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Erig LEG

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  1. Oui on vient de toulouse en voiture...on vient passer 4 jours à la mer Parfait pour mardi matin, il ne reste plus qu'à s'appeler pour les détails pratiques... Mon fils a 5 ans et demi..mais bon sauf si c'est vraiment facile à faire, on va peut etre pas lancer toute une organisation pour une sortie de vélo. Il faudra que l'on revienne l'an prochain et mieux s'organiser 😄 On se contacte Biz ERIC
  2. Salut Laurence J'arrive lundi avec mon fils et mon amie (qui fait du vélo et des cyclosportives aussi). On repart jeudi. Donc mardi ou mercredi matin c'est parfait...mardi matin c'est mieux pour moi avec une sortie de 2h pas trop longue. Ce serait bien si mon amie pourrait venir aussi mais on a pas de solution de garde pour mon fils...à moins que tu connaisses qq chose du genre un club pour enfants où je pourrai le laisser 2h. En tout cas c'est ok pour mardi...on se recontacte, vous avez mon numéro, j'enverrai un texto sur le portable de luc A la semaine prochaine alors !!! PS je vais faire une nocturne ffc ce soir a coté de montauban
  3. Salut laurence et luc...c'est eric de l'acbb...waouhh c chaud ce post..ca t a bien enervé luc... Je suis a collioure la semaine prochaine...moyen de se retrouver un matin pour une sortie de vélo ? Eric !!
  4. Bonjour Cette cyclo va t elle avoir lieu finalement ou pas ? Au cas où vous en sauriez plus...
  5. Bonjour Voilà mon problème...lors des courses j'ai le niveau et je ne me fais pas sortir...pour autant quand il s'agit d'attaquer ou de négocier une relance dans un cricri par exemple ca se complique... Je manque singulierement de puissance "instantanée". Au final, j'arrive à revenir au train dans les relances, mais pour les attaques c'est vraiment chiant..car quand un groupe part, je finis au mieux en chasse patate au pire en train d'étirer tout le peloton n'ayant pu prendre les roues de ceux qui s'échappent. Quel entrainement spécifique me conseillez vous sachant que par contre je n'ai pas de probleme pour suivre le rythme d'une course dans sa "globalité" ? Merci d'avance
  6. Bonjour, après un certain nombre de kilomètres, qq sorties sallissantes..mon changement de vitesse n'etait plus aussi fluide au niveau du derailleur arrière J'ai donc nettoyé mon vélo, lubrifié ensuite et visseé un tout petit peu la vis du derailleur arrière pour retendre un peu le cable... Malgré tout ca merde encore, pour monter sur les plus gros pignons ca va mais pour descendre vers les plus petits ca saute de 2 en 2..que faire ? visser le cable du derrailleur vers l'intérieur? l'extérieur? je ne sais plus trop et je ne vois pas ce que je peux faire d'autre que jouer sur cette vis... Aidezzz moi...marre de passer pour un nul à aller voir mon vélociste à chaque petit pépin !
  7. Merci ! Il serait temps que l'organisation se réveille un peu..c'est dans à peine plus de 2 mois !
  8. Bonjour Toujours aucune news sur le parcours. Avez vous des infos ? Merci d'avance
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