Jpfvelo

superbe décor ,un chocolat ou un café? dans le nord on a droit a un spéculoos ...;-)))et en belgique , une fois ...j ai eu un avocat >> alcool avec de l oeuf!!! very good ton maire démissionne ? :-((

j adore Romain Bardet ce coureur a du panache , il a de sacré possibilités ,je suis content qu il est performé , le seul reproche que je pourrais lui faire , il calcule trop , cette fois il a tenté et quand les autres sont revenus assez près (moins de 10 sec )j ai cru qu il allait se relever ,là il a continué pour moi il a fait 1 er l autre est un extraterrestre sur le vélo

bravo au vainqueur ,mais aussi a Romain B ,pour sa très belle 2èm e place , je ne comprends pas pk les autres (un pot commun)...)n attaquent pas plus Pogacar avant les bosses ou ils savent qu il va partir et ou s 'est annoncé dans la redoute

oui je crois que j ai vu cela il ya quelques jours , sur une sortie j avais habituellement 100m grand max là j ai eu 150m , bon ce n est pas l alpes d huez non plus

je ne suis pas pressé...

oui vous avez tous raison , et oui je aime pas voir ma condition physique diminué et je fais tout pour me convaincre du contraire et les efforts que je fournis deviennent de plus en plus important et difficile ,tout ça pour rester (dans ma tête) compétitif ne pas me laisser débordé par cette vieillesse qui me guette et veut me faire tomber ,de plus mes copains me disent tout le temps que pour mon age je suis un vaillant ,je ne veux pas les lâcher c 'est pour moi une condition de rester jeune , de faire parti de leur groupe ,j aime me faire mal et leur présence a mes cotés me rassure ,que se passera t il le jour ou très défaillant j irai rouler seul ou avec des gens de mon age ,je n ai rien contre eux bien au contraire ils sont sympa mais je ne suis pas encore prêt a ça .c 'est pour ça peut être que je veux un d+ exact qui correspond a la réalité de mes sorties vélo .merci les gars d avoir répondu 😉

je viens de regarder j ai un graphique et je ne vois que j ai quasiment que du plat ou peu représentatif de mon ressentie des faux plat ,je l ai agrandie pour être certain .est ce que le gps perd de ses qualités au fil des années

SUPER ce graphique ,je ne sais pas si mon g800 peut me fournir ce genre de renseignement merci ,je précise que chez moi peu de grosse ascension et donc des faux plat qui font mal sur des grandes longueur et je doute que mon garmin les prennent en compte je m en rends compte souvent 10 15m de d+ sur 1km c 'est rien mais répétitif sur 100 bornes

quand je regarde mes activités et pas seulement les miennes ;j 'essaie de m y retrouvé dans les d+ de strava , j ai beau calculé lire les données ,et compter les ascensions transmise par mon gps , et inscrite dans le récapitulatif , je ne trouve pas le même total que ce qui est affiché sur la première ligne du haut , y a t il des portions de route qui sont absentes du calcul ? dans ma région ça ne porte pas a grande conséquences , je n ai pas souvent de d+ important ,mais j aime les choses carré merci

whaouh quel course ,une météo de rève ...🥶..neige , grèle vent pluie froid dommage pour kevin vauquelin , il y était presque , l 'état de benoit cosnefroy a l arrivée hs 4 ème 44 a l arrivée ...

que penser des contradicteurs je dirais peut être mal intentionnées sur certains français qui gagne des courses conti ou il y a moins de cadors que dans les courses en ce moment du coté de la belgique et qui ne font que des places d honneur , que vaut il mieux être 5ème d une wt ou 1er sur une conti je pense aux victoires des fdj de ces derniers temps

je lis ce sujet , et je me renseigne , mais je crois que je ne le ferais pas , le vélo étant une cause du taux élévé de psa ainsi que l activité sexuelle , et le TR de toute façon rien en me prouve que le taux révèle une anomalie , entre les faux positifs , les faux négatifs les risques de prendre des médicaments qui font plus de mal que de bien bah si un jour ,j espère qu il n arrivera pas il se passe quelque chose , je verrais bien prenez soin de vous , je sais que certains sont touché , amicalement

merci bien reçu les idées, non je ne voyage pas ,mon but est de rouler et visité une région en partie mais de revenir au point de départ comme je l ai fait plusieurs années en vosges gerardmer , lac kruth ou planche des belles filles ,si les véloroutes sont en macadam ou ressemblants j aime bien , j en avais fait en région bretagne hyper sympa , ou encaissées entre des rochers en ardèche .la pochette plastique , je l ai fait aussi mais depuis mon gps me guide bien , surtout pour revenir même si parfois je fais confiance a google pour savoir ou je suis ....surtout en bretagne , les noms de patelin sont souvent en breton et là , j ai même du aller en mairie sur une sortie pour savoir ou j 'étais pas de réception tel....hahahaha des motard étaient arrêté a coté de moi et visiblement perdu aussi salut nico

est ce qu on peut se fier sur les parcours openrunner dans ce coin , je mets de coté les noms que tu cite 😉

voila , franchement ça me dégoute ,ça tournait depuis ce matin,, vent violent ,la motivation était égale a zéro ,comment vouloir planifier des entrainements ou sortie avec les copains dans ces conditions , c 'est au jour le jour , la météo ne se trompe pas souvent , parfois c 'est mieux que prévu mais alors on fait quoi on y va , quitte a prendre une sauce , des grèles , ou un vent trop dangereux , quand je vois des photos des copains du sud , j en ai en pyrénnées orientale , j ai les boules .....