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Gerard FRABOULET

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  1. Ca fait 1 an que je l ai mis sur ce site Ca n interresse personne donc pas de seconde tentative Bonne semaine dans les pyrenees
  2. ALORS PLUS QUE 15 JOURS POUR UNE SEMAINE INOUBLIABLE ALLEZ VENEZ
  3. Bonjour J aime bien les alpes de hautes Provences et les hautes alpes ! L'été prochain j ai envie d y faire une semaine cyclo en petit comité ! Mais attention avant de t inscrire lis bien les 6 points suivants 1) tu as un velo de route en excellent etat 2) tu aimes les beaux paysages de montagne . 3) tu aimes tourner les jambes durant des heures (plateau de 36ou de 38 recommandé) 4) tu sais tres bien ce que vaux ton etat physque (les sorties durent entre 7 et 9 heures par jour) 5) Cette sortie n est pas une course juste une sortie cyclo pour les amoureux de la montagne ! 6) On roule ensemble dans la vallee! Chacun monte a son rythme et descend egalement a son rythme .Mais attente au sommet des cols pour les photos et en bas des descentes pour se regrouper dans les vallees Nos departs journaliers se feront depuis la ville de Barcelonette http://fr.wikipedia.org/wiki/Barcelonnette Pour l herbergement Je vous propose entre autre de faire une semaine de camping au depart de Barcelonette (04) http://www.camping-fontarache.fr/camping-alpes-de-haute-provence-emplacement.html Les repas du soir se feront dans les lieux de restauration de la ville ou du camping Les repas du midi se feront sur le parcours ( presque à mi chemin) Nos departs se feront entre 7h 30 et 9h selon le parcours PARCOURS du 02-08-2013 denivele(+ 1666m pour 41 kms) Distance Journaliere : 160 kms http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&;id_article_media=36995095 Col st jean depuis le pas de la tour http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-pas-de-la-tour-c321.htm Col des Fillys dpuis Labreol http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-fillys-depuis-la-breole-c561.htm Col de Maure http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-maure-depuis-selonnet-c231.htm Col du Fanget depuis Verdache denivele 392 M pour 6 kms Col st Jean depuis Seyne les Alpes Denivele 176 M pour 8 kms ------------- PARCOURS du 03-08-2013 ( denivele+1436m pour34.5kms) Distance Journaliere :140 kms col de Pontis http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-pontis-depuis-ubaye-c535.htm col du Lebrau alt 1110m /7kms col st Jean depuis Selonnet http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-selonnet-c320.htm PARCOURS 04-08-2013 (denivele+ 3241 m pour 50 kms) Distance Journaliere : 130 kms Col d Allos depuis Barcelonnette (alt 2244m) 17.5kms pour 1108m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-d-allos-depuis-barcelonnette-c113.htm Col des Champs depuis Colmars (alt 2093m) 12kms pour842 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-des-champs-depuis-colmars-c125.htm ; Col de la Cayolle depuis St Martin dEntraune (alt 2326m) 20.5kms pour 1291m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-cayolle-depuis-saint-martin-d-entraunes-c98.htm 05-08-12 JOUR DE REPOS Farniente au terrain de camping Ou visite locale selon votre choix --------------------------------------- PARCOURS du 06-08-13 (denivelée+ 3681 m pour 61.6kms) Distance Journaliere : 185 kms Col de Larche depuis les Gleizolles (alt 1991m) 16.1kms pour 682 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-larche-depuis-les-gleizolles-c348.htm COL de la Lombarde depuis Vinadio (2350m) 22.5kms pour1487 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/italie/col-de-la-lombarde-depuis-vinadio-c353.htm Col de la Bonette restefond depuis st Etienne de Tinée (2656m) 23kms pour 1512 de denivellee http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-restefond-depuis-saint-etienne-de-tinee-c174.htm PARCOURS du 07-08-2013 Barcelonnette-Briancon-Barcelonnette(denivele 4145m pour 69.4kms) Distance Journaliere 190kms: col de Vars depuis les Gleizolles alt 2108m + 798 m en 14.1kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-les-gleizolles-c92.htm col de Izoard depuis Guiilestre alt 2361m +1095m en 15.9 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-guillestre-c46.htm col Izoard depuis Briancon alt2361m +1141m en 20 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-briancon-c47.htm Col de Vars depuis Guillestre alt 2108 m +1111m en 19.4 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-guillestre-c93.htm ----------------------------------------------------------------- Prévoir casque, eau et ravitaillement, matériel réparation crevaison...crème solaire Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vous ne pouvez pas vous retourner contre l’initiateur de la sortie .Par ailleurs vous devez vous assurer que vous avez une assurance pour responsabilité civile Sportez vous bien! VOICI LES PLANS DES PARCOURS www.rando2013.skyblog.com 1er jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&;id_article_media=36995095 2ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980669&;id_article_media=36995087 3iem jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980625&;id_article_media=36995083 4ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980553&;id_article_media=36995077 5ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980501&;id_article_media=36995065
  4. Bonjour J aime bien les alpes de hautes Provences et les hautes alpes ! L'été prochain j ai envie d y faire une semaine cyclo en petit comité ! Mais attention avant de t inscrire lis bien les 6 points suivants 1) tu as un velo de route en excellent etat 2) tu aimes les beaux paysages de montagne . 3) tu aimes tourner les jambes durant des heures (plateau de 36ou de 38 recommandé) 4) tu sais tres bien ce que vaux ton etat physque (les sorties durent entre 7 et 9 heures par jour) 5) Cette sortie n est pas une course juste une sortie cyclo pour les amoureux de la montagne ! 6) On roule ensemble dans la vallee! Chacun monte a son rythme et descend egalement a son rythme .Mais attente au sommet des cols pour les photos et en bas des descentes pour se regrouper dans les vallees Nos departs journaliers se feront depuis la ville de Barcelonette http://fr.wikipedia.org/wiki/Barcelonnette Pour l herbergement Je vous propose entre autre de faire une semaine de camping au depart de Barcelonette (04) http://www.camping-fontarache.fr/camping-alpes-de-haute-provence-emplacement.html Les repas du soir se feront dans les lieux de restauration de la ville ou du camping Les repas du midi se feront sur le parcours ( presque à mi chemin) Nos departs se feront entre 7h 30 et 9h selon le parcours PARCOURS du 02-08-2013 denivele(+ 1666m pour 41 kms) Distance Journaliere : 160 kms http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&;id_article_media=36995095 Col st jean depuis le pas de la tour http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-pas-de-la-tour-c321.htm Col des Fillys dpuis Labreol http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-fillys-depuis-la-breole-c561.htm Col de Maure http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-maure-depuis-selonnet-c231.htm Col du Fanget depuis Verdache denivele 392 M pour 6 kms Col st Jean depuis Seyne les Alpes Denivele 176 M pour 8 kms ------------- PARCOURS du 03-08-2013 ( denivele+1436m pour34.5kms) Distance Journaliere :140 kms col de Pontis http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-pontis-depuis-ubaye-c535.htm col du Lebrau alt 1110m /7kms col st Jean depuis Selonnet http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-selonnet-c320.htm PARCOURS 04-08-2013 (denivele+ 3241 m pour 50 kms) Distance Journaliere : 130 kms Col d Allos depuis Barcelonnette (alt 2244m) 17.5kms pour 1108m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-d-allos-depuis-barcelonnette-c113.htm Col des Champs depuis Colmars (alt 2093m) 12kms pour842 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-des-champs-depuis-colmars-c125.htm ; Col de la Cayolle depuis St Martin dEntraune (alt 2326m) 20.5kms pour 1291m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-cayolle-depuis-saint-martin-d-entraunes-c98.htm 05-08-12 JOUR DE REPOS Farniente au terrain de camping Ou visite locale selon votre choix --------------------------------------- PARCOURS du 06-08-13 (denivelée+ 3681 m pour 61.6kms) Distance Journaliere : 185 kms Col de Larche depuis les Gleizolles (alt 1991m) 16.1kms pour 682 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-larche-depuis-les-gleizolles-c348.htm COL de la Lombarde depuis Vinadio (2350m) 22.5kms pour1487 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/italie/col-de-la-lombarde-depuis-vinadio-c353.htm Col de la Bonette restefond depuis st Etienne de Tinée (2656m) 23kms pour 1512 de denivellee http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-restefond-depuis-saint-etienne-de-tinee-c174.htm PARCOURS du 07-08-2013 Barcelonnette-Briancon-Barcelonnette(denivele 4145m pour 69.4kms) Distance Journaliere 190kms: col de Vars depuis les Gleizolles alt 2108m + 798 m en 14.1kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-les-gleizolles-c92.htm col de Izoard depuis Guiilestre alt 2361m +1095m en 15.9 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-guillestre-c46.htm col Izoard depuis Briancon alt2361m +1141m en 20 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-briancon-c47.htm Col de Vars depuis Guillestre alt 2108 m +1111m en 19.4 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-guillestre-c93.htm ----------------------------------------------------------------- Prévoir casque, eau et ravitaillement, matériel réparation crevaison...crème solaire Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vous ne pouvez pas vous retourner contre l’initiateur de la sortie .Par ailleurs vous devez vous assurer que vous avez une assurance pour responsabilité civile Sportez vous bien! VOICI LES PLANS DES PARCOURS www.rando2013.skyblog.com 1er jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&;id_article_media=36995095 2ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980669&;id_article_media=36995087 3iem jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980625&;id_article_media=36995083 4ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980553&;id_article_media=36995077 5ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980501&;id_article_media=36995065
  5. bonjour j aimerais profiter de vos retour d experience car j aimerais faire la voix verte d orleans a angers voir Nantes en autres dans mes questions Y til souvent des campings ? merci davance
  6. Bonsoir La distance totale est de 160 kms 41 kms c est la distance de montee pour faire la denivellee positive Suis je claire ? Au plaisir
  7. Bonjour J aime bien les alpes de hautes Provences et les hautes alpes ! L'été prochain j ai envie d y faire une semaine cyclo en petit comité ! Mais attention avant de t inscrire lis bien les 6 points suivants 1) tu as un velo de route en excellent etat 2) tu aimes les beaux paysages de montagne . 3) tu aimes tourner les jambes durant des heures (plateau de 36ou de 38 recommandé) 4) tu sais tres bien ce que vaux ton etat physque (les sorties durent entre 7 et 9 heures par jour) 5) Cette sortie n est pas une course juste une sortie cyclo pour les amoureux de la montagne ! 6) On roule ensemble dans la vallee! Chacun monte a son rythme et descend egalement a son rythme .Mais attente au sommet des cols pour les photos et en bas des descentes pour se regrouper dans les vallees Nos departs journaliers se feront depuis la ville de Barcelonette http://fr.wikipedia.org/wiki/Barcelonnette Pour l herbergement Je vous propose entre autre de faire une semaine de camping au depart de Barcelonette (04) http://www.camping-fontarache.fr/camping-alpes-de-haute-provence-emplacement.html Les repas du soir se feront dans les lieux de restauration de la ville ou du camping Les repas du midi se feront sur le parcours ( presque à mi chemin) Nos departs se feront entre 7h 30 et 9h selon le parcours PARCOURS du 02-08-2013 denivele(+ 1666m pour 41 kms) Distance Journaliere : 160 kms http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&id_article_media=36995095 Col st jean depuis le pas de la tour http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-pas-de-la-tour-c321.htm Col des Fillys dpuis Labreol http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-fillys-depuis-la-breole-c561.htm Col de Maure http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-maure-depuis-selonnet-c231.htm Col du Fanget depuis Verdache denivele 392 M pour 6 kms Col st Jean depuis Seyne les Alpes Denivele 176 M pour 8 kms ------------- PARCOURS du 03-08-2013 ( denivele+1436m pour34.5kms) Distance Journaliere :140 kms col de Pontis http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-pontis-depuis-ubaye-c535.htm col du Lebrau alt 1110m /7kms col st Jean depuis Selonnet http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-selonnet-c320.htm PARCOURS 04-08-2013 (denivele+ 3241 m pour 50 kms) Distance Journaliere : 130 kms Col d Allos depuis Barcelonnette (alt 2244m) 17.5kms pour 1108m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-d-allos-depuis-barcelonnette-c113.htm Col des Champs depuis Colmars (alt 2093m) 12kms pour842 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-des-champs-depuis-colmars-c125.htm Col de la Cayolle depuis St Martin dEntraune (alt 2326m) 20.5kms pour 1291m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-cayolle-depuis-saint-martin-d-entraunes-c98.htm 05-08-12 JOUR DE REPOS Farniente au terrain de camping Ou visite locale selon votre choix --------------------------------------- PARCOURS du 06-08-13 (denivelée+ 3681 m pour 61.6kms) Distance Journaliere : 185 kms Col de Larche depuis les Gleizolles (alt 1991m) 16.1kms pour 682 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-larche-depuis-les-gleizolles-c348.htm COL de la Lombarde depuis Vinadio (2350m) 22.5kms pour1487 m de denivellée http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/italie/col-de-la-lombarde-depuis-vinadio-c353.htm Col de la Bonette restefond depuis st Etienne de Tinée (2656m) 23kms pour 1512 de denivellee http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-restefond-depuis-saint-etienne-de-tinee-c174.htm PARCOURS du 07-08-2013 Barcelonnette-Briancon-Barcelonnette(denivele 4145m pour 69.4kms) Distance Journaliere 190kms: col de Vars depuis les Gleizolles alt 2108m + 798 m en 14.1kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-les-gleizolles-c92.htm col de Izoard depuis Guiilestre alt 2361m +1095m en 15.9 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-guillestre-c46.htm col Izoard depuis Briancon alt2361m +1141m en 20 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-briancon-c47.htm Col de Vars depuis Guillestre alt 2108 m +1111m en 19.4 kms http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-guillestre-c93.htm ----------------------------------------------------------------- Prévoir casque, eau et ravitaillement, matériel réparation crevaison...crème solaire Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vous ne pouvez pas vous retourner contre l’initiateur de la sortie .Par ailleurs vous devez vous assurer que vous avez une assurance pour responsabilité civile Sportez vous bien! VOICI LES PLANS DES PARCOURS www.rando2013.skyblog.com 1er jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980727&id_article_media=36995095 2ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980669&id_article_media=36995087 3iem jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980625&id_article_media=36995083 4ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980553&id_article_media=36995077 5ieme jour http://rando2013.skyrock.com/photo.html?id_article=3118980501&id_article_media=36995065
  8. la date est en stand by car 2 date encore possible soit du 02 au 07 aout soit du 19 au 24 aout
  9. Bonjour J aime bien les alpes de hautes provences et les hautes alpes ! L'été prochain j ai envie d y faire une semaine cyclo en petit commité ! en eptitcommite (max 10 personnes) je ne depose pas mon projet en prefecture lol .... Mais attention avant de t insrire lis bien les 6 points suivants 1) tu as un velo de route en excellent etat 2) tu aimes les beaux paysages de montagne . 3) tu aimes tourner les jambes durant des heures (plateau de 36ou de 38 recommandé) 4) tu sais tres bien ce que vaux ton etat physque (les sorties durent entre 7 et 9 heures par jour) 5) Cette sortie n est pas une course juste une sortie cyclo pour les amoureux de la montagne ! 6) On roule ensemble dans la vallee! Chacun monte a son rythme et descend egalement a son rythme .Mais attente au sommet des cols pour les photos et en bas des descentes pour se regrouper dans les vallees Nos departs journaliers se feront depuis la ville de Barcelonette http://fr.wikipedia.org/wiki/Barcelonnette Pour l herbergement Je vous propose entre autre de faire une semaine de camping au depart de Barcelonette (04) http://www.camping-fontarache.fr/camping-alpes-de-haute-provence-emplacement.html Les repas du soir se feront dans les lieux de restauration de la ville ou du camping Les repas du midi se feront sur le parcours ( presque à mi chemin) Nos departs se feront entre 7h 30 et 9h selon le parcours PARCOURS du 19-08-2013 denivele(+ 1666m pour 41 kms) Distance Journaliere : 160 kms Col st jean depuis le pas de la tour http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-pas-de-la-tour-c321.htm Col des Fillys http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-fillys-depuis-la-breole-c561.htm Col de Maure http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-maure-depuis-selonnet-c231.htm Col du Fanget depuis Verdache denivele 392 M pour 6 kms Col st Jean depuis Seyne les Alpes Denivele 176 M pour 8 kms ------------- PARCOURS du 20-08-2013 ( denivele+1436m pour34.5kms) Distance Journaliere :140 kms col de Pontis http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-pontis-depuis-ubaye-c535.htm col du Lebrau alt 1110m /7kms col st Jean depuis Selonnet http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-saint-jean-depuis-selonnet-c320.htm PARCOURS du 21-08-2013 (denivele+3004m pour49.4kms) Distance Journaliere 190kms: col de Vars http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-les-gleizolles-c92.htm col del Izoard http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-l-izoard-depuis-guillestre-c46.htm col de Vars http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-vars-depuis-guillestre-c93.htm 22-08-12 JOUR DE REPOS Farniente au terrain de camping Ou visite locale selon votre choix ----------------------------------------------------------------- PARCOURS 23-08-2013 (denivele+ 3247 m pour 68.9kms) Distance Journaliere : 130 kms Col dela Cayolle http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-cayolle-depuis-barcelonnette-c97.htm Col des Champs http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-champs-depuis-saint-martin-c126.htm Col d Allos depuis colmar http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-d-allos-depuis-colmars-c114.htm PARCOURS du 24-08-13 (denivele+ 4007mpour 72.7kms) Distance Journaliere : 185 kms Col de la Bonette restefond http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-restefond-depuis-jausiers-c708.htm COL dela lombarde http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/france/col-de-la-lombarde-depuis-isola-c304.htm Col de Larche http://www.cols-cyclisme.com/alpes-du-sud/italie/col-de-larche-depuis-vinadio-c349.htm Prévoir casque, eau et ravitaillement, matériel réparation crevaison...crème solaire Vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité. Vous ne pouvez pas vous retourner contre l’initiateur de la sortie .Par ailleurs vous devez vous assurer que vous avez une assurance pour responsabilité civile Sportez vous bien! VOICI LES PLANS DES PARCOURS www.rando2013.skyblog.com
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