Bonjour les amis cyclistes,
Je suis un cycliste de 18 ans je fais du vélo depuis 3 ans très régulièrement, je suis ici car je me pose quelques questions sur ma fréquence cardiaque.
En effet, depuis quelques mois elle augmentent au repos et a l'effort.
Au repos elle se situait autour de 50 au début de l'année et cet été et depuis le mois d'octobre elle a augmenté progressivement jusqu'à 62 aujourd'hui.
A l'effort , depuis aussi le mois d'octobre, ma FC a augmenté, je suis a environ 163 bpm de moyenne avec une FC max de 205 quand mes sorties sont assez rythmé sans que mon souffle s'emballe pour autant.
Je m'entraîne avec du foncier (autour de 140 bpm)(allure d'escargot 😂) afin de la baisser depuis le début du mois mais rien ne change.
Je ne comprends pas, est ce que c'est arrivé à l'un de vous ?
PS: Je n'ai pas eu de problème de santé,
Je me suis fait vacciner au covid au mois d'août.
Cordialement 😉