samedi mat ,je sais que je vais me faire mal , j ai en ce moment une mauvaise digestion , ...et un peu de fatigue , et le groupe avec qui je vais ça chauffe ,pour les rejoindre , je roule tranquille vent de face mais très léger 13KM/h 14km ,là je vois deux pointures , dont 1 coureur a pied a 3:15 mn au km au moins , il courre en martinique en mars ....les relais se prennent bien a 4 dont 1 junior , la vache ....mais deux n arrivent pas a suivre donc parfois ça ralenti ,les routes ne sont pas au top car grasse du a une petite pluie de la nuit , j aime pas ,
ça bombarde parfois sur 3-4 km a 42 45 ,ça revient vite sont tour d être devant , parcours plat ,nous nous séparons pour que chacun rentre chez soi , content d 'être seul....je ne lache pas trop et roule a 32-33 ,il y a des chances que je roule moins cette semaine prochaine ,un rond point .et boum ,plaque de gras mouillée , le coté a pris , une belle pizza sur la hanche ; mais ça va je repars alors q u une ambulance arrive , ok tout va bien , je reprends mes esprits lentement , je rajoute vive encore une fois le casque ... 81km 2h32
madame ne le sait pas encore , je ne veux pas l ennuyer avec mes déboires ...et elle crierai fort , "pense aux vacances ".....