En Gironde après notre sortie club de samedi, me voilà parti seul pour un parcours valloné "amélioré". Au programme parcours de 140 kms, le soleil est de la partie, la température mini 21 maxi 33°. Pour ceux qui connaissent le coin à la sortie de la descente de Ht Langoiran vers Langoiran direction la cote de Tabanac, puis descente vers celle de Haux avec 2.5 kms de montée puis retour et remontée de la cote de Haux puis direction la cote de Ht Langoiran et retour... A 40 kms de l'arrivée à la pompe à eau, je croise Yves partenaire du club et bien content qu'il m'ait emmené sur son porte bagage. D+1050 (31kms en montée en 1h25) 5h - AVS 27.3 et FC moyenne de 151. La météo annonce une semaine agitée...si le temps le permets une sortie un soir après le boulot sinon j'attendrai le WE prochain.