Bonjour à tous, Je me présente rapidement. J'ai 22 ans désormais, 181cm et 68-70kg environ. Je me suis inscrit sur le forum car j'ai une question concernant ma fréquence cardiaque. Pour remettre tout dans l'ordre, j'ai toujours été fan de sport mais après pas mal de soucis entre 18 et 20 ans, j'ai arrêté le sport, j'ai pris du poids et suis monté jusqu'à 93kg. Je me suis donc repris en main, j'ai fait un régime alimentaire strict (passage de 93 à 80kgs) et puis, il y à quasiment 1 an de ça, je me suis acheté un Triban chez D4 et un home trainer pour faire du Zwift. Je ne voulais pas sortir dehors car la honte d'être nul au vélo, bref... Après quelques mois d'entraînement sur mon Kickr, j'ai pu sortir un FTP à 250environ (rien d'exceptionnel mais bon en 6 mois je me satisfait). A la fin de mon programme j'avais perdu 10kgs de plus (soit 70kgs). En Juin dernier, j'ai eu une opportunité sur un Giant TCR flambant neuf et ayant l'envie de rouler dehors, j'ai sauté sur l'occasion et me suis mis à sortir sur la route sur un superbe vélo quelques mois après avoir "découvert" le cyclisme. J'avais une ceinture cardiaque et je n'ai jamais trop fait attention à ma FC jusqu'à présent mais lors d'un échange avec un ami, il m'as dit qu'il était surpris de voir mon coeur battre tant vite. C'est simple, je monte sur mon vélo, je suis constamment en dessus de 180, je peux tenir à +185 pendant des heures, et mes pics montent jusqu'à 210/215 (ceinture Polar). J'ai l'impression d'être en bonne santé désormais et être sportif, mais après avoir cherché, je me fait un peu de soucis en réalité... Désolé du pavé, tout est en désordre mais je me demande si c'est normal d'avoir une FC supérieur à 180 du km0 jusqu'au km50/100/150 etc...