Sébastien EYMONET

Bonjour à tous. J'aimerais faire découvrir le vélo route à ma femme. Avec un petit budget de 500 euros max qu-existe t'il en vélo femme ? Merci de vos conseils. Seb

Salut à tous, Etant tout nouveau sapeur pompier volontaire y a t'il ici des pompiers qui pourront m'eclairer sur les courses chez les pompiers ? Merci Seb

rejoint ! mos pseudo est seb675

Salut a tous, Il y a un probleme avec l'ufolep à lire vos réactions ? Seb

bonjour stéphane, justement je suis en train de motiver mon club pour aller faire cette course ! y a plus qu'à trouver le budget.....

bonjour richard, j'appartient au club de Tarascon dans le 13.

Bonjour à tous, Il s'agit de ma premiere année en ufolep et je me regale de courir tous les dimanches en cat2 ! Je viens de decouvrir l'existence de course a etapes comme le tour du bourbonnais, le tour de l'indre, de l'oise.... Pouvez vous me donner vos retours sur ces courses ? Et m'en faire decouvrir d'autres en vu de preparer le calendrier de l'année prochaine avec mon club ? Merci Seb

Première grosse frustration pour moi ..... j'ai crevé à mi-course..... on remballe tout et on regarde les copains arriver ..... pppffffff

Salut, Hier ma 3em course, à l'isle sur la sorgue, 66kms et 600 m D+ en ufolep 3 à 36,5 de moyenne. J'ai voulu suivre une attaque dans la dernière bosse lors de l'avant dernier tour, j'ai pris les roues, d'un coup plus aucun bruit derrière moi ( on a du prendre quelques metres sur le peloton ) puis cette bosse qui finit pas, et le bruit qui revient, je me fais passer par tout le monde, j'explose, je loupe pour 10 metre de m'accrocher au peloton et donc je finis le dernier tour seul .... Quel plaisir quand même, mais le circuit pas facile avec cette bosse finale ! Après 3 courses en Ufolep 3 je n'ai pas vu encore une échappée arriver au bout, donc je vais arrêter de vouloir suivre des attaques, la prochaine course je reste au chaud et je lâche tout à la fin, non mais !!!!

Salut, Ma préparartion en hiver n'a pas changée des autres années où je ne faisais pas de course. L'hiver prochain j’essaierais de faire plus d'intensité et sprint. Te poses pas la question de savoir si tu es pret ou pas, vas y !

Bonjour à tous, Hier c'était ma toute première course, en UFOLEP catégorie 3. J'avais pas mal d'appréhension au départ mais au final j'arrive assez facilement à terminer dans le peloton, la course s'est jouée au sprint et dans le dernier tour j'ai mis en application le conseil d'un pote coursier " tu as 36 ans, un boulot, ne va pas faire le sprint c'est la que ça tombe pour un bouquet...." 67 kms, circuuit de 6,7 avec 2 grosses relances, j'en ai encore mal aux cuisses ! Avec l'appréhension en moins le week end prochain je pense je tenterais une sortie histoire de voir. Par contre ce qu'il change par rapport aux cyclosportives c'est la stratégie d'équipe? Pas la mienne j'étais seul, mais par exemple dès le départ un gars de l'équipe A part et conserve 200 m d'avance pendant quelques tours. Dès que quelques un sortaient du peloton ils étaient pris en chasse avec un coequipier de l'équipe A. La bonne stratégie n'aurait pas été de laisser sortir quelques gars pour le rejoindre et ainsi qu'il puisse se relayer pour garder l'avance sur le peloton ? Du coup il a toujours était seul devant, pour au final se faire reprendre .... Enfin que du bonheur, merci aux organisateurs et au club de cavaillon. Rendez vous le week end prochain à st remy de provence ! seb

pas d'appréhension mais de la curiosité ! C'est ma première license, en ufolep 3 dans le 13. Beaucoups de questions .... D'ailleurs vous auriez quoi comme conseils ? comme expérience de déroulement de vos premières courses ? Seb

Bravo a toi ! Moi finalement je suis resté au chaud.... J'embauchais à 13h et le vent me faisait peur de ne pas etre à l'heure au taff. Tant pis pour moi ! Mais priorité au taff. Je roule essentiellement dans les alpilles aussi, je fais parti du club de tarascon. On a du se croiser deja !

Allez bon courage pour ceux qui vont braver le froid et le mistral demain à Ales J'en serais, motivééééééé

bonjour à tous, Du monde qui compte allez sur cette cyclo à Ales ??

D'ailleurs nouvelle question ..... Les serrages rapides il faut les serrer à bloc ou pas ? comment déterminer le bon couple ? Merci seb

oui c'est serrage light ekoi et jusqu'à présent je ne m'étais jamais soucié de savoir s'il y avait du jeu ( je ne savais meme pas qu'il pouvait y en avoir en fait !), je découvre cela donc je teste !

Boonjour à tous. Petite intérogation matinale .... Avec mon serrage habituel ma roue avant a du jeu dans le moyeu, on le sens bien à la main. J'ai fait un essai avec un bon vieux gros serrage DT swiss et là plus de jeu ! je ne pense pas l'avoir serré à fond en plus. Comment savoir alors si cela vient de mon serrage rapide ou si je serre trop avec le dt swiss, sachant qu'il est plus facile de serrer fort avec le dt swiss par rapport à l'autre qui est tout léger et que j'ai peur de casser ..... Et quel est le risque de rouler avec un roue qui présente un peu de jeu ? Merci seb

bonjour à tous, Y a t'il un risque de stocker mon vélo carbone accroché à la pince de mon pied d'atelier ? Un risque pour que le cadre travaille au niveau du serrage ? Merci seb

tout est dans le titre, comment physiquement différencier une roue générique d'une originale, plus particulièrement chez mavic car je suis en pleine recherche de cosmic et les annonces alléchantes ne manquent pas ... D'ailleurs certains ne se cache pas et me répondent qu'il s'agit de générique, alors que sur les photos elle ont vraiment la même gueule que les officielles ! y a t'il un marquage, un poinçon quelque part ? merci par avance Seb

bonjour à tous, je viens de tomber amoureux du modèle mavic cosmic sl. Mais vu le prix ... une question bête se pose à moi .... Si je ne pouvait prendre soit une roue avant soit une roue arrière il faudrait que je privilégie laquelle pour que cela soit un peu efficace ? d'abord roue avant ou d'abord roue arrière ?? sana parler d’esthétisme mais simplement de rendement du a la hauteur de jante. Merci par avance seb

Bonjour a tous. J'ai lu sur ce forum que le fait de rouler sur ht avec son beau velo carbone risque de l'endommager. Concretement c'est deja arrivé a quelq'un ? Merci de vos retours Seb

très beau film, bien joué, histoire bien racontée.

bonjour à tous, très belle cyclo, mon objectif de faire le 94 kms à 30 kmh de moyenne atteint ( je fais 30,6 ! ) !! Merci aux organisateurs, et vraiment à l'année prochaine pour descendre sous les 3h de course !! Seb

bonjour à tous, je viens de récupérer ma plaque et les cadeaux pour demain, et en ouvrant le sac pas de dossard .... juste la plaque .... c'est voulu ou j'ai pas encore de chance ? A demain sur le 94 kms seb