Michel BONNET

Loanna Lecomte sans hésitation !

merci Didier de ta réponse.. oui je m'attends à en baver un peu en rééducation mais de toute façon à vélo je pédale avec une jambe et demie ..ce qui fait que je compense avec la jambe valide qui commence à me faire mal ...alors obligé d'y passer , ce sera peut être un peu plus dur que pour toi car j'ai 72 ans mais je suis très volontaire , je donnerais des nouvelles ( opération programmée mi mars ) mon souhait est de reprendre le vélo a un niveau convenable 24/25 km/h sur 80 bornes . Bonne route Michel

bonjour à tous et toutes je dois me faire opérer du genou prochainement ( prothèse unicompartimentale) appellée aussi partielle.. Quelqu'un a t'il un retour sur ce type d'opération et ses suites , rééducation et reprise du vélo ? merci et meilleurs voeux pour 2022 .

bonjour pour ma première expérience au mois d'octobre dernier , je suis revenu enchanté , j'ai effectué les 70 km avec les 7 derniers secteurs pavés dont Mons en Pévèle et le carrefour de l'arbre , oui ça secoue , au premier secteur je me suis un peu inquiété car je trouvais que ça secouait beaucoup et puis on s'adapte et on passe de mieux en mieux , l'arrivée sur le vélodrome de Roubaix est géniale . J'étais équipé d'un Cannondale super six évo ,et pneus continental de 28, je rejoins Pierre à mon avis pas besoin de double guidoline , il faut rouler relâché avec un maximum de souplesse sur les bras ... et puis la course des pros le lendemain , que de beaux souvenirs ..!!🤩

...une cigale qui s'est refugiée dans ta sacoche de selle en attendant le retour de l'été ?! ??

...une cigale qui s'est refugiée dans ta sacoche de selle en attendant le retour de l'été ?! ??

J’avais ouvert le post donc je reviens pour mon compte rendu..parcours 70 km avec mon fils départ 9h temps idéal..23 km et crevaison roue avant inexplicable car pneus et chambres neuves et revêtement parfait..arrêt au ravirons et premier secteur pavé aïe aïe ça tape ! Le casque qui bouge les lunettes pareil..du mal à tenir sur le haut des pavés je me dis que ça va être un sacré chantier..les secteurs suivants c’est déjà beaucoup mieux je commence à mieux gérer..quelle chance d’avoir les pavés relativement secs..mon fils passe mieux que moi normal il fait de la compétition..secteur du carrefour de l’arbre il tente de le passer à fond et au virage serré il tape sur les pavés tranchants et crève des deux roues..heureusement on avait pris 4 chambres..la suite est plus facile et quel bonheur d’arriver sur le vélodrome j’en avais les larmes aux yeux..un rêve réalisé ! Merci à tous les foromeurs pour vos conseils et votre expérience..pour info j’étais en Cannondale évo pneus conti GP 5000 28 gonflés à 6 bars ..bonne route à vous.

merci pour ton compte rendu trés explicite ..je ne fais que la rando 70 km ...je devrais "souffrir" moins longtemps ...je suis équipé en conti gp 5000 en 25 , je me pose la question d'acheter des 28 mais est ce que cela en vaut vraiment la peine ! je fais 76 kg que me conseilles tu en gonflage ?

merci pour ton compte rendu trés explicite ..je ne fais que la rando 70 km ...je devrais "souffrir" moins longtemps ...je suis équipé en conti gp 5000 en 25 , je me pose la question d'acheter des 28 mais est ce que cela en vaut vraiment la peine ! je fais 76 kg que me conseilles tu en gonflage ?

Merci Michel Clémentine..je pense que nous allons nous diriger vers le carrefour de l’arbre..la rando et le séjour c’est le cadeau d’anniversaire de mes enfants..aucune expérience des pavés (sauf les passages piétons de ma région ????)mais beaucoup de cyclos à mon actif...j’ai lu quelques compte rendus ...rouler sur le sommet des pavés..sous gonflage..je suis équipé en Conti 25 ..les réparations ne me font pas peur ..la casse de rayons un peu plus ..mais le but est de profiter sans se prendre la tête...

bonjour à tous nous sommes inscrits mon fils et moi à la rando 70 km le samedi , et nous restons le dimanche voir les pros , quel est le meilleur plan pour les voir passer en sachant que nous logeons au centre de Roubaix (hotel Ibis) ...écran géant , ambiance ,restauration ? si possible un endroit ou la course est déja bien décantée ...pas le vélodrome .. MERCI

bonjour, sur le magazine le Cycle du mois de Décembre tu as une grande partie de la réponse..😉

...idem pour moi je roule sur une selle DKT à 25 euros après avoir galéré pour trouver une selle qui convenait à mon postérieur ! j'ai trouvé mon bonheur pour pas cher .

...je pense aussi que le cardio est très utile je l'utilise en particulier pour grimper les cols , je reviens du Cantal ou j'ai monté pas mal de cols ,Pas de Peyrol ,Perthus etc... je connais mon seuil à ne pas trop dépasser ( 150-155 puls) pour effectuer des montées agréables sans me mettre dans le rouge et ne pas rentrer cramé , le reste du temps il me permet de voir mon état de forme par exemple lorsque les pulsations ne descendent pas assez vite après l'effort..

bonjour , perso j'ai un problème avec mon 520 , la prise femelle de rechargement est écrasée ..y a t'il moyen de réparer ? merci

merci Georges je viens de faire le réglage , aujourd'hui pas de sortie, mais demain je teste ma nouvelle moyenne (sans les arrêts pipi) !! 😆

bonjour Georges, j'ai un Garmin 520 comment fais tu pour mettre la fonction auto stop ? merci

bonjour, j'ai fais la Marmotte plusieurs fois , en cyclo chronométrée (parcours intermédiaire) puis en randonnée , les parcours sont magnifiques ,en particulier le plateau d'Aubrac , les organisateurs du vélo d'Olt très sympathiques….et l'aligot - saucisse d'après course pas mal non plus !!😆

Je vais voir avec mon vélociste..mais je pense me diriger vers un changement de pédalier.. en compact 110 pour pouvoir changer les plateaux lorsque je fais des cyclos de montagne 34x50 et chez moi 39 ou 40x50...l’Ultegra me paraît abordable...

Merci Christian -Thierry ..oui je trouve le plateau 52 trop dur à emmener (pour mon âge) et le 36 trop petit pour le relief vallonné mais pas hyper pentu..j’ai une cassette 12x25 ..mon groupe est en Shimano Dura Ace..j’ai regardé un peu les prix « c’est chaud « ...

bonjour à tous les forumeurs je possède un vélo Cannondale super six evo avec un pédalier 52x36 ,les dentures ne me conviennent pas vu le profil de ma région (Périgord) , je souhaiterais passer en compact 50x39 ou 40 , j'ai vu qu'il existait une étoile adaptable ..est ce que quelqu'un d'entre vous a effectué cette transformation..si oui est' elle faisable par un "bricoleur" ? sinon peut être changer de pédalier c'est un format BB30 serait plus facile...merci de vos réponses sportivement MB

bonsoir, perso ce sera sur mon mulet ( look 586) avec roues mavic ksyrium , pneus conti GP5000 gonflés à 5 bars environ , je n'ai pas d'expérience des pavés mais j'y vais sans me prendre la tête , je ne fais que le parcours 72 km avec mon fils pour le plaisir ,si on peut dire !! je ne peux donc pas donner de conseil étant novice en la matière .....

1- R. Evenepoel 2- J. Fulgsang 3- P. Sagan 4- M. Pedersen 5- N. Terpstra 6- M. Van der poel 7- W. Van aert 8- J. Alaphilippe 9- P. Roglic 10 - T. Pinot 11- D. Gaudu et voilou !!

bonjour, je profite du post car nous sommes cinq "copains" a vouloir faire la cyclo le dimanche 5 juillet et nous recherchons une location pour les nuits du 4 et du 5 juillet ,camping , gîte etc...si possible pas trop loin d'Ambert. à bon entendeur … merci MB

bonjour, je possède le cannondale super six evo HM et c'est un excellent vélo , il est monté en DURA ACE méca et roues fulcrum carbone zéro très léger 6 kg 500 et confortable ,je ne me prononcerais pas sur le groupe SRAM red etap que je ne connais pas , un copain a son vélo monté avec ce groupe et ne semble pas s'en plaindre.