bonjour a tous, petit message personnel suite moi aussi a une hernie discale L5S1 non opérer, j'ai fait une étude posturale comme toi, deux chose on était modifié: -entretoise sous la potence rajouter au moins 2cm pour mon cas. (attention au garantie constructeur pour les entretoise de fourche, moi ça passe pile poile). -inclinaison de la selle vers l'avant, ce qui a eu tendance a faire basculer légèrement le bassin vers l'avant donc moins de pression en bas du dos. pour le reste OK, même potence , hauteur de selle inchanger, recul selle identique. mais comme dit a chaque fois chaque hernie et différente, et chaque changement et différent suivant les personne, moi pour le moment ca fonctionne, je touche du bois je peu rerouler 😆 bon courage....