Aller au contenu

Rafael VINAY

Membre
  • Compteur de contenus

    3
  • Inscription

  • Dernière visite

Tout ce qui a été posté par Rafael VINAY

  1. La plupart sont focalisés sur la préparation et le nombre de km effectués avant l'etape du tour mais l'important est de pratiquer une activité physique régulière. J'ai pour ma part pris le départ cette année avec 8 sorties d'entrainements (au maximum 600km) et j'ai fini l'etape en 5h40. Donc Florence si tu ne peux pas trouver plusieurs fois par semaine 4h pour rouler essaye de faire un autre sport moins prenant en temps pour t'entrainer et tu verras qu'il y aura toujours du monde derrière toi dans la peloton de l'edt.
  2. bonjour a tous 27 ans 68kg 550 km depuis le début d'année objectif étape du tour moins de 6h
×
×
  • Créer...