Christophe GOUGAUD

Essayez avec de l'essence de térébenthine, c'est nickel, c'est un peu gras (ne sèche pas la chaîne) et en plus ça sent bon !

Tu dois souffir du syndrome de Théo !

Merci pour vos réponses.

Bonjour, Tout est dans le titre. Puis-je monter des pneus en 23 sur mes roues Shimano RS 10 (la largeur de jante intérieure est de 15 mm)? J'écris cela car dans un ancien numéro du Cycle (469), un responsable de Specialized (page 64) dit : "... personne, à ma connaissance, ne roule avec un pneu de 23 sur une jante de 13 à 15 mm de largeur entre crochets, et heureusement, car la stabilité du pneu n'y est pas idéale". Contrairement aux recommandations de l'ETRTO. Merci pour vos réponses.

Bonjour, Quelles que soient les conditions climatiques je roule quand même (jusqu'à - 5°C et sous la pluie - pas la neige !!!). Je suis assez déçu par mes vêtements actuels et me pencherai plutôt vers des vêtements de type GORE-TEX qui me semblent les meilleurs dans ce domaine (imperméabilité et surtout respirabilité), notamment pour la 3ème couche. Que me conseillez-vous : * Pour le haut : - 1ère couche sur le haut du corps, - 2ème couche (chaleur), - 3ème couche (veste type GORE-TEX), - Sous-casque et gants : existent en GORE-TEX ? * Pour le bas : - Cuissard étanche et respirant (GORE-TEX ?) - Chaussures d'hiver. Merci pour vos conseils. Christophe. PS : Le budjet ne me gêne pas, j'en ai marre de me geler et de rentrer trempé !

Sauf que le cardiologue me conseille de coder 173 sur mon cardio !!! Il a peut-être peur que je fasse un infarctus !🙁

Bonjour, J'ai un doute quant à la FCM qui je dois coder dans mon cardio : . 200 suite à un test d'effort en clinique, . 183 suite à un effort maxi sur mon vélo de route, . 173 soit 220 moins mon âge (47 ans). Merci pour votre aide.

Bonjour à tous, Débutant dans le vélo de route, j'ai appris après avoir réalisé une radio du bassin, que j'avais la jambe droite plus courte d'1 cm. Que dois-je faire pour compenser cette différence avec mes pédales automatiques ? Existe t'il des rallonge entre les chaussures et cales-pieds ? Est-ce nécessaire de compenser cette différence ? Merci pour vos réponses.

Ben oui ! J'ai commencé le 23 décembre le vélo de route !!!!

Faire plus de km qu'en 2014, soit 70 km !!!

70 km ! Et oui j'ai commencé le vélo le 23 décembre !

"Bon désolé, je crois que c'est le vin des fêtes de Noêl qui m'a un peu fatigué. J'ai fait ma mesure du creux de la selle à l'axe de la pédale et pas du pédalier. Ok je sors..." Donc il faut comprendre : 68 cm au lieu de 81 cm.

Non désolé j'ai le modèle 2014 et je ne fait pas de montagne. Cordialement.

Je suis cyclosportif, donc le 48 aurait était un peu trop petit (trop typé coursier), mais c'est vrai que c'est toujours un dilemne quand on est entre deux tailles de cadre. Maintenant à moi de jouer sur le recul de selle et la longueur de la potence. Je l'ai que depuis un mois, donc je suis encore dans mes réglages.

Bon désolé, je crois que c'est le vin des fêtes de Noêl qui m'a un peu fatigué. J'ai fait ma mesure du creux de la selle à l'axe de la pédale et pas du pédalier. Ok je sors...