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Jérémy CAPPELLO

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  1. Bonsoir, sortie de 80 km cet après-midi sur 1180 mètres de dénivelé avec l'ascension du Col de Malval en 2h59. Vitesse moyenne de 26,9 km/h. Grand Soleil, 30°C.
  2. Bonsoir à tous, 2 sorties pour moi cette semaine, une jeudi et une autre aujourd'hui : - celle de jeudi : 54 km, moyenne de 28,9 km/h en 1h52 pour 570 mètres de dénivelé, - celle d'aujourd'hui : parcours de 76 km dans les Monts d'Or avec l'ascension du Mont Thou depuis Couzon (une des montées les plus durs de ce massif, les 3 premiers kilomètres sont à 10%, les 800 derniers mètres sont pas mal non plus 🆒), avec ensuite le Col du Verdun, retour par la vallée de l'Azergues et les Monts du Lyonnais. Moyenne de 27,3 km/h, 1180 mètres de dénivelé. Tout cela parcouru en 2h45.
  3. Bonsoir à tous, petit parcours de 39 km, réalisé en fin de journée. 28,9km/h de moyenne. Soleil avec température de 20°c .
  4. Bonsoir, sortie de 62 kilomètres en fin d'après-midi. 29,1 km/h de moyenne. Ciel voilé, 21°C.
  5. Bonsoir à tous, courte sortie de 45 km en fin d'après-midi. Moyenne de 28,5 km/h. Soleil avec une température de 14°C.
  6. Sortie de 67 km aujourd'hui. Ciel alternant soleil et gros nuages, température de 8°C.
  7. De toutes façons, je fais désormais tout moi même. J'ai passé un petit peu de temps à faire les différents réglages, mais c'est pas plus mal, j'apprends comment faire et au moins je suis sûr qu'ils sont bien faits. Et puis vu la pluie, c'était l'occasion de si atteler 😃.
  8. Oui le vélo sort bel et bien du vélociste. C'est bon, j'ai réussi. Merci Eric, c'était bien la vis de butée qui était trop serrée 😉.
  9. Bonsoir à tous, j'ai du mal à régler mon dérailleur avant : en effet, je n'arrive pas à faire passer la chaîne du petit plateau au grand plateau. Est-ce dû au câble qui est peut-être trop ou pas assez tendu ? Merci d'avance 😉
  10. Le mauvais réglage de la vis de butée haute du dérailleur arrière était la cause du mauvais engagement de la chaîne sur le braquet 34/28 😉
  11. Problème résolu en dévissant légèrement la vis de butée haute du dérailleur arrière 😉.
  12. Bonsoir à tous, cet après-midi : circuit de 81 km comportant 3 cols : Malval, la Luère et la Croix du Ban dans les Monts du Lyonnais. Température de 18°C avec vent du Sud.
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