Philippe ANDRE

Man Hiem, Comment la douleur peut être encore là après l'opération??? De quelle opération s'agissait-il? Pose d'une prothèse de disque, ou vertèbres "soudées"???

Je viens de me commander une nouvelle potence; 100 au lieu de 130 (je mesure 1 m 86)... 3 cm plus court, c'est peut être un peu trop? Je pense surtout qu'avec 3 ou 4 entretoises d'1 cm sous ma potence (je vais donc changer ma fourche car pour l'instant ma fourche était juste au-dessus de mon jeu de direction) cela devrait me soulager un peu les lombaires...

Opéré et continué à traîner la même douleur... Ca me ferait mal!!! Pas facile d'être patient; mais je n'ai que cela à faire pour l'instant...

Christian, Lorsque je "courais", j'avais fait l'achat d'un home-trainer... J'étais motivé pour préparer le début de saison... Mais j'ai rapidement trouvé ça ennuyeux, le yeux rivés sur le pulsmètre, transpirant comme un goret malgrès le ventilateur pleine face... Même pour faire tourner les jambes, le fait que le paysage ne défile pas, ça me saoule vite... Je l'ai vendu. Sur des rouleaux, on ne peut faire varier la résistance (donc l'intensité du travail), mais je trouve ça plus agréable du fait de la "liberté" du vélo; contrairement à ceux bloquant la roue arrière. Cela demande un peu d'équilibre les premières fois, mais on prend vite le "coup"...

Merci pour votre soutien les gars!!! J'ai également vu un kiné et un osthéo: il y a eu un mieux (j'étais totalement bloqué!), mais depuis mon état stagne, et je rêve de retrouver la mobilité qui me fait défaut depuis plus depuis bientôt 8 mois (le déclencheur a été un déménagement). Je vais essayé d'être patient... J'ai bien sûr fait une croix sur les footings, mais j'aimerais tant pouvoir rouler à nouveau... Je modifie ma position à vélo et espère pouvoir reprendre la route progressivement dans un mois... J'ai déjà fait quelques essaies (10 à 15 min max); ce n'est pas douloureux, mais par contre, à la descente du vélo, je suis "cassé" et mets un bon moment avant de povoir marcher le dos droit...

Ton témoignage me fait chaud au coeur!!! Je ne roule plus depuis le mois de juillet... L'infiltration n'a pas changé grand-chose... Je vais reprendre doucement en oubliant le grand plateau et en tournant les jambes sur mon 38... J'essaye de mettre tous les atouts de mon coté: selle plus souple, pneus de 25 mm de section pas trop gonflés, potence plus courte de 3 cm et relevée de 3 ou 4... Je croise les doigts! Et il est temps que je roule car j'ai du mal à manger moins et du coup j'ai pris 12 kg!!!

Il n'y a pas "sur le papier" de selles plus confortables que d'autres; tout serait une question d'adéquation avec notre morphologie... Vu sous cet angle, il va faloir que j'en testeun paquet avant de dégoter mon bonheur! Cela risque de me prendre un peu de temps avant de faire 1000 bornes sur chacunes... N'y aurait-il tout de même pas quelques modèles plus apprécié pour leur confort que d'autres???

J'aimerais garder un vélo esthétique et je me disais que quelques entretoises seraient mieux qu'un guidon "remonté"... Je vais en effet déjà remonter un peu les cocottes, et je vais monter une potence 3 cm plus courte... Avec 3 ou 4 cm de auteur de potence en plus, j'espère que mes lombaires me permettront de pédaler sans souffrir et surtout sans abîmer davantage mon disque...

Bonjour, Je souffre depuis 7 mois d'un pincement d'un disque lombaire... Une récente infiltration de corticoïde sous scanner n'a rien changé. A terme, ce sera opération pour pose d'une prothèse, mais c'est une intervention très lourde, et elle n'est pas pour tout de suite... En attendant, j'aimerais pouvoir continuer à rouler... J'envisage de changer ma fourche pour garder une longueur de pivot conséquente et ne poser ma potence que sur 4 cm d'entretoise (ma potence est pour l'instant au ras du jeu de direction) et mettre une potence plus courte (100 au lieu de 130). Y a t'il des forumeux qui ont déjà été confrontés au même soucis que le mien? Qu'avez vous fait? Que pensez vous de mes solutions envisagées? Merci de prendre la peine de me répondre. @+ Phil.

Bonjour, Je roule depuis un moment avec une selle San Marco Aspide CX... Ayant arrêté la compétition, je ne suis plus à la recherche du gain de poids, mais plutôt du confort (d'autant plus que je souffre depuis 6 mois d'un pincement d'un disque lombaire). du coup, j'envisage d'acquérir une Flite Flow Genuine Gel; mais j'hésite à prendre le modèle Max (plus large et plus lourd)... Avez-vous des retours sur ces 2 produits? Merci de prendre la peine de me répondre! @+ Phil.