Interview de Sabrina Enaux (BH-Suntour)

Le 12/05/2009 12:16

Interview de Sabrina Enaux (BH-Suntour) : "à Pernes, je ne me suis pas mis d'objectifs, je suis venue en touriste en espérant un podium."

Sabrina, tu as remporté la deuxième manche de la Coupe de France à Pernes, quels sont tes sentiments ?
"Très contente. Et même très surprise de mes sensations. Mentalement ça va me booster. Je ne pensais vraiment pas gagner. Au mieux j'espérais un podium car je me basais sur le classement des Françaises sur la Coupe du Monde d'Houffalize. Cette fois il n'y avait pas Caroline Mani donc je me disais pourquoi ne pas approcher le podium. Je ne me suis vraiment pas mis d'objectifs et je suis venue en touriste. Une semaine avant, je ne savais d'ailleurs même pas si j'allais prendre le départ."

Tu ne connaissais pas non plus le parcours, alors comment expliques-tu le fait d'être bien comme ça ?"J'ai reconnu le parcours sur deux tours à très basse allure vendredi. Je me suis dit que j'allais être très surprise à plus haute vitesse le lendemain. Mais bon j'ai bien géré et c'est passé. Je l'explique par le fait que je gère bien mes semaines. Ma condition physique n'est pas top depuis le début de saison. Donc je ne fais presque rien, voire pas grand-chose du tout pendant la semaine. Et je profite des compétitions pour faire un très bon entraînement. Il n'y a que là que j'arrive un petit peu à sortir la puissance, à faire des intensités, bien que le cœur ait encore un peu de mal à monter. Je suis obligée ensuite de récupérer, je m'épuise encore trop vite."

Tu dis ne pas faire grand-chose dans la semaine, qu'est-ce qu'une semaine-type actuellement ?
"Le lundi, quand je peux, je fais une heure sur route, ou des fois rien. Si je roule le lundi, je ne fais rien le mardi. Le mercredi, comme cette semaine, j'ai fait deux heures mais je suis rentrée très épuisée. Je n'ai rien fait de particulier pendant la sortie, juste une accélération d'une minute, et après je n'avais déjà plus de jus. Quand je me lève le matin, je sens si la forme est là, en général. Je ne me sentais pas trop mal, il faisait super beau chez moi et j'ai fait une heure et quart jeudi comme vendredi."

Comment as-tu trouvé ce nouveau parcours du circuit de la Coupe de France ?
"Assez atypique. C'est vrai qu'on a rarement ce genre de circuit. Rapide et physique à la fois car il faut quand même gérer les bosses très physiques. Dans les descentes, on ne peut pas relâcher non plus, il faut de la technique dans les trajectoires. De petits gabarits comme moi ne sont pas désavantagés. J'ai géré les sorties de virage, je suis restée lucide. Je donnais tout dans les montées, je récupérais dans les descentes sans prendre de risques."

Peut-on imaginer que cette victoire va te débloquer pour la suite de la saison ?
"C'est vrai que depuis Houffalize, les sensations reviennent progressivement. C'est de mieux en mieux. Je ne suis plus à stagner comme sur certaines courses. Désormais je progresse avec de bons temps au tour. Là j'ai fait une super course, mentalement c'est le mieux qui pouvait m'arriver. Je ne pensais vraiment pas, en début de saison, gagner une Coupe de France cette année. Ca revient et du coup je pense moins couper après Madrid, comme je l'imaginais."

Après Madrid, quel sera le programme ?
"Au mois de juin, je vais axer ma préparation sur des entraînements et des semaines qualitatives et quantitatives pour les échéances de la deuxième partie de saison avec quatre Coupes du Monde, les Championnats de France, d'Europe et du Monde. Il y a encore de beaux objectifs à venir."

Tu parles d'objectifs mais on a le sentiment que le plaisir compte avant tout...
"Ca, c'est toute l'année. S'il n'y a pas de plaisir, on ne se déplace pas sur les courses. Même si les résultats ne sont pas à la hauteur de nos espérances, tant que le plaisir est là. Et puis il faut aimer ça pour se faire violence. On ne s'arrache pas vraiment s'il n'y a pas de plaisir derrière ça."

Avec ton expérience, comment juges-tu l'évolution du VTT ?
"Déjà c'est bien de changer de site pour la Coupe de France, on apprécie. A Pernes, c'est la première édition, donc il y a sans doute un peu d'améliorations à apporter. Mais c'est vraiment sympa et très agréable de venir rouler ici."

Comment compares-tu l'ambiance du Véloroc avec celle de BH-Suntour ?
"C'est différent. Au Véloroc, c'est plus une amitié qui s'est créée avec des personnes hors du team. Quand je vois les gens du Véloroc qui m'encourageaient, je me sens comme dans une deuxième famille, presque chez moi. Retrouver Yvon Miquel, avec qui je garde de bons contacts, a été très plaisant. Chez BH, l'ambiance est bonne aussi mais c'est différent."

Propos recueillis à Pernes-les-Fontaines le 10 mai 2009.