Merci pour les réponses, Du coup j'ai 18, bientôt 19 ans. Je fais du vélo depuis 2 voire 3 ans, d'abord pour le plaisir, puis là je roule dans le but de m’améliorer (compétition en 2019). En général je fais des sorties de 30 jusqu’a 100 km. Sur des sorties courtes 30 à 50 km : eau ou eau sucrée Sur sorties 50 à 75 : eau sucrée ou eau avec du jus de fruits + 1 pate de fruit Sur sorties 75 à 100 : eau sucrée ou eau avec du jus de fruits + 1 pates de fruits et/ou 1 barre Je crois que j'ai toujours été arrêté par mes jambes, (donc pas un problème de selle ni mécanique), dès que je dois faire des efforts un peu plus poussés, mettre de la force ou du braquet en fait. Encore hier, dans une petite cote à 10% je roulais avec un gars on était au même rythme, lui était essoufflé, moi j'avais juste les muscles des cuisses qui chauffent, brûlent alors que j'étais vraiment pas essoufflé. Au vu des réponses en effet peut être un manque de muscles, mais je pense pas de surentraînement (6000 km cette année), ni d’abcès dentaire.