Bonjour à tous, je viens d’acquérir un vélo de route pour me remettre au sport dans le but de perdre du poids mais surtout de reprendre du plaisir à faire du sport. MAIS, je n'arrive pas à démarrer, même après mettre exercer en me tenant à mon canapé ( où la j'y arrive facilement ), lorsque je sors et que j'essaye sans appuie ca finit toujours très mal. Je n'arrive pas à enclencher la seconde pédale, je ne sais pas trop comment m'y prendre. Je ne met peut être pas le bon pied dans un premier temps. C'est pourquoi je demande de l'aide à la communauté de ce forum, si vous avez des vidéos ou des explications écrite ( plutôt clair de préférence^^) je suis preneur car dehors il fait super beau la et je suis un peu deg de pas pouvoir sortir.