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Arnaud HOMMELIER

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  1. Bonjour, Pass sanitaire obligatoire je suppose :-) ? je serais là
  2. Merci à tous pour vos réponses.
  3. Bonjour, j'ai le projet, dans un délai assez proche, de m'équiper de roues carbones mais j'avoue que je me perds un peu avec tous les modèles présents sur le marché. Je cherche des roues polyvalentes, pour essentiellement être utilisées sur des parcours plats/vallonnées. Je suis cycliste régulier, 50 ans, plutôt rouleur que grimpeur :-) , sur pneus et freins à patins ! J'ai un budget raisonnables autour de 800/1000 euros. Connaissez vous des modèles/marques à privilégier ? merci d'avance
  4. Merci pour vos retours. Désolé de la réponse tardive, j'étais en déplacement
  5. Effectivement, je suis idiot merci pour vos réponses, je vais regarder ça 😄
  6. Bonjour à toutes et à tous, Une question de béotien : Je vais faire changer le dérailleur arrière de mon vélo, chape courte pour une chape longue (11v shimano). Je vais en profiter pour monter une cassette 11X34 (je pars dans les alpes cet été) et changer ma chaine. Ma question concerne la longueur de chaine. Je compte, à l'issue de mon séjour alpestre, mettre une autre paire de roue avec une cassette 11x26 (pas besoin d'un 34 chez moi), mais j'ai peur que la chaine devienne du coup trop longue. Pensez vous que cette manip est réalisable ou suis je "condamné" à devoir rouler avec ma cassette de montagne ? merci Bon Tour, bon été à toutes et tous
  7. merci Christian, je vais l'apporter à réparer
  8. Bonjour ce matin en faisant du Home Trainer, j'ai eu un truc bizarre avec ma roue arrière. Au bout de quelques minutes, je pédalais mais la roue ne tournait plus ... je suis descendu, j'ai tourné la roue à la main et au bout de quelques tours, c'était reparti .... je remonte, et de nouveau au bout de quelques minutes, même chose ... pédalage dans le vide ... roue libre cassée ? roue cassée ? merci
  9. Une nouvelle cyclo en IDF, bonne nouvelle !!
  10. Perte de poids au départ même si ce n'est pas sa vocation première, mais aussi effectivement detox, amélioration du métabolisme, regain de tonus, bienfait sur la fatigue. Je ressens aussi une amélioration de mon appétit et des sensations liées. On verra effectivement si je tiens dans la durée.
  11. 1 mois de jeûne intermittent ... 4 kg en moins. Nette amélioration de mes performances sportives. Je pense que mon corps a eu besoin de s'adapter à mon nouveau rythme de vie. Même si les sorties en cette saison sont plus courtes, j'arrive à retrouver un niveau identique à celui que j'avais avant le début de mon jeûne. J'arrive maintenant à tenir sans aucun problème plus de 16 heures sans manger.
  12. Chez Rouvy, le calibrage est la configuration initiale du HT pour qu'il soit reconnu par le logiciel. En revanche, l'interface est en anglais
  13. Je ne l'ai calibré qu'une seule fois et depuis rien à faire
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