Aurelien MULLER

Bonjour Dans la majorité des cas, les problèmes liés au sommeil viennent d'une activité cérébrale trop élevée au moment du coucher. C'est pour cela que les personnes anxieuses, stressées et nerveuses ont souvent du mal à s'endormir. Une solution que vous pourriez tester c'est la méditation. Cela va vous apprendre plusieurs techniques pour calmer votre cerveau, chasser les pensées parasites et accessoirement à ralentir la fréquence cardiaque. Il existe des applis très bien faites avec des séances d'apprentissage de plusieurs mois pour une 20aine d'euros environ. Dans votre cas, je pense que cela vaudrait le coup d'essayer. Bonnes nuits !

Pour nuancer un petit peu ce que j'ai lu au-dessus à propos du Polygone de Vincennes : je suis un utilisateur occasionnel du circuit (2 800 tours d'après mon profil strava quand même), et je n'ai jamais constaté de comportement agressif ou dangereux entre les cyclistes. Bref, de mon point de vue, c'est un endroit sympa pour les cyclistes parisiens, à l'abri de la circulation automobile.

En fait, je me demandais si on ne va pas assister à des étapes sans aucun candidat à l'échappée. Etant donné que les équipes de baroudeurs qui fournissent le plus gros quota d'attaquants matinaux (Intermarché-Wanty et Team Total Direct Energie, notamment) ont cette année un sprinter dans leur effectif, vont-ils continuer à animer ces étapes ? Pas sûr. J'ai également une pensée admirative pour les commentateurs et consultants télé qui auront 4 à 5 heures de direct à combler dans ces conditions !

Après consultation de la startlist du Tour, je suis surpris par le nombre de sprinters de renom. Même les équipes historiquement de baroudeurs ont un sprinter dans leur Team cette année : Intermarché-Wanty aura Danny Van Poppel, Team Total aura Boasson Hagen. Les seules équipes qui n'ont pas de grand sprinter dans leur liste, sont celles qui jouent le général (Ineos, Movistar, UAE...). La seule exception que je vois, c'est AG2R - Citroen qui n'a ni grand sprinter, ni candidat au top 10 au général. (Vous me direz peut-être Ben O'Connor ou Aurélien Paret-Peintre, mais je n'y crois pas trop) Je pense qu'on va bien s'ennuyer lors des quelques étapes de plaine s'il n'y a pas de vent... Un petit Tours - Châteauroux vous tente ??

Un des avantages de la Croix de Fer côté Bourg d'Oisans, c'est qu'il est possible d'accrocher le col du Glandon à son palmarès en faisant un détour de 200m. Certains diront que c'est tricher...

Bonjour à tous, Je ne repartirai pas pour cette saison. L'assiduité nécessaire n'est que peu compatible avec mon emploi du temps et avec mon habitude de voir la plupart des courses en différé... J'en profite pour remercier les gentils organisateurs pour les saisons précédentes auxquelles j'ai participé. Bons pronostics à tous !

1. Primoz Roglic 2. Tadej Pogacar 3. Wout Van Aert 4. Richie Porte 5. Tom Dumoulin Team Braqueurs

Et 0 pour Aurélien, malgré un prono plein de fougue et mal récompensé - il s'en est pourtant fallu de quelques kms, mais ils étaient bien pentus. Merci Bahrain MacLaren... Côté tactique, ça vaut un 10/10 sur l'échelle de la Movistar 🙄

Ca va se jouer au mental Quand t'as mal au dos, tu sens pas le mal de jambes

Bonjour à tous, Bon, comme personne ne prend le risque, je le fais moi même : 1. Richard Carapaz 2. Emanuel Buchmann 3. Marc Soler 4. Thibaut Pinot 5. Jesus Herrada Team Braqueurs

17) Aurélien avec 0 et beaucoup de panache dans un prono osé mais malheureusement peu payant... On va dire que j'évolue en marge du Classement Général... 😄 Je ne pensais pas que les jaune et noir allaient rouler dans la plaine pendant 70 km. J'me suis planté...

Bonjour à tous, 1. Lennard Kamna 2. Sergio Higuita 3. Pierre Rolland 4. Marc Soler 5. Warren Barguil Team Braqueurs

1. Maximillian Schachman 2. Greg Van Avermaet 3. Valentin Madouas 4. Thomas De Gendt 5. Rudy Mollard Team Braqueurs

C'est effectivement factuel, et je suis d'accord que dire qu'il a une santé fragile n'est pas une injure. A l'opposé, on peut par exemple citer le Giro 2018, lorsqu'il termine une étape de montagne avec une pneumopathie et 40° de fièvre (il finira à l'hôpital le soir même) et sa victoire à l'Alpe d'Huez en 2015 avec Quintana à ses trousses. Lors de ces 2 occasions, il a (à mon avis) montré une force mentale peu commune.

Je n'ai pas lu toutes les interventions sur ce sujet, mais je vois que cela déchaîne les passions ! Je pense qu'on a légitimement le droit de s'interroger sur la fragilité supposée de tel ou tel coureur. Cependant, avoir un avis tranché sur la question requiert une légitimité, c'est à dire une certaine compétence et de l'expérience sur le sujet. Or, à ma connaissance, aucun intervenant sur ce forum n'a d'expérience sur une course de 3 semaines du niveau du Tour, et encore moins après une chute et mal au dos.

Bonjour à tous, 1. Sam Bennett 2. Peter Sagan 3. Cees Bol 4. Wout Van Aert 5. Caleb Ewan Team Braqueurs

Bonjour à tous, 1. Simon Yates 2. Jakob Fuglsang 3. Wilco Kelderman 4. Vicenzo Nibali 5. Geraint Thomas Team Braqueurs

Dommage Rémi ! Avec davantage d'insouciance , et à 2 descentes près, c'était le bon coup de la semaine !

1. Lennard Kamna 2. Alessandro De Marchi 3. Julian Alaphilippe 4. Davide Formolo 5. Warren Barguil Team Braqueurs Bonne course à tous !

Bonjour à tous. 1. Bauke Mollema 2. Primoz Roglic 3. Julian Alaphilippe 4. Miguel Angel Lopez 5. Tadej Pogacar Team Braqueurs

Bonjour à tous, 1. Julian Alaphilippe 2. Wout Van Aert 3. Benoit Cosnefroy 4. Max Schachman 5. Lilian Calmejane Team Braqueurs Bonne étape à tous !

Bonjour à tous ! De retour de vacances tout juste pour le Tour. 1. Primoz Roglic 2. Thibaut Pinot 3. Tom Dumoulin 4. Richard Carapaz 5. Tadej Pogacar Team braqueurs

Merci Clémentine pour l'organisation ! C'est sympa que cela reprenne ! Et merci à Rémi de m'avoir alerté de la reprise des pronos. Je vois que certains ont mis à profit l'inattention du maillot jaune pour refaire une partie de leur retard 😉 Bonne chance à tous.

Sans conviction : 1. VALGREN Michael 2. TEUNS Dylan 3. LUTSENKO Alexey 4. MASNADA Fausto 5. KANGERT Tanel

Ah tiens, les pronos ont repris ? Bonne nouvelle ! Moins bonne, je vois que j'en ai raté quelques uns... 1. ROGLIC Primoz 2. BERNAL Egan 3. LANDA Mikel 4. POGACAR Tadej 5. BUCHMANN Emanuel