium était utilisé au départ pour soigner les problèmes cardiaques. Mais il a aussi pour effet d'augmenter la circulation sanguine et pouvoir améliorer ainsi les performances sportives.

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Ton lien

http://www.irbms.com/meldonium-ou-mildronate-en-sport

 

dresse un tableau tellement idyllique des effets de ce produit qui n'aurait que des avantages, car il n'évoque aucun effet secondaire défavorable, que l'on est tout surpris de lire ce qui suit tout en bas :

Selon les autorités médicales « son usage est une absurdité non seulement pour les malades mais aussi pour les sportifs » Docteur Sergei Illjukov Estonie 

Comme tu as recherché la question, peut-être pourrais-tu nous éclairer un peu plus. On a tous besoin d'un produit bénéfique sans effets secondaires. Ton médecin t'a-t-il prescrit ce meldonium ou bien est-ce un autre produit qui améliore le remplissage de ton coeur à l'effort?

 

 

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"Ben oui", cest a la clinique St Jacques de Nantes où ils sont spécialisés en medecine du sport, j'enfilerai une tenue complète cycliste avec aussi mes chaussures mais sans le casque....Et malgré que je sois plutôt un cycliste ''des dimanches'', jaurais ainsi un aperçu de mes capacités. Bonne soirée

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Bonsoir à tous,

Juste pour vous tenir au courant de mon test, il s'avère positif, c'est à dire que qq chose ne "tourne pas trop rond". C'est peut être une légère surtension qui masquerait les données, mais cela peut aussi être une petite coronaire legèrement obstruée. Je vais passer à suivre une coronographie d'effort. 

Voilà bonne soirée. 

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