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Alain MAUFROID

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Tout ce qui a été posté par Alain MAUFROID

  1. Attention Thomas, Tout ce que dit Jean c'est juste pour extrapoler !!!! NE PRENDS PAS D'ASPIRINE, ca liquéfie le sang, certaines personnes font des hémorragies .Mais tu ne vois pas qu'il a tout exagéré pour te faire comprendre que les produits type overstim sont de la pipe ? Déconne pas avec l'aspirine, c'est un médicament
  2. Salut Thomas "Tout le monde doit pouvoir dire quelque chose sur ce forum sans qu'il ne se fasse lyncher dès que c'est faut ou pas tout à fait juste" C'est ce que je défends depuis ta première intervention ! " il est plus conçue pour partager ces expériences" Exact ! c'est la définition d'un forum... normalement Et vive le Red Tonic !! Ciao Alain
  3. N'oublie pas de sourire au sommet, car il y a un photographe !! J'étais tellement crevé que je n'arrivais pas à attraper sa carte. Ciao Alain
  4. Salut Cédric, Je n'ai pas bien compris, tu répondais à Bernard ou à moi ? On va dire que c'est pour moi: Tout d'abord Jean n'a pas du tout donné un seul conseil, il s'est simplement autorisé pendant 13 lignes à se foutre de la gueule de Thomas. Ensuite, rien n'indique que Thomas est un novice, et il a simplement demandé la durée de l'effet du Red Tonic sur l'organisme. Je pense qu'à un certain niveau d'entrainement et de compétition, il faut des compléments alimentaires (autorisés) pour que l'organisme encaisse un rythme soutenu . Alain
  5. Salut Bernard, Je ne suis pas du tout un gros rouleur, je fais des sorties de 80 kms grand max avec une moyenne de 25, et j'ai fait l'ascension du Ventoux par Bédoin l'an dernier.Je n'avais pas beaucoup de kms dans les pattes, car j'étais coureur à pieds, et le vélo était un complément. A l'époque j'avais comme développement un 39 à l'avant et 27 à l'arrière. J'ai mis 1h55. (Depuis, Je suis passé en 34 à l'avant). J'ai bien évidemment souffert pdt l'ascension surtout après le Chalet Reynard, les derniers kms sont interminables. De plus, il n'y a pas de portions planes pour récupérer.Faut savoir qu'il y a environ 10°C d'écart entre Bédoin et le sommet. Je l'ai fait en Octobre, il faisait 0°C au sommet, j'ai cru que j'allais crever de froid. Heureusement que nous avions monté une voiture, j'ai pu me changer car nous avons fait la descente en VTT par les chemins. Voila ma petite expérience du Ventoux. Mais je me suis régalé !! Bonne ascension Alain
  6. Quel est le rapport avec le trail ? Et je te remercie de penser que je suis un grand champion, mais je vais te décevoir, je ne suis pas du tout un champion, et même pire, je ne cours plus suite à un accident. L'humour, j'adore, mais la je n'en vois vraiment pas. Ou alors, on a pas du tout le même....13 lignes d'humour, même Coluche n'y arrivait pas. Sur ce forum, c'est malheureux mais lorsque une personne lance un sujet simple, il se fait traiter de trolls, de pinpins, etc.... Ce sont les noms à la mode ici. Je me suis même fait traiter de lâche lors du sujet sur les freins à disques car j'étais pour ! Sur un post, une nana demandait des renseignements sur des roulements,elle s'est faite traiter de trollesse (mot incontournable) et comme elle ne s'est pas laissée faire, le post est partit en vrille, avec insultes à la clé. Pour finir, le post a disparu. Pour cloturer, si tout les adeptes de ce forum pouvaient respecter toutes les questions, ce serait beaucoup plus sympa. Encore merci pour le champion, tu m'as fait réver. Alain
  7. Voila le genre de réponse qui respire l'intelligence.Tu dois vraiment avoir de temps à perdre dans ta vie pour écrire une telle daube ! Et en plus je suis sur que tu as du essayé de réfléchir ! Et comme disait Coluche: Il vaut mieux fermer sa g...e et passer pour un c.n, que de l'ouvrir et ne laisser aucun doute à ce sujet
  8. "Le vélo est plus tolérant que la course à pied car à pied tu es secoué et brassé alors qu'à vélo tu es porté et tu peux faire en prime roue libre." Effectivement en CAP les intestins sont mis à rude épreuve ! au bout de 8h de trail, je prenais essentiellement de la soupe au ravito. Et avant l'épreuve, du smecta !
  9. +1 Sur du très long en CAP j'alternais sucré et salé car le sucré donne des nausées à la longue, mais peut être est ce différent en vélo ?
  10. Déjà, chapeau pour tes épreuves !! moi aussi j'ai tjrs tourné avec du Overstim, du spordej au Red en passant par le coup de fouet. Et pas de souci gastrique !! L'hiver les gels sont peut être un peu "dur" à avaler et nécessitent un peu de mastication. C'est pour cela que je suis passer chez WCUP. A+ Alain
  11. Re, Le problème c'est qu'il y a de plus en plus de réponses arrogantes sur ce forum ! ou des personnes se permettent des réflexions stupides et méchantes à souhaits, te prenant pour un débile mental. J'ai 48 ans, et j'ai utilisé le Red Tonic (la version avant le sprint air) pdt mes compétitions (je faisais du trail et ultra). J'ai certes dépensé énormément d'argent, et alors ? Moi, j'y ai trouvé mon compte, peut être un effet placebo mais en attendant cela me faisait du bien pour terminer un ultra. Ciao
  12. Salut Thomas, Ce qui est génial sur ce forum, c'est que lorsque tu poses une question, on te traite soit de pinpins ,de trolls ou alors les gars s'autorisent à te conseiller dans ta vie privée !! Extraordinaire......j'adore les donneurs de leçons de morale Alain
  13. Je sais,je sais. Mais cela existe déja, je l'ai vu dans Top vélo, et d'ailleurs le biclou a franchement de la gueule !!😛
  14. Bonjour, J'ai hâte que l'on adapte (avec les freins à disque pour la route), la fourche mono bras !!! Cela embellira le vélo .Qu'en pensez vous ? A+ Alain
  15. Bonsoir, Quand on voit un Trek emonda à 4,8 kgs, ce n'est pas les freins à disque qui vont pénaliser le biclou !! Perso, j'suis pour, on est bien passé des cantilevers au V brake, et des V brake aux disques sur les VTT , alors pourquoi pas les disques sur les routes. Peut être suis je pénible, mais je trouve même que mes dura ace sur mon Trek freinent mal. Ciao Alain
  16. Bonjour, Squirtlube n'est pas une huile mais une cire. Et au vu des témoignages ci dessus, y a pas photo !!Mais libre à toi de penser que l'huile shimano est la meilleure ! Ciao Alain
  17. Bonjour, Il faut avoir une chaine nickel avant d'appliquer la cire. Ciao
  18. +1 Squirtlube c'est vraiment le top !! Je l'utilise depuis peu, et cette cire est vraiment moins sale après plusieurs sorties par rapport aux lubrifiant habituels. A+ Alain
  19. Dans le sud, comme il y a un doux climat, ils estiment que la bouffe est secondaire..... mais bon, le soleil ne fait pas tout !!!
  20. Impressionnant .... je suis sur le cul. Moi, j'étais à l'hôpital Nord de Marseille, obligés de prendre des anxiolytiques pour ne pas voir la misère ! Je devais (presque) me prostituer pour avoir un second café le matin alors imagine les repas !! Au fait, nouveau pédalier et nouvelles roues !! concernant le pédalier, j'vois pas la différence à part qu'il est plus joli, par contre pour les roues, c'est le top dés que ca grimpe ou lorsqu'il y a du vent et j'ai gagné 500gr sur les parties tournantes. A+ Alain
  21. Salut Michel, Tu as réussi à grossir à lhosto !!!!! c'est un 5 étoiles ! tu étais ou ? Par contre, j'suis d'accord avec toi, pour ma part, 4 mois de plâtre, 6 mois sans sport et +15 kgs. Avant l'accident je faisais 64 KGS pour 172 cm. Et le pire, c'est que je n'arrive plus à remonter la pente , j'ai reperdu 5 kgs et je stagne. Je n'ai plus la motivation c'est terrible. Avant mon accident, je me levais le WE à 5H et je partais courir à la frontale et je faisais 100 kms/ semaine , maintenant dés qu'il y a un peu de vent, je fais du gras, et je bois l'apéro. A+ Alain
  22. Salut Christophe, Comme dit Michel, ce n'est pas une radio qui te dit si c'est la jambe qui est plus courte ou plus longue ou si tu as une bascule du bassin. J'ai 15 mm de différence entre les 2 jambes, c'est énorme ! Je cours et je pédale avec mes semelles orthopédiques, et j'ai une compensation de 1/3 c'est à dire qu'une semelle est surélevée de 5 mm. Et tout va bien !! Ciao Alain
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