bonsoir,moi pendant de longue sortie ou cyclo-sportive après 100km cela m'arrive régulièrement! je vais chez une ostéopathe ,qui travaille sur toute la chaîne,cou vertèbres omoplate bassin genoux pieds... préventivement en cas de début de douleur , de la crème chauffante à toutes les articulations. j'ai refait une analyse posturale : résultat réorientation des spd du guidon etdela potence. donc peut-être doit tu chercher aussi plus loin. cordialement