Arnaud LEFEBVRE

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Bonsoir

je viens de changer mes jantes pas mes Shim, ouff quel poids 😆 je vais mettre au chaud mes AMC

je vais faire le changement pour la sortie de demain, je suis pas expert en velo pas bcp de kilomètre dans les jambes, mais je trouve qu'avec les AMC sur le plat faut que je relance souvent. par contre avec les AMC quand il y a des cotes, elles sont terribles ..

bonjour oui actuellement les parcours sont plus plat. je vais faire une sortie avec les Shim pour voir comment ça donne sur du plat cdtl Arnaud

Bonsoir en ce moment nous faisons bcp de parcourt plat, je me pose la question quoi mettre comme roues sur du plat, j'utilise actuellement une paire d' american classic sprint 350 , mais j'ai en réserve des Shimano WH RS10-A que j'avais eu avec le vélo. il faudrait mieux quelle jante pour le plat, les AMC ou Shimano? Cdtl Arnaud

ok, pour le moment j'ai de grosse douleur au triceps au bout de 50 km, et aussi au trapèze. faut que je trouve la bonne position de roulage.

Merci de votre réponse, je suis plutôt cyclotouriste mais avec des moyennes de 29Km/h sur 85 km. ce soir j'ai changé ma potence pour une 120 et j'ai changé la hauteur pour être a 6,5cm selle/potence. je vais voir la prochaine sortie, si pas bien je vais relever la potence de 0.5 par 0.5cm pour la longueur en bec de selle et axe de potence je suis bon avec une potence de 120. Pas simple les réglages...

bonjour j'ai un petit problème sur le réglage de mon vélo, j'ai un scott de 2013 ou j'ai réglé la hauteur de selle, recule, je n'ai aucune douleur au niveau des genoux, par contre je n'arrive pas bien à régler la potence. sur différent site il donne pour mon entrejambes de 85.8 cm une hauteur bec de selle/cintre de 7 a 8 cm environ.. je trouve très bas?? quand je roule sur le vélo, j'ai des douleurs au niveau du triceps haut gauche et au niveau du trapèzes gauche. position trop haute ? ou trop tendu sur le vélo? j'avais une potence en 110 j'ai changé pour une en 120, mais je n'ai pas encore roulé avec celle en 120. ma hauteur entre selle et cintre et de 5 cm environ, trop haut? ou le problème est du cintre? pas simple le réglage de position. Arnaud

bonsoir je ne suis pas un spécialiste en orage, mais dans un premier temps tu es isolé par tes pneus, un animal n'a pas d’isolation il est directement a la terre. après tu risques quand même un coup de foudre, mais dans l’ensemble tu as une chance sur !!!! si cardre en carbone, le carbone est un TRÈS bon conducteur, il est même déconseillé d'utiliser du carbone par temps d'orage... cdtl Arnaud

La tige de selle 6nm chez scot pour une vis de 5mm les étriers entre 5 & 7nm et sur la doc Sram Red il donne couple entre 8 & 10 nm ...

il n'est pas serré fort juste au couple de 7nm comme sur la doc scott (doc scott donne 6-8nm)

Merci de la réponse, je n'ai pas encore roulé avec, mais il faut quand meme la clé de 13 pour les faire bouger !!!! même si je frêne comme un ane il ne bouge pas.. je vais laisser comme cela, si il bouge par la suite j'aurais le temps de monter les rondelles.. sur mes anciens 105 je n'avais pas de rondelle crantée , juste une rondelle plate.. cdtl Arnaud

la rondelle est la pour ne pas que l’étrier tourne? sinon faut que je redemonte !!!! grrr

bonjour j'ai monté ce matin mes nouveaux étriers Sram red sur mon velo Scott RC1, les étriers sont livrés avec une rondelle cranté, elle est la uniquement pour le l’étrier ne tourne pas sur lui même? cette rondelle n'abime t elle pas le cadre et la fourche carbone étant crantée ?? je n'ai pas mis cette rondelle, j'ai serré les vis au couple annoncé et les étriers ne bougent pas, il faut quand même une force certaine pour les faire bouger.. faut il vraiment mettre cette rondelle? Merci