La plupart sont focalisés sur la préparation et le nombre de km effectués avant l'etape du tour mais l'important est de pratiquer une activité physique régulière. J'ai pour ma part pris le départ cette année avec 8 sorties d'entrainements (au maximum 600km) et j'ai fini l'etape en 5h40. Donc Florence si tu ne peux pas trouver plusieurs fois par semaine 4h pour rouler essaye de faire un autre sport moins prenant en temps pour t'entrainer et tu verras qu'il y aura toujours du monde derrière toi dans la peloton de l'edt.