Alexandre MORIN

je vends un power2max si ca te dit, mp!

Armstrong !outre le dopage, jamais vu un charisme comme ca!et revenir après un cancer je trouve ca particulierement BEAUU...

+1000 avec jean guy!tout est dit dans son commentaire pour moi!

Tu es dans club qui fait des sorties la semaine toi?si oui lequel?on m'a dit qu'il y en avait un a Beaumont et qu'ils sortaient la semaine et weeks!

je ne cherche pas de club,j'en ai deja un, juste m'inscruster quelques fois pour decouvrir des nouveaux circuits vu que je suis pas du tt de la region! De meme pour le groupe :)

c est collé en faite, c' est au sud!

Je suis dans le meme cas sauf que je suis à Beaumont, j'aimerais bien faire des sorties en club cet hiver sans y être licencié aussi :)

ca vient des roulements de pedalier qu'il faut BOURRER de graisse au niveau du boitié en alu du vélo!j'ai le meme et zero bruit!mon pere en avait on a graissé et plus rien!

et bien malgrès la rigidité de mon cento uno, en danseuse je l'adore!D'ailleurs je monte bcp plus souvent en danseuse maintenant!JE LE GARDE SANS HESITATION :)

Suis je le seul à avoir entendu, hommage à thierry et roland en voulant parler de thierry roland et L. Fignon?? Je pense que non puisqu'il y a eu un petit blanc après cette bourde!

SURTOUT PAS MALHEUREU!QUE DU CAMPA!et je sais de quoi je parle! du corima à la limite mais ca sera pas jojo ss la pluie!j'ai mis les bbb ca m'a abimé le vernis j'ai racheté des campa rouge pour origine et ca m'a fait revenir la piste d'une facon superbe!j'ai eu du bol sur ce coup la...

le meilleur vélo que j'ai eu!j'en ai eu 3 ds les mains...du REVE!je ne suis pas pret de changer trop peur d'etre decu!

Je ne pense pas que l'hyper flexion etait un pb en soi,c'est juste que je ne faisais que pousser en faite et dc les ishios ne travaillaient pas du tt puisque pas de remontée,j'avais crée un desequilibre musculaire important...les ischios je peux vous dire que c'est les plus durs à bosser...ca piquotte bien au debut et c'est la que je me suis rendu compte qu'ils etaient vraiment trop faible..

je vais partager mon expérience,il me semble avoir lu les mêmes symptômes!Un hiver je décide de faire de la musculation(TROP),etant novice je ne fais que les quadriceps, au bout d'un mois des brulures articulaires sont apparues et je perdais toute force dans les membres infs...Sur le conseil d'un bon médecin(soit disant)j'ai tout arrête pdt 3 mois et la ca a été l’horreur j'avais des gènes constantes a cause de la fonte musculaire!(aucune douleur je précise seulement des brulures à la flexion) L'IRM n'ayant rien décelé,je recherche par moi même sur internet,je vois qu'il faut renforcer les quadris et donc je m'y attelle(2fois par jour) en statique d'ailleurs pour ne pas abimer le cartilage et la bonheur disparition des genes mais tjrs ces foutus brulures!Je re recherche des infos et un kiné sur internet me conseille de renforcer les ischios...........OUI OUI les ischios ce que je n'avais jamais renforcé durant l'hiver!j'y vais fort car le pb dure depuis 1ans et demi et alors que j'allais me résigner à tout arreter au bout d'un mois, diminution flagrante des brulures,je pouvais flechir la jambe en ayant de légères brulures... A ceci vient s'ajouter une EP chez mecacote qui se rendit compte que j'etais en hyper flexion et que je ne passais pas le point mort et donc que mes ishcios ne me servaient à rien!Je les sens d'ailleurs sur le velo c'est bon vieux ischios,ils me brulent........mais en bien cette fois pas comme les genoux! Et le bonheur arriva,je peux faire des courses sans aucunes ou très peu de brulures........Ca change un homme surtout qd on ne peut pas appuyer sur les pedales,en velo c'est genant,sutout en course!!!!!

J'aurais honte de ne pas remercier le site de Velo101,vraiment...Sans cette visibilité vous n'auriez rien eu,ah si juste vos yeux pr pleurer!