Eddy GOSS

Excellent choix que le CAAD 10 en 105, tu as là un très bon vélo au rapport qualité/prix excellent !

Merci Daniel, pour répondre franchement je suis partagé entre vouloir faire le meilleur temps possible quitte à me faire mal au début de la montée de l'alpe d'huez ou bien y aller doucement pour pas avoir de défaillances ! Sinon j'ai appelé l'office de tourisme de Bourg d'Oisan et ils louent des puces de chronométrage tous les jours ( ouverture à 10 heures le dimanche ) puis on a la possibilité d'imprimer son temps sur un diplôme avec le tampon de l'office, un beau trophée je trouve !

Intensité moyenne car souvent irrégulières, en 80 km par exemple je m'octroie quelques petits moments de relachement pour grignoter ou tourner les jambes tranquillement, sinon au max j'ai fait +30km/h de moyenne sur + de 70 km. Merci pour les conseils, je partirai doucement en m'économisant autant que je pourrai pour pas me griller dans le bas de la montée, et je vous dirai comment ça s'est passé quand je rentrerai de vacances ( et tiens nous aussi au courant Laurent ! )

On est bien dans le même cas, si je devais poser un pied au sol pour faire une halte ce serait un échec pour moi aussi, et ça m'obligerait à revenir en meilleur condition pour me le faire !

Bonjour, j'ai rendez-vous avec la montée de l'Alpe d'Huez le 5 août et c'est la grande inconnu pour moi ... Je fais du vélo depuis 1 an et seulement 3000 km, j'ai un gabarit plutôt léger 1m73 64 kg, un vélo avec un compact 50/34, et sportivement assez moyen ( des sorties de 80 km sur du plat à 27 de moyenne seul ). Est-ce que à votre avis je peux réussir à grimper ce monstre d'une traite, et en combien de temps puis-je espérer le faire ?

Ouch je voulais du S car je fais 1m73 pour 63 kg du coup ça refroidit ...

Alors est-ce que tu as reçu tes vêtements Bobteam ? Il y a une offre maillot+cuissard à un prix intéressant qui m'intéresse mais comme je ne connais personne qui en porte je voudrai avoir d'autres avis sur la qualité/confort ...

Merci pour cette précision, et c'est désormais définitif je ne touche à rien concernant la direction :)

Merci Jean-Marc, je ne toucherai donc à rien vu que je n'ai pas de clé dynamométrique, et j'en parlerai à un vélociste lors d'un futur entretien.

Effectivement en français : http://sports-livez.com/channel/ch-9.php

" enlever une bague de 1 cm (en la mettant au dessus de la potence) " merci pour le conseil de la remettre au dessus ^^ " Très important : la première manip, fais-là faire par un pote qui sait comment cela fonctionne et demande-lui de t'expliquer. Ne vas pas trifouiller à la direction sans savoir ce que tu fais. " Et pourtant ça ne parait pas bien compliquer : je dessere la vis au sommet de la tige de direction, je dessere la potence et je la retire vers le haut, j'enlève une bague, et je remet tout. Mais effectivement c'est la direction et c'est pour ça que je suis venu demander conseils avant de faire quoi que ce soit ...

j'ai pas de bagues d'1/2 cm donc oui j'en enlèverai qu'une ^^

Bonjour, j'ai remarqué que sur mon vélo acheté d'occasion il y a 3 bagues d'1 cm entre ma potence de direction et l'embout conique FSA qui sert de jonction au cadre, et je me demandais si l'ancien propriétaire les aurait rajouter pour avoir une position plus relevée ? Si oui je serai bien tenté pour enlever une de ces bagues, mais vu que ça concerne la direction et que je ne veux surtout pas faire de conneries je préfère demander des conseils ici ( en suivant l'Amstel 😉 ). Il y a une vis de serrage qui plonge verticalement dans le tube de direction, j'imagine qu'il y a juste à la désserer et soulever le tout ? Bien envie de bricoler ça histoire de voir si je pouvais avoir une position un peu plus sport sur mon cher Trek ...

Jamais je n'aurai imaginé que les vélos couchés puissent être à ce point performant ... je voyais ça comme une fantaisie pour cyclotouristes.

😲 Avant que certain ne prennent cela trop au sérieux il y a des toilettes publiques entre le cimetière et l'abbaye 🤐 Sinon je pars dans le cantal, j'ai pas trop regardé les parcours mais autour du Plomb du Cantal et du Puy-Mary je devrai trouver mon bonheur ! et pour la nourriture en montagne tu penses à des Gels de sucre et des Barres de céréales ?

Sortie cet aprem, un petit 50 km mais surtout ma "terrible" côte du cimetière aux Gardes, qui m'avait fait flancher pendant la randonnée de Cholet Pays de la Loire ( une véritable honte pour moi qui suis si fier ). Eh bien à mon grand étonnement je l'ai passé assez facilement, en fait je me fatiguais trop en voulant tourner trop vite les jambes sur le plus petit braquet et j'avais le coeur qui s'emballait dans les gros pourcentage. Donc en me rappelant les conseils de Joachim j'y ai été très doucement, plus petit braquet et montée à 9km/h lol, le cul sur la selle et en forçant bien sur les jambes, c'est passé assez facile 😲. Pour le coup je me suis offert une 2ème montée et j'y ai uriné au sommet pour bien marquer mon territoire. Après ça j'ai l'impression que je vais pouvoir grimper partout, cet été ce sera le massif central pour me refroidir un peu, en attendant j'en suis à 2000 km depuis que j'ai commencé le vélo et c'est toujours bien du plaisir.

Très content de ma sortie d'hier, 72 km à travers le Maine et Loire et la Loire-Atlantique pour aller retrouver du monde à Nantes en 2h25, soit à peu près 30 km/h de moyenne, et par un temps magnifique, vive le vélo quoi :) Pour l'instant ma meilleure sortie, même si, hum, le vent de 3/4 dos ça aide quand même un peu !

572 km, les progrès se font en douceur mais sont bien là

mmm, ça devient très soupe au lait ici ...

J'espère qu'il va bien et qu'il récupère tranquillement ! dans le sujet Cholet Pays de La Loire il m'a demandé samedi soir comment s'était passé la côte des Gardes ... sur le coup j'avais trouvé ça vraiment sympa qu'il se souvienne que cette côte me pose problème, à un cyclo débutant comme moi ! Bon rétablissement à lui.

Non, et c'est même le gros point noir de la sortie, la fameuse côte du cimetière ... j'ai déchaussé peu avant le cimetière. C'est nul, même si je sortais d'une sale grippe quasiment tous ceux qui étaient avec moi ont réussi à la monter. Niveau cardio j'étais vraiment très haut et j'ai lâché comme un %@!?. Me suis refait dans la descente. Par contre sur les autres bosses j'étais pas mal par rapport au groupe, donc c'est sûrement le fort pourcentage qui n'est pas passé et le manque de bornes ... Mais St Georges et la côte du cimetière je vais retourner lui faire la peau dès que possible.

Très content, j'étais dans un groupe avec une majorité de cyclotouristes de St Christophe du bois et je n'avais jamais roulé avec autant de monde, ni fait autant de km ( 138 ). Au niveau de la météo le peu de pluie ne m'a pas gêné, il y avait du vent mais j'essayais de bien me mettre à l'abri dans le groupe. Pas vu de chutes ni de blessés graves sinon, tant mieux ... par contre j'ai raté le départ de 5 minutes sûrement, et j'ai roulé comme j'avais jamais fait dans Cholet et jusqu'à la Tessoualle avec des gars assez balèzes qui m'ont remonté sur le groupe de cyclotouristes avec qui j'ai fait le parcours ... un drôle de moment ! Sinon les bosses en fin de parcours ont fait mal aux jambes mais tout s'est très bien passé, ravi de cette sortie vraiment.

29 de moyenne sur une sortie de 80 km, seul, avec seulement un an de pratique c'est très bien. J'imagine qu'en un an tu as pas mal progressé et que tu as dû faire pas mal d'effort pour en arriver là ! Moi j'ai pas encore un an de vélo et je ne fais pas ta moyenne, pourtant j'en chie et j'essaye d'être régulier dans mes sorties, donc félicitations !

Arf je pensais que les routes seraient fermées !! et sinon est ce qu'a l'arrivée on a un classement ou notre temps ?

Alors comment ça c'est passé Frederic ?