Henri RICHARD

"j'y retournerai pour moi c'est vraiment le Mont Blanc " Bravo Jean Michel ! La prochaine fois fais le par Bédouin comme ça tu pourras dire que tu as fait l'Everest 😉

C'est pour ça qu'il se vend tant de compacts, Michele ! Le compact le pédalier "Canada Dry" du cyclos Ca ressemble à celui du pro, mais ce n'en est pas un lol

Coucou Denis, Je sais pas pour la semaine prochaine, je m'offre le ventoux de nuit ce w.e. après je dors ... ! lol Une nuit blanche perso je morfle, il me faut 1 an environ pour récupérer ! lol je te tiens au jus hein !

Joachim, qu'est ce que je ne fait pas pour tenter de suivre la copine...les femmes m'auront ruiné ! lol "Je suis sur que dans 1 mois tu reviendras dire: ce sont les meilleures roues que je n'ai jamais eu..." je vais me salembiériser, tu crois ???!!! :: je me suis bien amusé quand je les ai acheté, il y avait avec moi un coureur pro qui revenait du Giro, Leonardo Duque de la cofidis, il voulait absolument que je prenne les rouges, cela le lamentait que je choississe les discrètes noires...Dommage il n'y avait pas de Corsa j'ai des GP 4000 S

Vous faites c**** avec vos roues ! A force de vous lire je prends le virus, bon ben la semaine dernière j'en ai acheté une paire de R6 ! lol Elles ont montées 2 fois la montagne de Lure, premiers sentiments par rapport à mes dt wiss 1450 et neutrons ultras : une impression de douceur, de confort, mais pas vraiment plus de rigidité...mais bon à re vérifier, l'état des cuisses jouent tellement d'une sortie à l'autre que je n'ose avoir un jugement plus poussé... je m'attendais à entendre le fameux "bruit" des rayons qui se mettent en place ! que dalles ! lol à suivre dans le ventoux dans la nuit de samedi à dimanche 😛

Après quelques trous dans le calendrier training pour cause job, hier 154 km 2400 m dénivelé avec 12 cyclos de vélo club de La Farlède lors de la rando du club de La Londe sur la cote varoise et sa route des crêtes, vues sur les ils d'or, Porquerolles, Port Cros, Le Levant, c'est dingue toutes ces côtes dans ce coin. 26 de moyenne j'ai souffert dans Notre dame des Anges mais j'ai tenu, 15 jours sans entrainements ça se ressents purée !

et puis femme à lunettes......femmes à .............................. bicyclettes ! vous avez eu peur hein lol 😆

Hello ben perso en ce moment je fais de tout et du rien... Sorties VTT, footing, un peu de route, bref comme je le sens...résultat : grande forme 😛 Trop bon le training à l'ENVIE

Je connais des nanas cylistes qui l'ont très très mauvaise quand elles se font doubler aussi par ...des nanas !😆 pire que nous lol

Oui mais toi , Denis il parait que tu crèves tout le temps en sortie 😆

Tu peux aussi monter le Ventoux discrétos la nuit avant ta montée officielle, mais évite la nuit du 12 au 13 juin ! 😆

Quand à la bergère............encore plus dangereuse je pense (pas mon p'tit doigt qui me l'as dis 😉) Par contre si les patous attaque on doit pas souffrir trop longtemps à mon avis, ça doit être rapide KRACKKK KRICKKKK.... GLOUP !🙁

Bon ben dimanche c'était la cyclo l'Epervier, 135 km 2000 m dénivelé 174 eme 27 de moyenne, j'étais content, ce matin p'tite sortie de 54 km avec arrêt imprévu par un troupeau de moutons et...5 gros patous me reniflant comme des chiens aux douanes. Bref après avoir eu peur pour un de mes gants tout neuf, j'ai eu droit à un laisser passer ouf ! mais où était donc Barbara (c'est la bergère) ?

Le top c'est de la vélocité avec du braquet 😉

Fais comme tu veux, mais promets nous de t'assurer que tu en as pas oublié une de roue quand tu te lançes 😆

Parceque j'étais sur que tu allais dire le contraire ! 😆 non, j'imagine la Shamal plus rigide...me gourrais je ?

Pour ton cas Isa: le TOP RSys à l'avant et Shamal à l'arrière 😉

Je mate des X parfois 😉

77km300 1035 m denivelé en 2h56 17° Vent nul hydrométrie 30% fcm 141 oh p'thym je deviens maniaques des chiffres 🤐

57 km sur le 50 que ça monte , descende, que ça applatisse...je crois que je suis amoureux de mon "grand" ^petit plateau ! Je devrais quand même comme toi Manuel, ne pas oublier la moulinette, et puis bof je fais comme j'en ai envie lol

Bon reportage Joachim ! Tu prends des notes en roulant ? Belle course, ton sprrint gagnant va te donner de la confiance ! Allez on lache rien, mais bon récup aussi hein ! C'est qui le vainqueur?

Vélocité, vélocité et vélocité sur 45km un peu par obligation, p'tite douleur ischios gauche suite à enflammade footing mercredi pffff

Dominique plus que toi ! 91,1 km 1035 m de dénivelé 3H38 moins 2° au départ ciel bleu soleil radieux bref presque dommage de rester devant la télé mais bon...Paris Nice oblige 😉

MDR !!! Ils aiment le cyclisme dans la police ! il y avait pas un sous marin aussi dans l'étang ?

Fab, tu aurais pu nous faire coucou quand même ! On était devant la télé pour ça ! 😆 Lequel t'as le plus impressionné?