Bonjour, Comme le disait Daniel, le maitre mot dans une cyclo quand tu n'es pas habitué, c'est surtout de gérer ton effort et le faire à ton rythme, l'élan naturel te faisant aller plus vite que d'habitude, , c'est primordial pour finir la course!.......sur le plat c'est gérable mais dans les cols tu as vite fait de te faire déposer et les kilomètres te séparant alors de la ligne d'arrivé sont interminables.......... ;-)