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David GRIMPETTE

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Messages postés par David GRIMPETTE

  1. Ce matin levé à 4h30 pour un départ sur le vélo à 5h. 2°C tout le long des 62km/700m D+, avec la découverte d'une petite côte bien sympa à 9% de moyenne. Elle offre une magnifique vue sur, au loin, les Pyrénées.

    Et j'ai enchainé avec les bouchons du périph et ma journée de boulot 😲.

  2. Belle sortie dans les Pyrénées 🆒 ! Pas au top de ma forme mais que ça fait du bien après des semaines si chargées.

    Départ de Savignac pour un profil qui fait mal: 60km et 1808m de D+:

    https://pbs.twimg.com/media/DX28z0fWsAMoApg.jpg:large

    Toujours bien embêté par mes pb de genoux, mais j'en avais tellement envie... Ce fût bien douloureux par moments et il m'était impossible de me mettre en danseuse, ce qui est inhumain quand on sait que le pourcentage max a été de 20% 😲

    https://pbs.twimg.com/media/DX2_szvWAAAd33P.jpg

    Premier morceau la station de ski d'Ascou, j'ai poussé jusqu'à 3km du sommet du Col de Pailhères encore fermé. La portion dans la forêt le long du ruisseau fait toujours aussi mal.

    https://pbs.twimg.com/media/DX2_ytGX0AAu4Wp.jpg:large (quel revêtement superbe, impensable dans le 09!)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3AabAXkAII9ct.jpg:large (les virages au dessus de la station de ski)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3Ad5yW0AAplFW.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DX3AhpbW0AAmcAU.jpg:large (vue plein ouest)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3AoSLXkAAN2N-.jpg:large (que c'est bon !)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3AsaRWkAA9Lhf.jpg:large (WTF! route coupée à 1750m d'altitude)

    Ensuite grimpée au Col du Chioula

    https://pbs.twimg.com/media/DX3Ay1_WsAAOExX.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DX3A5qeXkAA8D4F.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DX3A8-cXkAEmCET.jpg:large (fatigué sur la fin bien pentue)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3BJhMW0AAp_JA.jpg:large (dernier km)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3BBhmX4AACkwY.jpg:large (le sommet)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3BGN5XcAUA_sk.jpg:large (LA photo du jour, que de neige!)

    Descente à fond vers Ax les thermes où j'ai repéré une pépite monstrueuse par ses pourcentages: la courte montée au rocher de la vierge. Eh ben je l'ai vue plusieurs fois la vierge, c'est du 20% du pied jusqu'en haut sur un tout petit chemin. Cet effort est violent!

    https://pbs.twimg.com/media/DX3BNusXcAABHIq.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DX3BUXcXcAA9RvY.jpg:large (j'ai manqué chuté plusieurs fois 😃)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3BY-iWkAAC-VL.jpg:large (encore du 20%)
    https://pbs.twimg.com/media/DX3Bd88WkAAkb_u.jpg:large (😲)

    Ce n'était vraiment pas sérieux de grimper cela avec mes douleurs au genou, mais je n'ai pas pu résister tellement la pente est forte ! Bien sûr, réalisé un tel effort en fin de sortie m'a provoqué quelques légères crampes quand j'ai commencé à grimper à la station de ski d'Ax 3 Domaines (seulement 3km). Je ne pouvais pas faire mieux en cette période.

    https://pbs.twimg.com/media/DX3BmFCWAAAv1Du.jpg:large

    🆒

     

  3. 80km et 900m de D+ avec un petit 6°C au compteur, dans le brouillard.

    Complètement cramé sur la dernière heure, le feu aux cuisses! Je manque vraiment d'endurance, voilà ce qui arrive quand le boulot te prend tout ton temps et toute ton énergie. Une sortie tous les 10j...

    J'ai profité de cette sortie pour tester un nouveau bonnet GORE et mon nouveau cuissard (le même que l'ancien, mais en neuf 😉).

  4. Belle sortie montagnarde 🆒.

    Départ de Fronsac pour se mettre en jambe (façon de parler, car j'étais très poussif tout le long). Après un court passage sur la nationale 125, j'arrive à Saint Béat pour un gros morceau !

    Col de Menté par Saint Béat: près de 10km à 9.1%

    Dès le pied on est dans du 10% permanent, ça use très vite. Les sensations ne sont pas là en raison du froid et du manque de jambes. J'évite une petite plaque de verglas dans une épingle mais sinon la route était OK.

    https://pbs.twimg.com/media/DT6Vb4KW4AA2GV_.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6Vmt3XcAAZktz.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6Vu9UXUAADnzo.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6V1lqX0AAJyvs.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6V7ASXcAAY32p.jpg:large (Le sommet)

    Je poursuis la montée jusqu'à la station de ski du Mourtis, la neige est là et je peux souffler sur cette portion à 6/7%.

    https://pbs.twimg.com/media/DT6WDC1WsAUJsCH.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6WIejW0AAH6_7.jpg:large

    Ensuite descente gla-gla vers le Pont de l'Oule.

    Col de Menté par le Pont de l'Oule:

    https://pbs.twimg.com/media/DT6WNkWX4AA89QN.jpg:large (la portion la plus "dangereuse")
    https://pbs.twimg.com/media/DT6WSaDWkAAoGIm.jpg:large (de belles épingles comme j'aime)
    https://pbs.twimg.com/media/DT6WZTZXcAAW7n-.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6Wl6dXkAE0So3.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6Ww7lX0AAjQsK.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DT6W1_PWsAAoURi.jpg:large

    Quelle belle sortie : https://pbs.twimg.com/media/DT6XA14W4AI4pHj.jpg:large

    3h15 de selle pour 1800m de D+ (à un rythme d'escargot fatigué)

  5. @Xavier L. : merci ;-)

    @James J. : cette fois ce fût un peu plus dur que d'hab pour prendreles clichés. Il fallait éviter les glissades Ptdr. Vivement la prochaine ensemble dans les montagnes ! Je compte sur toi dès le printemps.

    @Yannick B. : oui j'ai la chance d'être à 1h45 de route, donc j'en profite.

    @Eric H. : piètre photographe mais sublimes Pyrénées, du coup on ne peut pas les rater :-). Le frein sera réparé la semaine prochaine :-), promis ;-)

    @Guillaume L. : tout comme pour James, vivement la prochaine sortie ensemble ! J'amènerai un pédalier de rechange au cas où tu casserais le tien ;-)

    @Jean-Louis A. : Merci ! Comme quoi même en étant piètre grimpeur et en n'ayant que très peu de temps libre (4000km/an), on peut se régaler en montagne, hiver inclus. La monotonie et l'abrutissement qu'elle engendre ne sont pas pour moi, je m'efforce donc de changer de lieu à chaque fois. Chapeau pour tes sorties, tu ne fais pas semblant !!!!

    @tous : bonnes fêtes de fin d'année ;-)

    @Mon Vélo : on va encore passer du temps ensemble ce matin, mais cette fois pour le nettoyage car tu en as bien besoin 😃

  6. OMG !

    Quelle sortie aujourd'hui dans les Pyrénées ! 🆒

    En arrivant en voiture depuis l'A64, plus j'avançais vers Bordères Louron, plus la route devenait détrempée avec de la neige de partout. Mais cette sortie se devait être celle de l'extrême, alors interdit de rebrousser chemin !

    Dès le départ dans la vallée la neige est là:

    https://pbs.twimg.com/media/DSTvirQWAAIQkCP.jpg:large

    Premier col : le col de Val Louron /Azet par Genos (7.5km à 8.3% de moy)

    https://pbs.twimg.com/media/DSTvmlHXkAEeBRs.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DSTvptfXUAIMOXd.jpg:large (la montée est un régal)
    https://pbs.twimg.com/media/DSTvwZTXcAIXv5-.jpg:large (les sensations sont bizarres, pas mauvaises)
    https://pbs.twimg.com/media/DSTvz1-W4AArwQ9.jpg:large (What else ?!)

    Arrivé au sommet, les conditions sont propices aux bonhommes de neige 😆

    https://pbs.twimg.com/media/DSTv6mnXkAAiO27.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DSTv3StW0AAVHiR.jpg:large (au loin, le Pla d'Adet)

    La descente est un pur régal => non là je déconne bien sûr, surtout que je n'ai plus de frein à l'avant... je crois que je suis descendu à la même vitesse que je suis monté.

    Détour par Loudenvielle :

    https://pbs.twimg.com/media/DSTwKrSWsAA2vlr.jpg:large

    Second col: station de ski de Peyragudes et Col de Peyresourde

    Le Peyresourde est relativement facile par ce versant, pour en faire un vrai morceau j'ajoute la partie qui mène à Peyragudes, là où le TdF passe. Les rampes à 10,5% rajoute de l'intérêt et la vue est bien plus belle.

    https://pbs.twimg.com/media/DSTwO3nXkAYNRng.jpg:large (la bifurcation Peyresourde/Peyragudes)
    https://pbs.twimg.com/media/DSTwS3UXkAE8EM2.jpg:large (ces kms sont bien difficiles >10%)

    https://pbs.twimg.com/media/DSTvHchW0AYJAeR.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DSTwYfbWkAA2bfO.jpg:large (dernier km pour arriver à 1620m d'altitude)

    Ensuite passage par le col de Peyresourde:

    https://pbs.twimg.com/media/DSTwbn3WAAA1irr.jpg:large
    https://pbs.twimg.com/media/DSTwex4X0AAtmgb.jpg:large (la fameuse portion...)
    https://pbs.twimg.com/media/DSTwhcKX0AA6caL.jpg:large (le sommet du Peyresourde)

    Je refais, rien que pour le plaisir, la boucle avec la montée vers Peyragudes depuis la bifurcation et ensuite me lance dans la descente 😲.

    Rassuré par le fait que mon frein arrière suffit, j'arrive vers les 60km/h, mais n'insiste pas trop quand même, faudrait pas finir dans le Lac de Loudenvielle :

    https://pbs.twimg.com/media/DSTwnd0WsAAadxr.jpg:large

    Je crois que la sortie faisait 3h20 (pas de compteur: juste mes jambes, mes yeux, et mon amour éternel pour les sommets).

    PS: toute la sortie s'est faite sans frein à l'avant, eh oui plus de pression hydraulique depuis le bricolage d'hier. Session révision la semaine prochaine pour le vélo :-).

     

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