Benjamin GORRAND

Bonsoir à toutes et à tous Quelqu'un aurait il des informations sur l'inscription pour Paris -Roubaix?( la cyclosportive ...) Merci d avance

Bonsoir En général je fais entre 1500 et 2000 m de dénivelé positif par sortie de 60 km, j'habite dans la vallée de Méribel-les-Allues en Savoie. je pars directement dans"l'pentu" (la pente en savoyarde ) je suis un tracé de 2 cols en moyenne. Pour exemple départ de chez moi,sommet col de la Loze 17 km, 1300 m de dénivelé

pour répondre à Bernard je suis entièrement d'accord dans notre vallée il on fait des chemins de vtt de partout à la pelle mécanique (pelouse alpine,forêt,crête...)qui defigures bien plus la montagne que la voie verte de la Loze

Pour en revenir au sujet du vélo...il ne faut quand même pas trop pedaler dans le vent,car avec l altitude le cœur monte très vite, surtout ne pas partir trop rapidement sur la partie qui monte de Brides jusqu'au rond-point des pistes cela permet de se chauffer les cuisses et après monter un petit peu plus en force me semble une bonne solution avec une récupération entre les coups de culs ,pour info en ce moment il y a environ 20 cm de neige au col... minimum ,vive le ski..😃

Une fois que tu as passé l'embranchement de méribel village il n'y a pas de variante tu es obligé de monter jusqu'au sommet du col par la suite tu peux faire la bascule sur Courchevel 1850 et redescendre sur la vallée de Bozel qui te ramènera ensuite soit vers la route de la Tarentaise ou sur la haute Tarentaise avec ses multiples cols ( col de l'Iseran ,col du petit Saint-Bernard, col de la Madeleine ,col du Pré col des Saisies et et j'en passe et des meilleurs)

À mon humble avis pour quelqu'un qui n'a pas trop l'habitude de ce genre de montée un 34/28 voir même un 34/30 me semble judicieux, surtout si vous voulez faire un circuit pour redescendre sur Courchevel ,Les menuires, val thorens...😛

Bonsoir Je peux vous dire et sans en rajouté que Julian Alaphilippe dans le passage où j'étais (18 % )montait en zig-zag et ce n était pas le seul... et je ne vous raconte pas sur la dernière montée avant l arrivée. J ai fais le Mortirollo il y a 15 jours il est très dure aussi,mais pour la Loze la grosse différence c'est son irrégularité qui vous fait monter le cœur, les replats servent à récupéré pour ne pas faire trop d'acide, et il y a l 'altitude ... Mais une fois arrivé en haut ça vaut vraiment le détour et je n'en rajoute pas même si c'est ma vallée (la vallée des Allues,Meribel n est que la station😉)

Bonsoir Pour info: Bonjour à tous Dans le cadre du passage du Tour de France dans ma région La MAIRIE DE BRIDES LES BAINS organise, le 13 SEPTEMBRE 2020, une cyclosportive avec 3 parcours dont deux (100 km et 60 km) auront pour point d’arrivée le COL DE LA LOZE. Toutes les informations se trouvent dans le site et le lien ci-dessous INSCRIVEZ-VOUS POUR CETTE SUPERBE MONTEE INEDITE AU COL DE LA LOZE Les inscriptions pour la cyclosportive « Col de la Loze by Brides-les-Bains » du 13 septembre prochain se réalisent sur le site www.eventicom.fr Lien : https://eventicom.fr/evenements/detail/Col-de-la-Loze-by-Brides-les-Bains-1043 Et toutes les autres informations sur cet événement sur le site de l’Office de Tourisme de Brides-les-Bains (www.brides-les-bains.com) A Bientôt et bonne course Bonne soirée

Bonjour à tous Dans le cadre du passage du Tour de France dans ma région La MAIRIE DE BRIDES LES BAINS organise, le 13 SEPTEMBRE 2020, une cyclosportive avec 3 parcours dont deux (100 km et 60 km) auront pour point d’arrivée le COL DE LA LOZE. Et toutes les autres informations sur cet événement sur le site de l’Office de Tourisme de Brides-les-Bains (www.brides-les-bains.com) A Bientôt et bonne course

Bonjour, de la Léchere c'est très bien aussi cela rajoute quelques km de plat avant d'attaquer la montée. Attention quand même il y a des rampes à 20 % à partir de l'altiport je vous conseille un 34x28 minimum ou un 34x30 , même si vous avez un bon coup de pédales . 90 % des gens font des zig-zag pour atteindre le sommet ,et surtout un bonne appareil photo ! Bonne journée dans le plus grand domaine skiable du monde

Bonsoir Je vous conseille de vous garé à Aigueblanche pour un départ en douceur puis passé par la route des Frasses qui se prend au rond-point de Moutiers ( cela évite la circulation jusqu'à Brides les bains) ensuite les Allues, Meribel direction l atiport et tourné au rond-point des pistes pour une bonne partie de plaisir...😛 Arrivé au col descendre à Courchevel ,au rond-point prendre la direction de Bozel et passé par Montagny ensuite re-Moutiers et retour par Aigueblanche ,pas par la voie express 😉 Voilà bonne balade

Bonjour à tous J'ai fait à ce jour fait l'acquisition d'une paire de freins Campagnolo Delta pour la rénovation de mon vélo. Je suis à la recherche d'une paire de jante des années 80-90 à pneu ,dans le style des freins ,j'aurais éventuellement trouver quelque chose qui pourrait convenir mais les bandes de freinage sont en céramique. Pensez vous qu'il serait possible de trouver des patins "spécial céramique "pour les adapter sur ses freins ? Ou auriez vous une idée de jantes à pneux ,plutôt typée montagne de ces années la... Je vous remercie pour vos réponses Bon week-end à tous

Bonjour petite info : Nouveau col dans les Alpes , le col de la Loze ,réserver exclusivement aux vélos entre Meribel les Allues et Courchevel st Bon ouvert aujourd'hui (2304m) avec des passages ... que je vous laisse découvrir. Bonne sortie a toutes et à tous

Oui je pense que vous avez raison on ne viens pas sur une cyclo pour taper la cloche et il n y a pas de père noël... Je pense sue j étais cuit est voilà Mais malgré tout je la referai....

Cela me rassure de voir vos avis, je pensai que cela étais du à mon gros coup de "bambou ". Pour info je vous conseille celle du valais , pas de pâte a la fin mais plein de cadeaux une superbe ambiance et de la viande de Grison...

Bonjour à toutes et tous j'ai participé pour la 3ème fois à cette belle cyclo,par contre j'ai trouvé l'organisation un peu légère (ravitaillement, une paire de chaussettes minable, une ambiance pas terrible...) par rapport à la Marmotte du Valais . Et en plus j ai pris une bonne raclée ( 8 h 30) alors sais peut-être moi qui me fait des idées ? Pour ceux qui l ont faite quand pensez-vous ? Sportivement

Merci

Bonjours à tous par ce magnifique temps de ... neige . Simplement pour savoir si le bouton additionnel haut de cintre pour La montagne ,en Shimano di2 et compatible sur tous les groupes (anciennes et nouvelles générations ) et si vous savez comment il se connecte. Merci pour vos réponses Bon dimanche( devant la télévision Liège bastogne Liège )

Bonjour Pour info . Le parcours Granfondo s'élancera en direction de Valloire, vous commencerez donc la journée par une double ascension du Col du Galibier (2652 m)! Il sera ensuite temps de gérer son effort jusqu'à Briançon puis Guillestre, avant d'affronter le col d'Izoard (2361m), de négocier la descente technique vers Briançon et rejoindre la ligne d'arrivée à Chantemerle. Bon courage... Sportivement

Bonjour un garmin 820 edge ou un 520 bundle il font tous sauf de pédalés... Le top

Bonjour j ai eu le même problème ,impossible de trouver la cause Apparemment les pédalier Fsa on pas mal de problèmes dans certain modèles donc après plusieurs prise de tête avec mon velociste J'ai changé de marque (Rotor )et comme par hasard plus de bruit Ce n est pas trop un conseil mais sais la seul solution que j ai trouvé Sportivement

Bonjour à toutes et a tous Petit retour sur la cyclo 130 km 4300 d+ Tres bonne organisation,avec des ravitaillements avec des bénévoles au petits soins et des encouragements nombreux des Suisses sur le parcour que je tiens a remerciers. Un parcour avec des magnifiques paysages Ma langue quelques fois coincée dans mes rayons ... j ai quand même apprécié . Le derniers col fermé à la circulation , était vraiment sympathique et la qualité du revêtement ne posait pas vraiment de problème. Par contre j ai souffert autant dans les descentes quand monté (manque d entraînement ) Ma place en 235 position et avec un temps de 6 heures 14 me déçois un peux... Le seul point négatif si je n avais pas ma femme le retour sur Crans Il y avais le train , mais bon... Enfin dans l ensemble très bonne journée avec à la fin une bonne Vélosophe cyclistbeer...

bonsoir je voudrai savoir si je peux monter un groupe Campa Eps sur mon Willier cento 1 sr, montè avec un rotor(plateau ovale)? merci

bonsoir a toutes et a tous mon objectif de l annèe arrive,il me reste 10 jours avez vous quelques conseils pour cette derniere ligne droite ? (alimentation,entrainement....) merci d avance

bonsoir a tous je ne pensais pas que ces clous aller faire un telle débat sur l écologie... mois ces une des motos de l organisation qui ma parler d une création d 'une réserve naturelle...et qu il voulait défendre leur région contre les "envahisseurs" aprés il faudra faire attention aux sangliers qui traverse la route...