Chiquen

Je vis avec mon temps & je m'adapte & je ne me pose pas autant question 😋

Bjr, au dela de 2 heures de vélo, 1 bidon avec 25cl de pur jus de raisin bio en briquette complété par de l'eau & du pain d'épice dans la poche, au retour une cuillère à café de miel avec quelques amendes & je parcours mes 15000 km par an sans avoir aucun problème au niveau gastrique

Bjr, je roule avec des Pirelli P zéro race (chambre) en 26 gonflé à 6,5 bars qui ont 2500 km, aucune trace sur les pneus, je pense qu'ils peuvent parcourir 5000 km sans problème, je les permute tous les 1000 km, de plus très confortable & fabrication Française contrairement à ce qui se dit (c'est indiqué sur les flancs)

Bjr, ici les vieillards sur le vélo ne sont pas rares, j'ai 73 ans, je sors en moyenne aussi 5x par semaine seul ou en groupe à plus de 30 km/h de moyenne, plus de 15000 km à l'année & depuis plus de 45 ans, je récupère de temps en temps par de petits footing, bonne route

Bjr, j'en ai eu pas mal depuis que je roule & notamment le Wahoo elemnt bolt, je suis vite revenu au Garmin & pas près de changer sauf pour un nouveau de la même marque, pour moi le meilleur, A raison de 15 heures par semaine, c'est le Garmin qui est le plus fiable dans le temps & en cas de souci, remplacé rapidement

Truc efficace aussi prendre 3 herbes différentes & se frotter à l'endroit de la piqure d'un insecte "radical"

Des tubeless, beaucoup plus facile d'installer des pneus "plus de choix, - cher" & à mon avis meilleur rendement

Je roule aussi sur un autre vélo à pneus, le jour et la nuit au niveau du confort & gonflés à 7 bars, pour le dépannage c'est surtout la valve qui pose problème

Bjr, j'ai 10000 km avec des tubeless en 25 sans crevaison (Conti), mais je n'en mettrais plus, gonflés à 5 bars, c'est très tap-cul, & en cas de crevaison vraiment pas facile de se dépanner

Bjr, aucune différence même avec du Sram

Bjr, je roule avec cette configuration, pas de problème, c'est surtout le 50x39 qui ne fonctionne pas

Bjr, 60 km aujourd'hui à 13,00', vent très faible de sud 17°

Bjr, c'est possible en le connectant au compteur & tu peux mettre la puissance que tu veux ou ne pas en mettre du tout pour la récup

Bjr, Toulouse actuellement 12° à 9h30', j'attends que les routes soient moins humides (vers 11h00') pour aller faire un 80 km , vent léger d'autan (sud-est)

Bjr, Fronton

Bjr, je fais tout avec une Garmin Forunner 745 depuis depuis plus de 2 ans (rando, vélo, footing, natation & gym)

Bjr, ici 5° humide, pas de pluie, idéale pour petit footing à 9h00'

Bjr, hier sortie en cours (15°) 70km, aujourd'hui pluie abondante, mais à partir de dimanche & jusqu'à Noël, le temps s'annonce plutôt clément (Toulouse)

Bjr, j'utilise un pédalier 11v avec du 12v aucun problème avec chaine 12v

Bjr, c'est étonnant, je n'ai aucune différence avec un Néo smart 2, j'active mon compteur Garmin en même temps (indoor) les Watts son exactement les mêmes, il faut simplement p mouliner davantage avec zwitt pour que ce soit plus facile, grosse différence par contre avec Rouvy beaucoup plus facile, avec - de watts, on va plus vite, je me surprends de faire de telles moyennes, à mon avis les plus réels Tacx et Bkool

Bjr, attention de pas laisser l'appli tacx connecté lorsque vous utilisez une autre appli, sinon tout disfontionne

Bjr, les miennes 10000 km, toujours pas remplacées

Bjr, la meilleure lubrifiant pour "Squirt Lube"

Bjr, pour ma part, je ne mesure rien, je change les chaines quand elles commencent à faire du bruit, tous les 5000 km, la casette parcoure au moins 20000 km Cdt