Salut, Pour ta condition physique, ne t'en fais pas. T'es jeune, il te suffira d'être régulier et semaine après semaine tu finiras par sentir une différence. J'ai 21 ans, même s'il m'arrive d'arrêter le sport pendant plusieurs laps de temps (vie de jeune, travail) je finis toujours par me reconstruire une santé même si tu est toujours déçu au moment de la reprise. Pour la moyenne, tu roules en ville. De plus ce n'est pas vraiment un critère fiable, il faut rajouter le vent, le dénivelé toutes ces petites choses la... Donc ne te fais pas de soucis. Si tu débutes, l'essentiel est le plaisir, roule, fais des petit changement de rythme quand tu sens qu'a un moment tu veux rouler à fond mais ne te fais pas un programme structuré, enfin les programmes d'entraînement m'ont toujours repoussé... 🤐 Pour rouler en club, c'est sympa. Tu partageras les expériences de chacun. Attention, tu recevras divers conseils mais ne prête parfois pas trop attention. Gros plus pour le fait de rouler ensemble et si tu trouves des jeunes de ton âge qui aime le vélo, ce sera encore mieux. Ça te motivera.