MERCI Christian pour votre encouragement. Même si aujourd'hui je roule moins qu'il y a une dizaine d'années où je participais à des cyclosportives, à cette époque je bénéficiais d'un entrainement par coach qui travaillait davantage sur la cadence et la fréquence cardiaque. aujourd'hui je pense qu'il s'appuierait aussi sur le paramètre de puissance. et non, vous n'êtes pas un vieux macho. bon vélo à vous.