Laurent FORTI

Bonjour Je recherche un partenaire pour le chrono de Paris du 29 septembre. J'ai 56 ans. Je ne suis pas un "champion" mais je m'entraîne régulièrement. Je vise entre 35 et 37 de moyenne. Ca c'est que je pense pouvoir réaliser en roulant seul. Si ça marche il y a aussi la gentlemen de la Ferté Gaucher le 20/10. Pour en savoir plus voir Strava laurent forti laurentf24@yahoo.fr

Bonjour à toutes et à tous Je réfléchi actuellement à la conception d'un système facilitant, entre autre, la réalisation d'exercices d'amélioration de la performance cycliste sur route. Avant d'aller plus loin dans ce projet, j'ai besoin de mieux connaître les pratiques et les besoins de cyclistes (coureur, cyclosportif, cyclotouriste...) en matière d'amélioration de la performance. Pour cela j'ai élaboré un petit questionnaire anonyme que je peux vous adresser si vous êtes intéressés et si vous m'adressez un mail à laurentf24@yahoo.fr J'ai déjà un certain nombre de réponse mais plus l'étude est large, plus elle est pertinente et les résultats me permettront d'avancer dans mon projet et la précision du cahier des charges du système auquel je pense. Je partagerai avec les contributeurs les résultats de l'étude Merci d'avance de votre aide. Laurent

Bonsoir La différence est quand même significative et on la sent bien ! Je me positionne plutôt dans le premier tiers du peloton car sinon il y a le risque de cassure et faire l'accordéon est beaucoup plus violent que de rouler plus régulièrement. Il y a un article recent qui traite de ce sujet dans une des revues vélos que je lis. Laurent

Bonjour Je suis en Ultégra DI2 depuis Avril 2016 et plus de 15000 km sans problème. Sauf un jour une batterie à plat qui prévient en coupant le dérailleur avant sur le petit plateau puis l'arrière sur un gros pignon. On rentre en moulinant grave 😬 En revanche, un vélociste que j'ai visité récemmeznt car il vend des vélos sous sa propre marque m'a indiqué qu'il ne conseillait pas le DI2 mais plutot le sram car le DI2 posait des problèmes dans les connexions au niveau des cocottes et qu'il avait eu plusieurs fois le problème avec des sprinteurs. Moi je suis rarement en danseuse, donc c'est peut être pour ça que le pb ne m'est jamais arrivé. Laurent

Bonjour J'ai des capteurs Favero B-Pro sur mes pédales. Voici quelques données relevée à Longchamp, le même jour, dans les mêmes conditions puisque j'ai roulé 20km tout seul, 40 km dans un groupe de 2 ou 3 en prenant les relais et enfin quelques tours dans un grand groupe. Je pèse 70 kg - 56 ans Si je prends le même temps au tour de 5min 48 secondes (36.6 km/h - c'est pas mon record !) : - Tout seul : 239 watts - Dans un groupe 2 ou 3 avec relais (je ne sais pas si sur ce tour j'ai pris un relais) : 216 watts - Dans un grand groupe dans le premier tiers du peloton : 206 watts pour 5min 47 secondes. A noter que ce jour là mon meilleur temps seul est de 5 min 23 s à 305 watts et que mon meilleur temps en petit peloton est de 5 min 12 à 240 watts. Donc il ne faut pas raisonner en watt mais en %. Si ça peut aider... Laurent PS : Derrière un coureur ou derrière plusieurs (à partir de 3) l'aéro n'est pas la même.