Arnaud TOMIET

Avec le temps du jour, ça a été sortie devant la télé pour le critérium international et la victoire de notre champion local Pierrick Fédrigo... 😆

une heure de moulinette après une nuit blanche, c'était largement suffisant pour aujourd'hui...

Aujourd'hui crevaison, pluie et chute...🙁 résultat retour après 35 km seulement. J'aurais mieux fait de rster à la sieste. Reste que j'ai découvert le circuit des côteaux de Jurançon qui est assez sympa, domage que la route soit en mauvais état

Aujourd'hui 70 km autour de Pau dont 30 km agréablement roulés avec Nicolas Portal, après qu'il m'ait facilement doublé 😳 dans la côte de Bénéjacq entre Pau et Lourdes. Il a été vraiment sympathique et abordable. Pour ceux qui le souhaitent, il roulera avec le vc la liberté mercredi prochain.. Bonne route

Bonsoir, cette après midi, 90 km autour de Pau avec le cyclo club de Turboméca qui m'a gentillement accueilli. Avec ce temps c'était très agréable. Allure modérée et 4 bosses pour corser un peu (certains parlaient de 900 de dénivelé total). (C'était la première fois que je roulais en groupe...) Merci encore au groupe qui m'a bien accueilli 😄

Merci, je crois que je vais attendre avant d'enchainer plusieurs cols.. 😄, 40*23 ça fait un peu beaucoup pourmoi pour le moment, parce qu'avec les cours (je suis étudiant) et les conditions climatiques sur pau (neige, pluie...) je n'avais quasiment pas roulé ces 3 dernières semaines (peut-être 100 km en tout 🙁) donc je pensais me remettre en canne avant de m'attaquer à un col (mon objectif était de la grimper le weekend du 20). Après je dois avouer que je n'étais pas sur une fréquence de 70 trs/min, mais bien en-dessous dans les passages les plus difficiles (plus vers les 50..), mais je ne voulais pas me griller (comme je ne sais pas jusqu'où je peux aller), et ma fréquence cardiaque n'est jamais allée au delà de 168, donc je me dis que j'ai un peu de réserve encore... Je le retenterai avec de meilleures conditions (physique et météo). Merci en tout cas pour le conseil, et s'il y en a d'autres je prend 😄 Bonne route à tous

Bonjour tout le monde Je suis nouveaux ici (dans le vélo aussi par ailleurs...). Le temps est vraiment désagréable en ce moment c'est vrai, mais j'ai quand même décidé de sortir hier. Il faisait 1°C à Pau dans l'après midi, et la folie m'a pris d'aller me faire mon premier col de montagne. Résultat je suis aller grimper la Marie Blanque (par le côté le plus facile apparement), la haut il devait faire -5°C, affreux! La seule consolation était d'arriver au sommet qui est enneigé (très joli). Enfin 3h30 au total avec un 40/23 pour grimper, je crois que c'est un peu gros quand même pour moi pour le moment...