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Guy GALLICET

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Tout ce qui a été posté par Guy GALLICET

  1. Bonjour Pierre, est-ce que tu es sous beta blocant moi je prends 1/2 cachet de temerit, 28/30 de moy sur le plat c'est très bien, sur le plat je suis à 25/27 km/h, mon parcours comporte 150 à 200 m de dénivellé avec des cotes de 2 kms maxi. quelle est ta fréquence de sortie? à + Guy
  2. Bonjour François et a tous, j'ai eu le même probléme (triple pontage en 2012 suite à un infarctus pendant le test d'effort, je fais du vélo pratiquement comme avant (40 kms tous les 2 j à 22 km/h de moyenne, bien sûr dans les bosses je me méfie, j'ai un cardio et j'essaye de ne pas dépasser 145 puls. Guy
  3. Bonjour Bernard, c'est vrai l'essentiel était de monter le col mais j'en aurai moins bavé avec un 40x23 au lieu de 48x18!
  4. Bonjour, je suis nouveau inscris sur le forum bien que je le consulte depuis 1 an, j'ai fais un infarctus il y a près de 2 ans suivi d'un pontage à 69 ans et j'ai repris le vélo, j'aimerai savoir si d'autres membres sont dans mon cas et quelle est la distance qu'ils font par semaine, nombre de sortie par semaine. Guy
  5. Bonjour Vincent, sur mon 1er vélo acheté à 16 ans avec ma 1ere paie, j'avais 5 vit 52 et 47x14 à 22, en 47x22 je montais partout aussi mais c'était un peu gros quand même, quand je pense qu'à 69 ans maintenant je monte en 30x28 ! il faut dire que je pesais 55 à 57 kg pour 69kg maintenant. Guy
  6. Bonjour, à 17 ans je n'avais qu'un vélo à 3 vit avec 48*14*16 et 18, un collègue me dis je vais faire le col du calvaire de Porte dans l'Ain tu viens avec moi, d'accord je n'ai pas mon vélo habituel hors d'usage après une chute mais j'ai seulement 3 vit, on est parti faire ce col de 14 kms avec 800 m de denivellé (8 à 9% dans les 2 derniers kms, je l'ai monté mais j'ai dû m'arreter 2 fois pour souffler, je vous dis pas le temps que j'ai mis je ne l'ai pas noté mais ça ne devait pas être terrible. Je m'aperçois maintenant à 69 ans que c'était une belle connerie! Guy
  7. Bonjour Louis, Oui j'ai continué le vélo, divers épreuves cyclotouristes et cyclosportives dans la région lyonnaise, j'ai testé la competition à 18 ans mais mal épaulé j'ai été ecoeuré et je n'ai fais qu'une course. J'ai arrêté le vélo de 40 à 60 ans et j'ai eu le tord de ne pas faire de test d'effort à la reprise, j'ai fai un infractus il y a 2 ans suivi d'un triple pontage, j'ai repris le vélo 6 mois après et en 2013 j'ai fait env 3500 Kms. Guy
  8. Bonjour, est-ce un exploit?dans les années 60, à 15 ans tout seul j'ai effectué un circuit en Auvergne avec un velo routier (pneu demi-ballon, porte-bagage et sacoches) en 4 jours, les 3 premiers jours de 100 à 110 kms, couché le soir dans des granges, le 4e jour : 160 kms avec 2 cols de plus de 1000m d'altitude, départ vers 7h, la matinée sous la puie, un dimanche de juillet le pneu éclate dans la descente du col de la croix de l'homme mort au-dessus de Montbrison, j'ai dû faire 4 kms à pied pour rejoindre Montbrison et heureusement à l'epoque on trouvait des marchands de cycles ouvert le dimanche, j'ai pu le faire réparer, je suis arrivé à 20h chez moi à Lyon bien fatigué mais content de ma chevauchée. Guy
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