Anthony LEDAUPHIN1639476534

salut, Je viens passer une semaine de vacances au Grand Bornan la semaine 16, du 13 au 21 Avril. j'ai repéré un parcours sur open Runner 8765283. Ce parcours emprunte la D55 rte des Glières puis le col des fleuries. pensez vous qu'il sera praticable en vélo? sinon je suis preneur de parcours de 100 kms max, je vais profiter des vacances pour préparer l'étape du tour. merci

bonjour, Ce vendredi après midi, 94 kms pour environ 850m D+ avec un beau soleil au Nord du département de la Mayenne, passage en basse normandie . pas moins de 6 chevreuils sur ces routes de campagne… et beaucoup de vaches encore en paturage.

Ce parcours ne m'attire pas plus que ça ! Est ce moi, ou beaucoup d'entres nous qui pensons que cette étape est quand même un peu courte. pas certain que les inscriptions seront closes une semaine après l'ouverture…comme en 2018. En tout cas, et finalement avec les difficultées d'organisation, je serais pour un retour de deux étape du tour. impossible de trouver un hôtel à proximité. je sais pas ce que je vais me trouver comme objectif la saison prochaine.

Un itinéraire Albertville le grand bornand en passant par ugine, flumet, la cluzaz en 45 minutes en voiture c’est fiable d’après vous ( j’ai un logement possible au grand bornand)

salut. j'ai tenté un coup de poker! j'ai réservé un hôtel à Tarbes avec annulation gratuite pour le 6-7 Juillet. pourquoi? 1) La semaine dernière, en tapant dans le célèbre moteur de recherche "l'étape du tour" j'ai découvert en première page Tarbes Luz Ardiden… chose qui a disparu depuis. cependant j'ai contacté un gite de groupe qui malheureusement n'était au courant de rien. 2) hier sur facebook l'étape du tour a poster un message renvoyant vers les "touropérator" qui organise le déplacement, sur l'un d'entre eux était inscrit la date du 5-8 juillet 2019, je me suis permis de téléphoner, la nana au bout du fil m'a répondu qu'ils avaient inscrit cette date un peu par hasard car le logiciel avait besoin d'une date pour validé l'evenement, qu'il fallait pas en tenir compte 🙄 que l'annonce c'est le 25/10 blablabla.

Pourtant sur Booking beaucoup d’hotel Encore de disponible pour toutes les dates de juillet Alors Grenoble ou pas Grenoble ce départ de l’étape Du tour? Pour l’instant pas grand chose ne filtre par rapport à l’ann Dernière.

J'ai bien compris l'ensemble de vos messages, je vais tenter de structurer mes entraînements pour la prochaine saison. Petite précision cependant, je ne fait pas 7000 par an mais a ce jour je suis a 7000kms , ca ne change rien mais j'y tient ;)

Ok merci pour ta réponse, cependant es tu d’accord avec le principe de recommencer par les bases, à savoir de rouler un temps à 75% de ma fcm pour développer le muscle cardiaque

salut. je termine ma troisième saison de compétition et je pense déjà à 2019. j'ai 38 ans, je pratique ce sport depuis 6 ans, j'ai beaucoup rouler en cyclo club avant de me mettre à la compétition en dèp 3-4. je fais environ une quinzaine de course par an et des cyclos type PLB ou je me classe en milieu de tableau sur le grand parcours et dans les 4000 sur l'étape du tour. j'ai à ce jour environ 7000kms depuis le début de l'année. mon profil: 1.80m 70kg. voilà. mon soucis: je ne stucture aucun de mes entrainements, je roule, je roule voir même je fonce. j'ai réussi à faire deux trois place d'honneur en début de saison ce qui à décuplé ma motivation… alors j'ai roulé encore plus fort à l'entrainement et au printemps patatra grosse fatigue etc... Je me décide donc en ce beau mois de septembre à repartir à zéro et vous demande donc votre avis sur ce que j'ai décidé de faire. J'ai donc stoppé les courses et donc à l'entrainement je roule beaucoup plus tranquille environ à 75% de ma fcm ( au repos 56 max 197 ) je pense faire cela exclusivement jusqu'à mi octobre. Ensuite je pense inclure un peu de course à pied toujours à 75%fcm. et faire des sorties un peu plus difficile le dimanche en groupe, au cyclo club, type 70 bornes 28-30 de moyenne en plus de la semaine. en Novembre se concentrer sur de la vélocité et de la force, couper une semaine à Noël et repartir sur Janvier avec, je l'éspère de bonnes sensations pour un stage club en Février environ 250 bornes sur le Week-end. sinon je présice que en course j'arrive à participer à la course mais je termine complétement cramé,( moyenne cardio en course 175 pour un max à 197) Mes objectis pour cette saison 2019 sont: 1) Progresser en course et faire le mieux possible (difficile de faire plus de 15 courses par an) 2) Bien figurer sur les cyclos ( Pierre le bigot et étape du tour). 3) Faire baisser mes pulsations cardiaque en course.

Attention, ok le budget est important pour moi comme je le dis dans mon premier message, mais ce que je ne souhaite pas c'est de passer ( à cause d' un emploi du temps short) pour le gars qui vient pour se regarder pedaler et pour le gars qui ne court pas... Maintenant j' ai éclaircie les choses, sur la caution me seront remboursé les engagements des courses que j aurai couru.et là je trouve que c'est bien... Loin de moi l' envie d' être un simple consommateur du club, simplement, j ' avais pour inquiétude que mon profil de futur coureur les embêtplus q'autres chose, j ai été rassuré car je ne suis pas le seul dans cette situation, Pour moi le débat est clos. Mercà vous pour vos réponses.

Merci pour vos réponses. La caution coorrespond à une sorte d'engagement de ma part pour faire 10 courses si tel est le cas le chèque n' est pas encaissé le club prend donc en charge les engagements. Si je fais 9 courses ils encaissent le chèque et ainsi de suite la saison d' après, Ya t-il parmis vous des personnes qui ont pris leur licence sur le***,ya t-il des gens comme moi qui courent que de temps en temps.

Bonjour c'est donc la question que je me pose...Je fais maintenant du vélo depuis maintenant quelques années et je souhaite essayer la course.j'ai pris une carte à la journée cette année le résultat est médiocre mais cela m'a plu, cependant je sors d'une assemblée générale d'un club à côté de chez moi et il me mette un peu la pression... il me demande en plus du prix de la licence une caution de 70 euros qu'il me rendront si je fais au moins dix courses., malheureusement je pense que pour des raisons d'organisation familiale et professionnels (garde 1 week-end sur 3) je ne vais pas pouvoir honorer la demande du club. C'est le côté financier qui m' embete le plus car j ai une licence dans le village ou j 'habite mais pas affilier ffc ou autres (20euros) une licence club cyclo ou je roule en groupes de 20 et ou je progresse 50euros en plus de la licence ffc et la caution de 70 euros le budget En prend un coup. Alors voilà je me demande si je ne vais pas prendre une licence sur internet et faire 6 ou 7 courses à l année, vous me direz je vais devoir payer l'engagement à chaque fois ,au final cela revient au même à peu pret. Mais ne pas pouvoir honorer les exigences du club me gène car je ne veux pas passer pour le gars du club qui court pas, qui ne fait pas d'effort etc... mais vraiment 10 courses pour moi dans la saison c'est trop sur une saison vélo si tu veux pas faire de gros déplacements c'est 2 courses par mois, et en plus des gardes il ne reste plus beaucoup de temps pour la famille. Ou alors abandonner cette idée et me consacrer à ma pratique actuelle, 6500kms par an quelques cyclo, l' étape du tour un triathlon par équipe et un peu de cap avec ma femme Merci d' avoirconsacré un peu de temps pour me lire