Herve SZEZESPANSKI

oui une petite sortie en premier c'était pour le ressentie sur le velo je sortais juste du magasin ce soir petite sortie d'une heure pour me faire les jambes samedi une petite 30 de km pour voir

bonjour je me presente herve 42 ans 80 kg 1.78m je viens de m'acheter un velo un bulls falcon 1 j'ai pratiquer le hand jusque que 35 ans mon objectif faire du cyclo dans quelque temps mais la il faut que je me remette en forme hier premiere sortie 35mn tranquille et 10 km ma frequence de sortie sera sans doute de 2 pars semaine et samedi et dimanche je suis habitant de la marne a epernay j'ai déjà telephoner a un club pour prendre une licence cyclo petite info je n'avais pas fais de velo depuis mes 16 ans suis preneur de tout conseil amicalement herve