Chris-A.

Temps toujours magnifique dans le 04. Grand soleil et on atteint les 10° l'aprem. On croise les doigts pour que ça tienne pour ce week-end, le vélo trépigne d'impatience. Aux dernières nouvelles ça a l'air bien parti...

D'après les recherches que j'ai faites sur internet ça a l'air d'être ça en effet. Y a des exercice pour renforcer le muscle tibial. Je fais ça et je continue en trail et sur tapis ça me le fait moins que sur bitume, mais faut que j'espace les sessions.

On passe les 10° l'aprèm depuis quelques jours. Beau et sec (Alpes de Haute Provence). J'aurai presque pu faire une sortie ce week-end mais pas eu l'occasion. Ca baisse à nouveau les jours qui arrivent par contre, on verra bien le week end prochain...

Je connaissais Zwift que de nom... Avec ton histoire je m'y suis intéressé et ça a l'air marrant. 😆 Bon le truc c'est que j'ai pas de Home Trainer. Par contre je cours toujours un peu sur tapis parce que je supporte plus de courir sur bitume, ça me fout des douleurs à la base du tibia... Bref apparemment Zwift est aussi compatible avec les tapis c'est ça ?? C'est accessible à tous les niveaux ou c'est un truc de bourrin ?