Pascal LEVEAU

@michel, bonjour, oui fini les 10 000 bornes, mais mon objectif était 8000 (mon max annuel est de 6000m, donc 8000 serait vraiment top) et 100 000D+ semble atteignable, on verra je ne force rien. De plus mes 3 objectifs étant validés, c'est vrai que on lève le pied. Et puis, tu sais ce que automne veut dire pour les parapentistes: a nous les vols rando! je pars de chez moi direct, 1750+ pour atteindre le pic st michel...et posé dans le champ voisin de la maison, pliage a la maison...le top quoi. 3h30 aller-retour. Allez les 10 000 bornards plus que 3 mois et demi, pour moi ça s’arrêtera dès que ce sera skiable (rando/alpi). bye

bonjour, il est tombé 30 cm a 2500 hier en Isere, donc attention a ces hauts cols, prévoir les k-way effectivement car même si il fait beau, la neige restante va bien tremper la route en fondant, a suivre, tiens nous au courant.

salut Granon plutôt que glandon non? Je rajoute de barcelo il y a le col de Larche aussi, sinon tu y vas fin juin et lors de défi de l'ubaye tu les fais tous le même jour!! donc RDV le 29/06. Quant a la maurienne, RDV au BRA le 21/07 pour également quasi tous les faire le même jour!

salut De mémoire , l'an passé, la bonnette a été ouverte 2 ou 3 jours avant le défi donc vers le 18 juin! a vérifier

SAlut a tous, Apres quasi 3 semaines sans vélo ni vélo101, me revoila aux affaires, enfin toujours pas dédié au seul vélo car toujours sur les skis de rando, mais au moins je débloque le compteur et le déniv, vendredi 70km, samedi 6h de ski alpinisme, dimanche 90km et 60/1000+ aujourd'hui, ouf, les sensations ne sont pas encore la mais le plaisir oui, ce qui est bien le principal. Et il va falloir que je sorte le VTT car le 1°juin, marathon vélovert à villard de lans 72km/2500+ de pur vtt de montagne, toujours physique et hyper technique. Allez, action bon dieu!!

Pour info, il neige gros a grenoble (250m) et ça commence a tenir, demain ja vais aux 2 alpes, j'en saurai plus sur les condi en altitude.

Salut le 5 c'est encore un peu loin (en prévi montagne), mais attention, demain, ils annoncent grosse neige dès 1200m d'altitude donc à surveiller si effectivement ça en met ou non. Ensuite si tu restes une semaine, il y aussi moyen qu'avec les températures d'avril ça fonde très vite...ou pas, car ils en annoncent aussi semaine prochaine... En définitive je te fais une vraie réponse de normand que je suis, peut être bien que oui, peut être bien que non.

Salut Michel, eh bien moral dans les chaussettes!! en tout cas en pensant vélo, mais il n'y a pas que le vélo dans la vie, si tu t’éclates en aïkido, profites en, tu verras que tu y reviendras naturellement dans quelques semaines ou mois, certes l'objectif kilométrique ne sera plus le même, mais l'objectif principal est ton plaisir non?? Alors défonces toi en aïkido et achètes une mini voile ou un kite, avec ce vent, il y a moyen de bien jouer aussi. Moi aussi le premier je me lasse vite, pour l'instant je tiens et ai envie, mais il est certain que dans quelques mois une coupure sera nécessaire avant rupture totale, il faut savoir changer de discipline régulièrement pour garder l'influx, c'est pour ça aussi que mon objectif ne peut etre 10000/100000, je m’éparpille bien trop (ski de rando/trail/alpi/parapente/guitare/vtt et bien d'autres trucs encore). Donc tranquille, laisses passer et profites des a-cotés.

Salut à tous, Enfin une semaine sur objectif !! 240 km cette semaine , avec toujours le ski de rando qui me prend beaucoup de temps et de jus. Vive le nouveau job et les après-midi libres ! Et je rentre d'une petite sortie de récup' 62 km/740+, les sensations reviennent, ça devient bon, avec ces chaleurs on roule à + de 1000 m d'alti en vêtements 3/4 montée comme descente c'est fou, même pas frais. Moi qui ne commençais le vélo pas avant avril/mai (fin de la saison hiver sur les planches) les années précédentes, là je fais un bon par rapport à mon kilométrage annuel habituel. Vais peut être arriver aux 7/8000 pourquoi pas (pour 70/80000 D+) En revanche à ski, il va falloir que ça retombe car le manteau neigeux est de type printemps avancé!! mais ça devrait arriver dans une semaine😄. Profitez bien.

salut à tous les 10 000 bornards, (voir plus pour les amendés) Neige, encore neige et toujours neige, donc 68 km et 7200D+...en ski de rando en 4 sorties!! bel perf'. Routes détrempées et sales donc patience, peut être la semaine qui arrive annoncée bien meilleure. Il va bien falloir le débloquer ce compteur, même si je sais que l'objectif est quasi inatteignable pour moi, j'aimerai m'approcher des 8000 km et 80 000 D+ jamais atteints. @rvi comme on dit par chez nous.

Ah ok. Ca ne peut pas commencer a grimper avant, à moins que ce soit par la déviation du lac de Chambon qui contourne les tunnels par le SE, route créée lors de l'éteindrement d'un pan de montagne et de la fermeture du tunnel de Chambon. Route en radada bien cassant.

" il y aurait 3,2km de plus et 120m de dénivelé" Salut, Michel cette différence, n'est ce pas parce que le col n'est pas la fin de la montée? je m'explique, dans le sens du BRA 2019, passé le col de Sarenne tu ne plonges pas de suite sur l'Alpe, tu descends pendant environ 2 km (environ 9% et route dégradée) avant de remonter pendant 2 km assez cool (mais après 5200+ rien n'est cool!) jusqu’à l'altiport avant de vraiment plonger sur l'Alpe et Bourg d'oisans, ou Villard Reculas si superBRA+. Aux beaux jours j'irai faire une petite reco, je suis de Grenoble, dans le sens BRA 2019, car toujours descendu de ce coté, jamais monté, ne serait ce que pour conjurer le sort car en 2016 j'ai chuté en redescendant dans cette première partie (1km sous sarenne) et ai brisé mon synapse en 2 endroits (top tube + tube de selle) et suis redescendu sur le vélo tout mou qui ne tenait que par les bases. Sachant que je pèse 95kg, le carbone c'est vraiment solide finalement...mais brisant. @+

Oui effectivement. Mais je donnais mon expérience Miche/campa.

Il suffit de prendre un pignon de 29 de fin de cassette. Je le répète j'ai très bien fait le super bra 2015 comme ça, soit 256km pour 5500+. Cest la seule fois que j'ai roulé avec la 12 29.

Justement en enlevant le 16 et en rajoutant le 29. Mais ponctuellement, au quotidien, l'usure plus rapide du Miche risque de créer des emmerdes effectivement.