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Vincent BOUISSOU

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Tout ce qui a été posté par Vincent BOUISSOU

  1. Vincent BOUISSOU
    C'est vraiment,un trés joli col,😆 Je l'ai fait par les quatre côtés,pas à la suite,avec le col de la Biche,😆à proximité,plus d'autres,il y a lâ,un trés bon terrain de "jeu" pour qui aime la grimpette"😉
  2. Vincent BOUISSOU
    Bonjour,😄a tous 850km pour Octobre, et 14500 de D+😄
  3. Vincent BOUISSOU
    Bonjour,a tous Ce mois d'Aout, 1118 kilometres,18000m de denivele,😄
  4. Vincent BOUISSOU
    +1😄
  5. Vincent BOUISSOU
    578KM 5680M D+ 11 sorties 25H +quelques heures de ski de fond A++😄
  6. Vincent BOUISSOU
    Bonne année ,plein de bon vélo,pour 2014, pour 2013:Aux alentours de 7500km,65000M D+ et une première cyclosportive,bien sympa,la Vaujany senior, Merci a ceux qui font vivre ce bon site.😆
  7. Vincent BOUISSOU
    8800km pour 2012.
  8. Vincent BOUISSOU
    Bonne année et bon vélo en 2013.
  9. Vincent BOUISSOU
    Essayer de garder toujours autant de plaisir sur un vélo, avec une ou deux cyclosportives en prime:les 3 cols et la vaujany ou la Luc Alphand.
  10. Vincent BOUISSOU
    5315Kms,je sors en moyenne trois fois par semaine.
  11. Vincent BOUISSOU
    1-C.Evans 2-B.Wiggins 3-V.Nibali 4-F.Schleck 5-D.Menchov
  12. Vincent BOUISSOU
    Bon courage Bernard, Vincent.
  13. Vincent BOUISSOU
    Bonjour, depuis le 1er Janvier 2048KM et 14830m de D+... environ 24 de moyenne globale objectif ,essayer de faire l'étape du Tour1, Beaucoup de plaisir, Vincent.
  14. Vincent BOUISSOU
    Le Mont du Chat(coté Lac du Bourget),régulier ,agréable a grimper,peu de voitures, Le Grand Colombier par Virieu le Petit,plutôt irrégulier,trés beau panorama au sommet, Col de l'Oeillon dans la Loire,si on va jusqu'au relais télé,c'est sympa, Et puis tant d'autres...
  15. Vincent BOUISSOU
    2h10 de VTT ,dont 45mn sur une cote régulière ,en endurance,sympa! sur le petit développement .
  16. Vincent BOUISSOU
    2h30 de VTT,dans le Pilat (dept la Loire),avec une cote de 30mn,sur 5a8cm de neige,plus un bon vent,c'est bien aprés une séance de HT.
  17. Vincent BOUISSOU
    Une belle sortie,50km avec le vtc,avec une petite bosse de 3km a travers les cotes roties enneigées,au dessus de Condrieu, a intensité moyenne,le matin,vers 6h pour oublier que j'allais au boulot,sinon que du plaisir. Sportivement;😆
  18. Vincent BOUISSOU
    Au sous sol,avec un dvd,quand le temps est mauvais,c'est bien agréable de pouvoir remplacer par une bonne séance de vélocité ou de force,pas trop longue,c'est sympa! Sportivement.
  19. Vincent BOUISSOU
    Salut a tous Pour moi,c'est sur un Lapierre S-Tech500,triple plateau,avec des roues Mavic Aksium,un vélo pour rouler sympa!
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