Aujourd'hui j'avais prévus une sortie longue (en tout cas pour moi) entre 40 et 80 km selon mes sensations. Je pars, mes jambes sont pas mal et le temps est parfait. Et c'est dans une descente que je n'ai fait qu'une fois en montée et où je me dit en la prenant qu'elle est idéale que dans un virage vers la droite je serre sur le côté de la route (un peu trop) pour ne pas trop gêner les voitures qui me suivaient que je tombe à une trentaine de km/h sur le bitume. Résultat; j'ai tapé principalement avec une de mes dents qui s'est enfoncer (elle serait tombé si je n'avais pas quelque chose qui retient les dents entre elles), plus quelques égratignures et la lèvre gonflée. C'est ma première chute en 2 mois de vélo et 600 km. Je vais quand-même vous donner les stats de la ma sortie avant ma chute, 31 km à 18 km/h de moyenne et 325m de D+ avec un VTT de 15 kg.