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Jacky REINBOLD

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Tout ce qui a été posté par Jacky REINBOLD

  1. J'ai changé essayer avec les cyclistes du 67
  2. il faut taper les cyclistes du bas rhin dans la barre de recherche
  3. bonjour je suis du bas rhin dans le coin de erstein et j'ai crée une page facebook sur le velo dans le bas rhin. elle consiste a dialoguer poster des photos et eventuellement organiser des sorties velo de tout genre plus sportive ou simplement familiale. la page s'intitule les cyclistes du bas rhin. a bientot peut etre
  4. pour ma part j'ai acheté un sous vetement manche longue de decathlon, je l'ai essayé et ils sont super ils tiennent chaud, pour info 7 euros je rajoute une veste hiver un tour de cou et des jambieres avec mon cuissard court et une bonne paire de gants
  5. Pour information je suis du côté de Strasbourg en Alsace. C'est un projet qui me tient à coeur et je serais enchanté de vous faire connaître l'Alsace par le vélo pour ceux qui ne connaissent pas.
  6. bonjour je suis un jeune cycliste de 30 ans certains d'entre vous m'ont deja vu sur certaine questions posees ici. Je reviens vers vous pour savoir si ca vous interesserait d'organiser un rassemblement des inscrits de velo 101 autour d'une grande sortie histoire de nous connaitre un peu plus. A bientot peut etre
  7. bonjour petite question peut etre idiote mais quelqu'un connait il un site où on peut personaliser ses chaussures route avec un sticker avec un prenom comme on peut le faire sur le cadre.
  8. bonjour je suis en vacances à partir du 6 juillet et je reprends le velo après une bonne annee d'abstinence. je cherche eventuellement quelqu'un qui m'accompagnerai, mais je reprends vraiment à 0. si ca interesse je suis en alsace du coté d'Erstein. A bientot
  9. pas de soucis samuel c'est pareil pour moi toucher à quelque chose et si ca marche encore moins qu'avant j'ai rien gagner
  10. oui Samuel ca peut m'intéresser j'ai un Bianchi nirone 7 avec des roues bianchi
  11. j'ai un petit jeu dans les 2 roues et un petit reglage au niveau du derailleur arrière
  12. bonjour je souhaite reprendre la route d'ici une quinzaine de jours apres un an la naissance de mon fils oblige et je souhaiterai savoir si il y a quelqu'un d'entre vous qui vous connaissait un petit magasin pas cher pour remettre mon velo en etat de marche. Je suis sur le secteur de erstein dans le bas rhin.
  13. bonjour a tous j'ai decouvert il y a quelques mois sur une chaine de tele une course de VTT qui se deroule en afrique du sud. Je souhaiterai savoir si quelque uns d'entre vous la connaissent ou y eventuellement aurait participer
  14. bonjour a tous, je recherche à etre performant de semaine en semaine meme si je roule pas beaucoup,mais j'ai remarqué que lors de mes sorties j'ai tendance à mettre l'echauffement de coté. Je souhaiterai donc vos avis ou vos conseils pour mieux s'echauffer avant de faire une bonne sortie
  15. bonjour a tous je me permets d'intervenir a ce sujet. je suis quelqu'un qui ne supporte pas la chaleur et de par ma passion pour le velo, je roulais essentiellement le week end de 9h à 12h. Mais de retour à la maison et après le douche un énorme mal de tete apparut a chaque chaque sortie, mal de tete qui me gachait le reste de la journée. J'ai donc opté pour un bandana sous le casque, mais là, pareil, maux de tete mais moins intense. Et depuis le debut de la semaine, j'ai décalé mes heures d'entrainement, levé à 5h50, un petit dejeuner tranquille et départ vers 7h jusquà environ 10h30 11h. C'est un radical changement et une journée qui continue comme elle a débutée, dans la bonne humeur.
  16. si ca peut interesser quelqu'un, l'huile essentielle de lavande aspic est très bon pour les piqure de moustiques et autre petits bobos superficielles de la peau.
  17. je me suis rendu a la pharmacie de ma ville hier et resultat du compte, la graisse a traire ne se vend plus. Mais sur conseil de la pharmacienne, elle m'a proposé un tube de vaseline et faire un petit melange avec quelque gouttes d'huile essentielle de lavande aspic. petite sortie de 50km ce matin, et depuis bien longtemps, je n'ai pas ressenti de douleurs, et que la prochaine sortie du week end prochain va etre sans avoir mal.
  18. merci pour tes conseils michel. pour repondre a arnaud, non de pas slip ou de calecon sous le cuissard
  19. je ne mets pas de creme avant la sortie mais après la douche je fais un petit melange de creme nivea et une huile essentielle de la pharmacie
  20. bonjour a tous quelqu'un pourrait me donner des conseils pour soigner les petites douleurs au niveau de l'entrejambe. je m'explique, lors de chaque fin de sortie, j'ai de petite douleurs, comme des brulures, presque à ne plus pouvoir me mettre sur la selle
  21. je suis un petit pratiquant de vtt mais prefere la route mais je suis en alsace
  22. oui c'est clair que je risque d'etre loin derrière toi,mais peut etre à l'occasion.comment ca se passe pour participer aux sorties le samedi et le dimanche, il faut s'inscrire?
  23. je suis a un niveau pas très elevé proche de ceux qui roulent pour la santé mais aimerai progresser a un niveau supérieur.j'ai a peine pu faire que 1000km
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