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Nicolas GARCERA

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  1. Il y a le choix jusque 4XL, si tu veux je te change ta taille ? Pour les options, il y un bulletin à télécharger dans la rubrique option, à nous renvoyer. C'est plus facile à gérer pour nous que sur place en étant "dans le jus"
  2. A coté de la bicyclette, pur mieux vous servir ! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ;-)
  3. je t'invite à aller voir la rubrique résultats du site internet, il y aussi les temps d’ascension du Ventoux de chaque concurrent ;-)
  4. Salut, il n'y pas de bosses difficiles avant le Ventoux. On est plutôt sur des pentes de l'ordre de 5/6% Col de la Péronière : 5km (D+311m) ** 6/7 %- Alt 640mCol des Aires par Brantes: 3km (D+176m) ** 5/8 % pendant 1,5km, le reste à 2/3%Col de Macuègne 9,4km *** (Alt 1068m) - Barret de Lioure + Col de l’homme mort : 4,5 km - (Elevation gain: 600m) 4/6 % * (Alt 1213m), 15 km d'ascension non stop mais pente constanteMont Ventoux : 21,5km (D+1610m) **** 7/10 % (1912m)pour moi la plus dure est la première car elle arrive au bout de 15km de course, et on a toujours tendance à essayer de suivre les groupes au départ, donc on y arrive avec un peu de sur-régime.Ensuite on trouve son groupe de niveau, et "ça passe bien".Bien évidement, même si ce n'est pas très dur, on cumule tout de même pas mal de déniv, donc il faut rouler "avec la tête" pour gérer ses efforts et arriver "à peu près" en condition au pied du Géant ! Niveau braquets, tout dépend du niveau et de l'entrainement, mais je dirais au minimum un 34x28, 32 conseillé, car ce n'est pas un montée seche et on est pas à l'abri d'un coup de mou après les 100km déjà parcourus ! Nicolas
  5. Bonjour ! Sachant que de TRES nombreux cyclistes sont autour des 5-8km/h dans ce dernier kilomètre si rude ! Nicolas
  6. Desolé que vous ayez attrapé la chiasse et pas pu prendre le départ Le dernier jour Jean Claude, en plus vous auriez fait un podium de catégorie !!J'espère aussi que votre telephone (que mon equipe vous a gentillement configuré pendant pres d'une heure) fonctionne bien, que mon intervention pour vous soigner lorsque vous vous etes blessé a la tête le vendredi contre l'angle d'une étagère, et le fait que j'ai tout fait pour vous aider avec la pharmacie, le medecin de garde, en vous menant dans le village avec avec ma voiture, vous a satisfait. Désolé aussi d'avoir du vous dire que c'est pas bien de s'incruster dans le restaurant quand on a pas payé pour le petit dejeuner ou le repas du soir. C'est manquer de respect aux autres concurrents, à la restauratrice. Bref toute mon equipe et moi meme nous sommes occupés de vous, vous nous avez sans cesse sollicités, et on a toujours pris du temps pour vous, bien volontiers, et en retour vous êtes dans la polémique. Tout service à un coût, et si voulez faire du velo gratuitement, la chance que l'on a dans ce sport, c'est que vous pouvez prendre votre velo à tout moment et partir randonner gratuitement. Mais dans le cas présent, l'ensemble des prestations tout au long de ce super week end a un coût, (et encore plus quand c'est organisé sans subventions) que l'on a dû répercuter sur le prix de l'inscription (en cela impacte d'autant plus le cout que la formule course à étape c'est 160 coureurs, pas 1500 pour amortir les locations de materiel, le personnels, les infrastructures, les intervenants exterieurs..). On essaiera de progresser encore bien évidement (comme le repas du midi je vous le concède, la restauratrice pensant le le dejeuner pris non pas à midi mais sur les 15h/16h n'avait pas a être gargantuesque car le repas du soir était à 19h, chose rectifiée le dimanche midi, mais vous n'étiez plus là- voir article vélo 101 qui a souligné que l'on a rectifié le tir), mais pour une première, participants comme staff, avons pris bcp de plaisir et je n'ai pas à rougir du bilan. En tout cas votre attitude, Cest pas bien Jean Claude, c'est pas bien. Et rejeter votre frustration sur nos benevoles et prestataires sur des forums est clairement un manque de respect à leur engagement pour vous apporter du plaisir.Des choses à dire ? il faut venir nous voir et les dire !!! Nous ne nous sommes jamais cachés tout au long du week end !! On etait toujours là avec vous tous ! Plus dispo que nous cest pas possible ! On est là pour vous !Je vous souhaite une bonne récupération, la cagagne ca ne dure pas longtemps, et ce n 'est pas une assiette de salade de riz qui vous l'aura donnée, mais plutot le fait que vous ayez choisi de dormir dans votre voiture sans chauffage avec 6 degrés dehors ! Pensez à votre santé Jean Claude, vous jouez avec le feu à votre age et en plus avec des étapes qui fatiguent. Vous auriez du prendre une chambre d’hôtes.(et du PowerBar on a eu tellement sur les ravitos qu'il nous en reste., et l'eau du robinet c'est quand même l'eau de la source de Montbrun les Bains, que de nombreux curistes viennent chercher) (et les 385 c'est pas 3x 128€, c'est plus cher les deux premiers jours car il faut payer tous les intervenants avec 150 coureurs, le dimanche c'etait 250 coureurs. (300 attendus, mais on les a pas eu)) Bref, après tout, je n'ai pas à me justifier, le bon sens en lui même apporte des réponses évidentes. Désolé que vous soyez déçu, ça me touche, mais il fallait venir me voir (comme vous avez su le faire TRES souvent) je suis toujours à l'écoute. Ce sera mon seul et unique message sur ce forum et je tenais à repondre à ce message polémique. Vive le vélo, que ce qui aiment ce que l'on fait nous suivent, pour les autres il y a tout un tas de pratiques du vélo, vous etes libres de faire vos choix, vous etes des adultes et faites vos choix en connaissance de cause. bien à vous. Nicolas
  7. il y a le "pour", et le "contre". Le pour : plus tranquille (peut être). Participants mieux identifiables. Le contre : on divise par deux la taille de la bulle de sécurité à l'avant du cortègeqand on en a le plus besoin. Les premiers (plus les voitures ouvreuses, motos etc...) rattrapent les derniers et cela crée de la tension et des risques de chute plus importants qu'un départ. On ne peut plus choisir de parcours en cours de route, ce que nous proposons. Nico
  8. la face référence pour les temps de montée est celle de Bédoin, voilà pourquoi. ;)
  9. Bonjour tout le monde ! Ravi que vous ayez passé un bon week end en notre compagnie ! ;) Nico
  10. Bonjour à tous, Dernière ligne droite, j'espère que vous allez tous bien, rendez vous dans quelques jours à Vaison la Romaine ! Nicolas
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