Bernard ROLAND

Bonjour, Sur mon "orbea orca m19" on voit les 2 gaines sous la boîte de pédalier. Attention car en ce qui me concerne ce ne sont que des bouts de gaines de 30cm .Oui donc comme le dit Pierre ne pas enlever l'ancien câble avant certitude. A défaut : couper la tête du vieux câble sans sortir l'autre extrémité , le laisser en place, ...si ebreche : couper proprement et glisser le liner dessus, ensuite seulement retirer le vieux câble et passer le neuf dans le liner et retirer ensuite le liner. D'ailleurs je me demandais si je pouvais mettre un liner intérieur fixe et si cela aurait un quelconque avantage...plus de fluidité ?

Merci Jean-Luc, c'est très réfléchit de la part de l'investigateur et cela mérite réflexion de la part du lecteur. Une réponse complète bien pensée : merci

Merci Franck

Salut François, J'avais l'intention de remplacer ma 11x28 sur mon route par une 11x30 et j'entends un petit bruit parasite...mais je n'ai pas rajouté d'entretoise. A qu'elle niveau de la cassette la mets tu ?

Hihi...si pas de solution on n'y coupera pas

Hihihi...je les avais oublié hihihi Haaa l'équipe hihihi

La médecine du sport Thibaud. Douleurs assez pointues après longues randonnées marche ou vélo suite à decalcification à la tête du col du fémur droit. Divers examens ont décelé une différence de 11 mm soit 1cm de moins que toi Mais avec recommandations de compensation J'ai essayé pour la marche mais je ne supportais pas cet ajout Pour le vélo je pensais à cette idée de modifier la longueur de la manivelle gauche de 2,5mm pour commencer, car pas d'ajout. Mais J'hésite car j'ai maintenant 60ans et c'est un peu tard pour rééduquer un corp

Christian , que ce soit la jambe droite ou gauche importe peu : la correction peut toujours se faire en allongeant ou en diminuant la manivelle gauche

OK Dominique : 4mm c'était beaucoup aussi

Comment cela : "corrigée par la nature a 13mm" ?

salut Christian, Non je confirme ; ex, "matériel vélo" pour manivelle vélo r8000 Ultegra : 72.95

Oui je pense que c'est le cas aussi pour moi depuis le temps

Merci de ton retour Thierry , c'est bien ce que je pensais..pas plusenviequecela .si cela doit nous empêcher de tourner rond.... Merci

Salut Christian J'ai eu ce genre de discussion avec la médecine du sport : 5mm de compensation serait beaucoup trop important Les manivelles vont de 2.5mm en 2.5mm et pour le toubib ce serait la meilleure solution. Pour ultegra un coût de 70€ environ

Merci Michel tu as certainement raison car pour la marche j'ai arrêté les compensations recommandées par mon médecin du sport, cela me faisait plus de mal que de bien. Pour le vélo c'était plus facile et moins traumatisant car on pouvait jouer sur le côté qui ne souffre pas en modifiant la longueur de la manivelle gauche, solution bien moins enquiquinante que d'apporter des compensations. C'est aussi moins onéreux et surtout plus stable et durable. Je pense que l'on a tous cette différence....alors si elle nous permet de continuer sans trop de douleur et sans s'aggraver, OUI : inutile d'en créer d'autres. Bonne reprise à tous, les beaux jours arrivent, fini le home trainer...et "vive la vie " éditer

J'ai lu un post sur ce sujet impossible à retrouver. Je me demandais pourquoi apporter une compensation sous forme de semelle supplémentaire ou d'une cale supplémentaire alors qu'il y a plus simple. Je pense qu'il suffit d'acheter une manivelle gauche plus ou moins longue pour réduire un peu la différence. On vient de me déceler une différence de 11mm, mais j'hésite pour la compensation car les muscles du bassin ont du s'organiser en conséquence.

je répond à Denis Fabian Samuel : .....aucun soucis pour cette opération ce n'est pas le sujet

je répond à Daniel et Nicolas : Aucun soucis je sais démonter et remonter les passages internes...là n'est pas le sujet merci qm

merci Jean Louis....moi aussi je l'aurais laissé dedans s'il était intégré

Bonjour à toutes zé tous, Je remonte ce post pour m'éclairer de vos lumières: Mon Orbéa Orca M19, tout ultégra , est conçu avec le passage des câbles dérailleurs en interne dans le cadre, mais le cadre, lui, n'est pas équipé de gaines internes pour passage des câbles...d'où perte de temps pour le renouvellement des câbles dérailleurs Quelqu'un a t-il réussi à installer des gaines internes fixes accordées aux butées de sortie de cadre ? Est ce possible et comment s'y prendre ? Merci des retours...uniquement de ceux qui ont résolu ce problème. Cordialement

dans mon cas je préfère une position plus décontractée sur le haut du corp sur le HT, les mains sur le haut du cintre et non sur le bas ce qui explique la modification. D'ailleurs j'ai remarqué que je moulinais davantage dès que je gardais les bras le long du corp : est ce un phénomène mécanique ou juste physique ? en fait j'alterne les positions excepté le bas du cintre

bonjour, moi aussi j'entend un petit bruit sur certaines vitesses lorsqu'il est fixé sur le HT alors qu'en extérieur rien. J'avais une autre question ou remarque : Conservez vous les mêmes réglages de positions , hauteur selle, inclinaison cocottes, hauteur cintre...lorsque vous quittez le HT ? Moi je m'arrêtais les premières sorties 2 ou 3 fois pour peaufiner les réglages idem en hiver à la remise sur HT ET VOUS ?😉😄😄

...je vais essayer et vérifier si la chaine peut passer entre les deux plateaux je laisserai tomber et reviendrais à un mixage plus classique sans risque. Il ira sur mon mulet. J'ai posé la question par mail et eu la réponse par mail d'Alltricks, de Probikeshop Ils me disent tous les 2 que c'est compatible sans aucun soucis. Mais je voulais aussi votre avis et je vous en remercie à bientôt pour le retour

c'est marrant : jetais juste en train de regarder cela Charles !!!!😆 18.99€ chez Alltricks 13.99€ chez Probikshop Oui pour le peu je vais tester Merci @+

Heu Pierre : "Taquin" c'est mon 2ème prénom à moi aussi, alors sans rancune! je ne cherchais pas à alimenter un sujet sur les braquets : on peut disposer assez facilement de tous les critères et éléments de réflexion à ce sujet ...ailleurs que devant un miroir pour ne pas éblouir les autres hihihi…. l'âge ne fait rien à l'affaire disait Brassens