Amaury WANNEZ

Pour moi je vais passer du 23 au 28 direct aussi ! ... vient de commander un Canyon inflite freins à disques + conti 4 saison en 28 Monture idéale pour un 2ème vélo et ... ce sera aussi mon vélo pour le tour des flandres et Paris Roubaix Voir liège Bastogne liège s'il annonce de la flotte .. Les pneux 23 ce sera pour le beau temps ou la montagne sur mon beau canyon Aeroad ;-))

Lampe Chinoise à 5200 Lumens pour 79 € sur le net Perso j'ai la frontale à 1200 Lumens (39€) + la lampe VTT à 1800 Lumen (49 €) et c'est déjà des phares de moto : On voit comme en plein jour iii Acheter en Europe via le site Led247.nl ... livré en même pas 1 semaine en Belgique Tant qu'à faire autant avoir la Top luminosité parce que 300 Lumens c'est vraiment pas folichon Et y'a même un service après vente qui fonctionne (problème au chargeur = remplacer en 1 semaines l'année passée ..)

alors çà ?! ... je ne connais pas le fin mot

apparement il n'est plus en odeur de sainteté avec sa direction depuis son éviction ... c'est ce que j'ai entendu sur le tour de Belgique et ca semble se confirmer

original en tout cas ... voit pas mes speedplay avec çà mais je comprends ta démarche ...

pourtant en forme ... quand on voit l'étape qu'il gagne sur le tour de belgique ... arf vraiment dommage , c'est un beau coureur

oui c'est bien dommage qu'il évite le col de la chaudière en effet - on verra où j'irais les voir ... Au ventoux même ca risque d'être vraiment trop surpeuplé :-(

J'ai déjà fait 3 fois les 3 ballons et je reviendrais sans doute ... même si tout n'est pas parfait , loin s'en faut (même si cette année j'ai du abandonner ..rien à voir avec l'organisation 🆒) En comparaison par exemple du marathon des dolomites , y'a un monde de différence ... Comme tu dis presque amateur d'un coté et ... très pro de l'autre Mais tout n'est pas négatif et je ne vais pas cracher dans la soupe ... ca reste assez correct pour se faire plaisir Les gravillons oue peut être ... mais maintenant venez monter le koppenberg sous la pluie , c'est autre chose Le repas d'après course comme dit joachim je m'en fous Le parcours par contre est vraiment très beau et c'est surtout pour çà que je viens à chaque fois

salut Joachim , pensait te voir mais j'ai été contraint d'abandonner .. la mort dans l'ame :-( Mes problèmes d'estomac m'ont suivis jusque dans les Vosges , impossible d'avaler même de l'eau et des horribles crampes d'estomac et nausées Du coup plus de force très très rapidement Dossard prioritaire 202 , je partais dans le 1er sas .... c'est vrai que ca aide de partir dans le 1er paquet .... Tout allait pour le mieux jusqu'au 50 ème kilomètre et ensuite ca c'est dégradé d'un coup et dans la montée du ballon d'alsace ... Game Over !! Impossible dans ce conditions sur une épreuve aussi dure de continuer Reste à se remotiver et à trouver une solution à ces problèmes gastriques ... Dur Dur quand on est un guerrier de devoir abandonner

je te rassure la chute en question aurait canardé un Iphone aussi (surtout qu'ils sont fragiles , il faut bien le reconnaitre) Mon mobile il est aussi dans la poche arrière ..

Elle s'est auto-soignée ! Pour le vélo je ne savais pas , jamais connu de cas autour de moi dans le peloton

Elle s'est auto-soignée ! Pour le vélo je ne savais pas , jamais connu de cas autour de moi dans le peloton

Elle s'est auto-soignée ! Pour le vélo je ne savais pas , jamais connu de cas autour de moi dans le peloton

Je le connaisais celui là mais de la course à pied ... ma femme a eu le problème l'an passé

Mon garmin 705 s'est détaché à 30 km/h et n'a pas résisté non plus malheureusement Bon ca été l'occassion de racheter le 800 qui venait de sortir à l'époque iii Pour les applis GSM l'autonomie est quand même bien plus élevée que 2 h00 mais il est vrai moindre que le 800 (j'ai fais le test en parallèle) Le GSM même si les applis sont très bien n'est pas encore prêt à remplacer un compteur spécifique

Hé oui Didier ... Je suis pas fan du personnage mais je ne me rejouis pas pour autant de sons abandon ... petits esprits ! J'aurais préféré qu'il prenne une leçon à la pédale dans une belle bagarre sur les étapes à venir

T'inquiète l'essentiel c'est les belles routes pas les belle moyennes si c'est pour avoir le nez dans le guidon et ne rien voir c'est pas la peine ! Et puis ensuite une bonne chope en ravito au bistro ;-)

Ok pour tout : prépare le circuit !

hé oui Florian en effet ... et pour moi le timing moitié/moitié est respecté avec mon épouse Ma femme est férue de course à pied (elle a d'ailleurs fait un très honorable semi de paris cette année :-) ) L'année passée elle a même voulu partager ma passion du Ventoux en allant le grimper en courant Donc on doit s'arranger pour les entrainements , le compets ... et ca marche plutot bien car chacun fais des concessions Et bien sur les activités avec les enfants !

Col de Penne Le Sec inconnu pour moi , pourtant j'ai déjà fait des bornes en drome ..mais y'a tellement de beaux coins que c'est difficile Dieulefit pas loin de grignan on pourra se retrouver facilement et aller visiter un bout de ta belle région ;-)) Allez dans 2 mois on y est !!!

A grignan Didier ! et c'est vrai quelle belle région pour le vélo :-) Et grace à toi j'ai découvert le col de la chaudière dont tu avais une fois parlé dans un vieux post ! je serais là les 3 dernières de juillet .. chouette on va voir le tour au ventoux 😛 Si t'es là à cette époque , on pourras se faire une p'tite sortie

J'ai un Garmin 800 mais ma femme a un RC3GPS que j'ai utilisé quand mon ancien garmin 800 a rendu l'âme ... Franchement un bon appareil et au niveau cardio plus précis que le Garmin (et fonctions cardio plus détaillée) L'écran est évidemment + petit mais il a une bonne résolution et est donc bien lisible Ce que je trouvais dommage c'est qu'il n'avait pas d'altimètre par rapport au garmin mais maintenant les nouveau modèles sont livrés avec l'altimètre :-s En conclusion : super rapport qualité / prix

moi je n'envisage pas des vacances de printemps ou d'été sans le vélo ... 3 enfants dont une ado .... On dialogue beaucoup , on se ménage du temps pour d'autres activités , c'est évidemment pas vélo tous les jours ! Sur mes 3 semaines dans la drome , je fais en général 1 grosse sortie par semaine (5/6 heures) et 2 voir 3 plus petites (de 1h30 à 3 heures) Ca laisse beaucoup de temps pour autre chose . J'adore mes enfants et l'inverse est vrai aussi : Ils savent que ca me fait du bien et que cela ne m'empeche pas de m'occuper d'eux à 100% Dans la vie tout est question d'équilibre mais il faut toujours veiller à garder cet équilibre ce qui n'est pas facile

Nous étions au départ aussi à 8h00 dans le groupe de Philippe Gilbert ... Greg Van Avermaet , un troisième BMC que je ne reconnais pas tout de suite et qui est en réalité Klaas Lodewyck Un peu plus tard je remarque dans le peloton un IAM pas encore vu jusque là : Kevin Ista Philippe mets le tempo dans la redoute pour écrémer et tirer le gros peloton : à froid (3.5 km du pied de la redoute après le départ) ca fait mal La 2ème bosse me permet de me chauffer vraiment et de prendre mes marques , ca va mieux Ca s'enchaine toujours à un bon rythme , il manque des gars du club qui n'ont pas pu s'accrocher ...On décide de les attendre au 1er ravito Là photos , petites discutions avec Philippe Gilbert et Greg Avermaet Sympa , très sympa les 2 ... ils sont relax et souriants . Franchement une bonne rencontre Nous continuons en club en faisant un tempo , très vite on emmène un petit peloton sur notre porte bagage On embraye un peu dans les bosses et arrive le Cauberg ... mythique mas très facile : une belle rampe de lancement pour le puncheurs Il reste plus grand monde en haut : on assume le rythme à 5/6 gars 2ème ravito , on a une moyenne supérieure à 30 ... là on sait que çà va commencer à être + difficile , les bosses vont s'enchainer Pas toujours difficiles mais elle s'accumulent Arrive les Chambralles ... Là ca calme ... c'est pentu , très pentu et relativement long pour une fin de parcours En haut on se regroupe pour remettre en route jusqu'à l'arrivée La dernière bosse est avalée en moulinant , les jambes sont dures ... Dernière descente à bloc et arrivée à Aywaille On a un petit 29 de moyenne sur les 165 bornes et 2500 de dénivellé ; ca fera un bon entrainement en vue des 3 ballons Réhydratation à la bière locale avec les copains , on a bien ri ... Quelle belle journée !!! Retour à 19h00 à tournai (départ à 5h00 du mat ..) ... Belle journée mais éraintante Aujourd'hui repos !

merci ca donne déjà une idée ... j'ai hâte d'y être !